-
പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ ഓയിൽ ഓറഞ്ച് ലീഫ് എസ്സെൻഷ്യൽ ഓയിൽ
പരാഗ്വേയിൽ നിന്നാണ് പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണ ഉത്ഭവിച്ചത്, സെവില്ലെ ബിറ്റർ ഓറഞ്ച് മരത്തിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്നും ചില്ലകളിൽ നിന്നും നീരാവി വാറ്റിയെടുത്താണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. ഈ എണ്ണയ്ക്ക് മരത്തിന്റെ മണം പോലെയുള്ള, പുത്തൻ സുഗന്ധമുണ്ട്, പുഷ്പത്തിന്റെ ഒരു സൂചനയും ഉണ്ട്. ഈ അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധം പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്, വികാരങ്ങൾ കാട്ടുതീ പോലെ ഓടുമ്പോൾ മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് സൗമ്യവും ഫലപ്രദവുമാണ്. ശരീരത്തിലോ റൂം സ്പ്രേയിലോ ചേർക്കുമ്പോൾ, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിനിന്റെ മനോഹരമായ സുഗന്ധം അന്തരീക്ഷത്തിന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധം മാത്രമല്ല, ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും. വലിയ വൈകാരിക സംഘർഷങ്ങളുടെ സമയങ്ങളിൽ, വികാരങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ട പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ സൗമ്യമാണെങ്കിലും, പാടുകളും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും പരിഹരിക്കാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ ഓയിലിന് ഹെർബൽ മെഡിസിനിലും നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. ഇതിന്റെ ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ ചുവടെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവും ആനന്ദകരവുമായ മരം പോലുള്ള പുഷ്പ സുഗന്ധം ശരീര ദുർഗന്ധത്തിന്റെ ഒരു അംശവും അവശേഷിപ്പിക്കുന്നില്ല. ചൂടും വിയർപ്പും ഏൽക്കുകയും സൂര്യപ്രകാശം എത്താത്തവിധം വസ്ത്രങ്ങളാൽ മൂടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയെയും ഇത് തടയുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, ഈ അവശ്യ എണ്ണ ശരീര ദുർഗന്ധത്തെയും ഈ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന വിവിധ ചർമ്മ അണുബാധകളെയും തടയുന്നു.
പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണയുടെ വിശ്രമകരമായ പ്രഭാവം മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവിഷാദംപോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുംഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം,കോപം, ഭയം. ഇത് മാനസികാവസ്ഥയെ ഉയർത്തുകയും പോസിറ്റീവ് ചിന്തയെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു നാഡി ടോണിക്ക് എന്ന നിലയിൽ വളരെ നല്ല പ്രശസ്തി ഉണ്ട്. ഇത് നാഡികളെ ശാന്തമാക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഷോക്ക്, കോപം, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം എന്നിവയുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് അവയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾ, കോപം, അപസ്മാരം, ഹിസ്റ്ററിക് ആക്രമണങ്ങൾ എന്നിവ ശമിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ്. അവസാനമായി, ഇത് നാഡികളെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും മൊത്തത്തിൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉപയോഗങ്ങൾ
വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം കൂടുതലുള്ള സമയങ്ങളിൽ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സന്തുലിതമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അരോമാതെറാപ്പി ഡിഫ്യൂസർ, പേഴ്സണൽ ഇൻഹേലർ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഫ്യൂസർ നെക്ലേസിൽ 2 തുള്ളി പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിനും 2 തുള്ളി മന്ദാരിൻ ഓയിലും ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്ലാന്റ് തെറാപ്പി കാരിയർ ഓയിൽ 1-3% അനുപാതത്തിൽ നേർപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് പാടുകളും എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബ്ലെൻഡിംഗ്: ബെർഗാമോട്ട്, ജെറേനിയം, ലാവെൻഡർ, പാൽമറോസ, റോസ്വുഡ്, ചന്ദന മിശ്രിതം എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണകൾ പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണയുമായി മികച്ച മിശ്രിതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
-
അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച വിലയുള്ള പാൽമറോസ ഓയിൽ
