വേദനയും വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു
ചൂടുകൂടൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കുരുമുളക് ഓയിൽ പേശികളുടെ പരിക്കുകൾ, ടെൻഡോണൈറ്റിസ്, എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.ആർത്രൈറ്റിസ്, വാതം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.
2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി മെഡിസിൻകഴുത്ത് വേദനയിൽ സുഗന്ധമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിലയിരുത്തി. രോഗികൾ കുരുമുളക്, മർജോറം എന്നിവ അടങ്ങിയ ക്രീം പുരട്ടുമ്പോൾ,ലാവെൻഡർനാലാഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും കഴുത്തിൽ പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ, സംഘം മെച്ചപ്പെട്ട വേദന സഹിഷ്ണുതയും കഴുത്ത് വേദനയുടെ ഗണ്യമായ പുരോഗതിയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. (2)
2. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു
കറുത്ത കുരുമുളക് എണ്ണ മലബന്ധത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും,വയറിളക്കംവാതകവും. ഇൻ വിട്രോ, ഇൻ വിവോ അനിമൽ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, ഡോസേജിനെ ആശ്രയിച്ച്, കുരുമുളകിൻ്റെ പൈപ്പറിൻ ആൻറി ഡയറിയൽ, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇതിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്പാസ്മോഡിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാകാം, ഇത് സഹായകരമാണ്.മലബന്ധം ആശ്വാസം. മൊത്തത്തിൽ, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്) പോലുള്ള ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ മോട്ടിലിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സിന് കറുത്ത കുരുമുളകും പൈപ്പറിനും ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. (3)
2013-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം മൃഗങ്ങളിൽ പൈപ്പറിൻ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുഐ.ബി.എസ്അതുപോലെ വിഷാദം പോലെയുള്ള പെരുമാറ്റം. പൈപെറിൻ നൽകിയ മൃഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവത്തിൽ പുരോഗതിയും മൊത്തത്തിലുള്ള പുരോഗതിയും കാണിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.സെറോടോണിൻഅവരുടെ തലച്ചോറിലും കോളനുകളിലും നിയന്ത്രണവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും. (4) IBS-ന് ഇത് എങ്ങനെ പ്രധാനമാണ്? ബ്രെയിൻ-ഗട്ട് സിഗ്നലിംഗ്, സെറോടോണിൻ മെറ്റബോളിസം എന്നിവയിലെ അസാധാരണത്വങ്ങൾ ഐബിഎസിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു എന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. (5)
3. കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നൽകുന്ന എലികളിൽ കുരുമുളകിൻ്റെ ഹൈപ്പോലിപിഡെമിക് (ലിപിഡ് കുറയ്ക്കൽ) ഫലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മൃഗ പഠനം കൊളസ്ട്രോൾ, ഫ്രീ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഫോസ്ഫോളിപിഡുകൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയുന്നതായി കാണിച്ചു. കുരുമുളകിൻ്റെ സപ്ലിമെൻ്റേഷൻ അതിൻ്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിHDL (നല്ല) കൊളസ്ട്രോൾകൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്ന എലികളുടെ പ്ലാസ്മയിലെ എൽഡിഎൽ (മോശം) കൊളസ്ട്രോൾ, വിഎൽഡിഎൽ (വളരെ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ) കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. (6) ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കറുത്ത കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ചില ഗവേഷണങ്ങൾ മാത്രമാണ്ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾകൂടാതെ മൊത്തം കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
4. ആൻ്റി-വൈറലൻസ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്
ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം മൾട്ടിഡ്രഗ്-റെസിസ്റ്റൻ്റ് ബാക്ടീരിയയുടെ പരിണാമത്തിന് കാരണമായി. ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണംഅപ്ലൈഡ് മൈക്രോബയോളജി ആൻഡ് ബയോടെക്നോളജികുരുമുളകിൻ്റെ സത്തിൽ ആൻ്റി-വൈറലൻസ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി, അതായത് ഇത് കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമതയെ ബാധിക്കാതെ ബാക്ടീരിയൽ വൈറസിനെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് മയക്കുമരുന്ന് പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്നു. 83 അവശ്യ എണ്ണകൾ, കുരുമുളക്, കനാങ്ങ എന്നിവ പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം പഠനത്തിൽ തെളിഞ്ഞുമൈലാഞ്ചി എണ്ണതടഞ്ഞുസ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്ബയോഫിലിം രൂപീകരണവും ഹീമോലിറ്റിക് (ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നാശം) പ്രവർത്തനവും "ഏതാണ്ട് നിർത്തലാക്കി"എസ് ഓറിയസ്ബാക്ടീരിയ. (7)
5. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ ആന്തരികമായി എടുക്കുമ്പോൾ, അത് ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു മൃഗ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചുകാർഡിയോവാസ്കുലർ ഫാർമക്കോളജി ജേണൽകുരുമുളകിൻ്റെ സജീവ ഘടകമായ പൈപ്പറിൻ എങ്ങനെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു എന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. (8) കറുത്ത കുരുമുളക് അറിയപ്പെടുന്നത്ആയുർവേദ മരുന്ന്ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴോ രക്തചംക്രമണത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും സഹായകമാകുന്ന അതിൻ്റെ ചൂടാക്കൽ ഗുണങ്ങൾക്ക്. കറുവപ്പട്ടയിൽ കറുത്ത കുരുമുളക് എണ്ണ കലർത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽമഞ്ഞൾ അവശ്യ എണ്ണഈ ചൂടാക്കൽ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.