പാൽമറോസ സാവധാനത്തിൽ വളരുന്നു, പൂക്കാൻ ഏകദേശം മൂന്ന് മാസമെടുക്കും. പാകമാകുമ്പോൾ പൂക്കൾ ഇരുണ്ട് ചുവപ്പായി മാറുന്നു. പൂക്കൾ പൂർണ്ണമായും ചുവപ്പായി മാറുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് വിളവെടുക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവ ഉണങ്ങിപ്പോകുന്നു. ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ നീരാവി വാറ്റിയെടുത്താണ് പുല്ലിന്റെ തണ്ടിൽ നിന്ന് എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. 2-3 മണിക്കൂർ ഇലകൾ വാറ്റിയെടുക്കുന്നത് പാൽമറോസയിൽ നിന്ന് എണ്ണ വേർപെടുത്താൻ കാരണമാകുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഈ അവശ്യ എണ്ണ ഹീറോ സ്കിൻകെയർ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാരണം ഇതിന് ചർമ്മകോശങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാനും, പുറംതൊലിയെ പോഷിപ്പിക്കാനും, ഈർപ്പത്തിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാനും ഈർപ്പം നിലനിർത്താനും കഴിയും. ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം, ചർമ്മം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും, തിളക്കമുള്ളതും, മൃദുലവും, ശക്തവുമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ സെബം, എണ്ണ ഉൽപാദനം എന്നിവ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിലും ഇത് മികച്ചതാണ്. അതായത് മുഖക്കുരു പൊട്ടുന്നതിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് നല്ലൊരു എണ്ണയാണ്. മുറിവുകളും ചതവുകളും സുഖപ്പെടുത്താൻ പോലും ഇത് സഹായിക്കും. എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, വടുക്കൾ തടയൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്കും പാൽമറോസ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. മനുഷ്യർക്ക് മാത്രമല്ല ഇത് അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. നായ്ക്കളുടെ ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്കും കുതിര ചർമ്മ ഫംഗസ്, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കും ഈ എണ്ണ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലായ്പ്പോഴും ആദ്യം നിങ്ങളുടെ മൃഗഡോക്ടറെ സമീപിക്കുകയും അവരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഈ ഗുണങ്ങൾ പ്രധാനമായും അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളാണ്. പട്ടിക നീളുന്നു. വീക്കം, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, കാലിലെ വേദന എന്നിവയെല്ലാം ഈ മൾട്ടി പർപ്പസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം. ഇത് അവിടെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. വൈകാരിക ദുർബലത സമയത്ത് മാനസികാവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പാൽമറോസ ഉപയോഗിക്കാം. സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ദുഃഖം, ആഘാതം, നാഡീ ക്ഷീണം എന്നിവ ഈ സൂക്ഷ്മവും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും സന്തുലിതവുമായ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പരിപോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
നന്നായി ചേരുന്നു
അമിറിസ്, ബേ, ബെർഗാമോട്ട്, ദേവദാരു, ചമോമൈൽ, ക്ലാരി സേജ്, ഗ്രാമ്പൂ, മല്ലി, കുന്തുരുക്കം, ജെറേനിയം, ഇഞ്ചി, മുന്തിരിപ്പഴം, ജൂനിപ്പർ, നാരങ്ങ, നാരങ്ങാപ്പുല്ല്, മന്ദാരിൻ, ഓക്ക് മോസ്, ഓറഞ്ച്, പാച്ചൗളി, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ, റോസ്, റോസ്മേരി, ചന്ദനം, യലാങ് യലാങ്
മുൻകരുതലുകൾ
ഈ എണ്ണ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ചർമ്മത്തിന് അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. നേർപ്പിക്കാത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരിക്കലും കണ്ണുകളിലോ കഫം ചർമ്മത്തിലോ ഉപയോഗിക്കരുത്. യോഗ്യതയുള്ളതും വിദഗ്ദ്ധനുമായ ഒരു പ്രാക്ടീഷണറുടെ അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉള്ളിൽ കഴിക്കരുത്. കുട്ടികളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുക.പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയുടെ ഉൾഭാഗത്തോ പുറകിലോ ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തി, നേർപ്പിച്ച അവശ്യ എണ്ണ ചെറിയ അളവിൽ പുരട്ടി ഒരു ബാൻഡേജ് പുരട്ടുക. എന്തെങ്കിലും പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ആ ഭാഗം കഴുകുക. 48 മണിക്കൂറിനു ശേഷം പ്രകോപനം ഉണ്ടായില്ലെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്.
-
ശരീരം മെലിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള മുളക് വിത്ത് അവശ്യ എണ്ണ മസാജ് മൊത്തവ്യാപാര ഫാക്ടറി
മുളക് വിത്ത് അവശ്യ എണ്ണ ചൂടുള്ള കുരുമുളകിന്റെ നീരാവി വാറ്റിയെടുക്കലിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഫലമായി മുളക് വിത്ത് എണ്ണ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അർദ്ധ-വിസ്കോസ് കടും ചുവപ്പ് അവശ്യ എണ്ണ ലഭിക്കും. രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അത്ഭുതകരമായ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനുണ്ട്. ഇത് മുറിവുകൾ ഉണക്കുന്നതിനും തലയോട്ടിയിലേക്ക് സുപ്രധാന പോഷകങ്ങൾ എത്തിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി വളർച്ചയെ സഹായിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
പേശി വേദന ഒഴിവാക്കുന്നു
ഫലപ്രദമായ വേദനസംഹാരിയായ കാപ്‌സൈസിൻ, മുളകുപൊടിയിലെ കാപ്‌സൈസിൻ, വാതം, ആർത്രൈറ്റിസ് എന്നിവ മൂലം പേശിവേദനയും സന്ധിവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു ശക്തമായ വേദനസംഹാരിയാണ്.
വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കുന്നു
പേശിവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനു പുറമേ, മുളക് എണ്ണ വയറിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കുകയും ആ ഭാഗത്തേക്ക് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേദനയിൽ നിന്ന് മരവിപ്പിക്കുകയും ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
കാപ്‌സൈസിൻ കാരണം, മുളകുവിത്ത് എണ്ണ തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും, രോമകൂപങ്ങളെ മുറുക്കി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
മുളകുപൊടിയിലെ അവശ്യ എണ്ണ വെളുത്ത രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു ഉത്തേജനം നൽകാൻ സഹായിക്കും.
രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
കാപ്‌സൈസിൻ ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്നതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഫലം, ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണിത്.
ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും എണ്ണ
മുളക് എണ്ണ ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റ്, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് ആയതിനാൽ ജലദോഷം, ചുമ, പനി തുടങ്ങിയ സാധാരണ അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് സൈനസ് തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ശ്വസനനാളം തുറക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിരന്തരമായ തുമ്മൽ തടയാൻ അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുളക് എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ ബാഹ്യ ഉപയോഗത്തിൽ മാത്രം പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല; ഇത് ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മുളക് എണ്ണ ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കാവൂ.
മുന്നറിയിപ്പുകൾ: ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നന്നായി നേർപ്പിക്കുക; ചില വ്യക്തികളിൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം; ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ചർമ്മ പരിശോധന ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കണ്ണുകളുമായും കഫം ചർമ്മവുമായും സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കണം; ഉപയോഗിച്ച ഉടൻ കൈ കഴുകുക. ഈ ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കണം. ഇത് വസ്ത്രങ്ങളിലും ചർമ്മത്തിലും കറ പുരണ്ടേക്കാം.
-
ചർമ്മ സംരക്ഷണ തെറാപ്പിറ്റിക്-ഗ്രേഡ് ബ്ലാക്ക് പെപ്പർ ഓയിൽ
ഗ്രഹത്തിൽ ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കുരുമുളക്. നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമായി മാത്രമല്ല, ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾ, ഒരു പ്രിസർവേറ്റീവായി, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇത് വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു. സമീപ ദശകങ്ങളിൽ, വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കൽ, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യൽ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ തുടങ്ങി കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
മലബന്ധം, വയറിളക്കം, ഗ്യാസ് എന്നിവയുടെ അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ കറുത്ത കുരുമുളക് എണ്ണ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇൻ വിട്രോയിലും ഇൻ വിവോ മൃഗ ഗവേഷണങ്ങളിലും, ഡോസേജിനെ ആശ്രയിച്ച്, കുരുമുളകിന്റെ പൈപ്പറിൻ വയറിളക്ക വിരുദ്ധവും ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്പാസ്മോഡിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ അകത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് ആരോഗ്യകരമായ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ജേണൽ ഓഫ് കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനം, കുരുമുളകിന്റെ സജീവ ഘടകമായ പൈപ്പറിൻ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രഭാവം എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ കുരുമുളക് അതിന്റെ ഊഷ്മള ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴോ രക്തചംക്രമണത്തിനും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും സഹായകമാകും. കറുവപ്പട്ട അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞൾ അവശ്യ എണ്ണയിൽ കുരുമുളക് എണ്ണ കലർത്തുന്നത് ഈ ഊഷ്മള ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കുരുമുളകും പൈപ്പറിനും വിഷവിമുക്തമാക്കൽ, മെച്ചപ്പെട്ട ആഗിരണം, ഹെർബൽ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകളുടെ ജൈവ ലഭ്യത എന്നിവയുൾപ്പെടെ "ബയോട്രാൻസ്ഫോർമേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ" ഉണ്ടെന്ന് കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ പൈപ്പറിൻ ഒരു ഘടകമായി കാണാൻ കഴിയുന്നത്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
ചില ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകളിലും ഓൺലൈനിലും കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ ലഭ്യമാണ്. കുരുമുളക് എണ്ണ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കാം, ചൂടുള്ള സുഗന്ധത്തിനായി വീട്ടിൽ വിതറാം, ചെറിയ അളവിൽ അകത്ത് എടുക്കാം (എല്ലായ്പ്പോഴും ഉൽപ്പന്ന നിർദ്ദേശ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക) കൂടാതെ ബാഹ്യമായി പുരട്ടാം.
കറുത്ത കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണ നന്നായി കലരുന്നുബെർഗാമോട്ട്,ക്ലാരി സേജ്,കുന്തുരുക്കം,ജെറേനിയം,ലാവെൻഡർ,ഗ്രാമ്പൂ,ജുനിപ്പർ ബെറി,ചന്ദനം, കൂടാതെദേവദാരുമരംവ്യാപനത്തിനുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ.
-
സോപ്പുകൾ, മെഴുകുതിരികൾ, മസാജ്, ചർമ്മ സംരക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള റോസ്വുഡ് അവശ്യ എണ്ണ
വേദനസംഹാരി, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, കാമഭ്രാന്തി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, സെഫാലിക്, ഡിയോഡറന്റ്, കീടനാശിനി, ഉത്തേജക പദാർത്ഥം എന്നീ നിലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ റോസ്വുഡ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കാം. റോസ്വുഡ് മരത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഈ അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ മോശം മാനസികാവസ്ഥയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. ഈ എണ്ണയുടെ നേരിയ, മധുരമുള്ള, എരിവുള്ള, പുഷ്പ സുഗന്ധം ഈ തന്ത്രം പ്രയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ അരോമാതെറാപ്പി വിദഗ്ധർ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ശക്തമല്ലെങ്കിലും, ഈ എണ്ണ ഒരു നേരിയ വേദനസംഹാരിയായി വർത്തിക്കും, കൂടാതെ ചെറിയ തലവേദന, പല്ലുവേദന, പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന, പ്രത്യേകിച്ച് ജലദോഷം, ഇൻഫ്ലുവൻസ, മുണ്ടിനീര്, അഞ്ചാംപനി എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. ഈ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ തണുപ്പിക്കാനും, സജീവമാക്കാനും, മൂർച്ചയുള്ളതും, ഉണർന്നിരിക്കാനും സഹായിക്കും, കൂടാതെ തലവേദനയും ഇല്ലാതാക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ന്യൂറോട്ടിക് ഡിസോർഡേഴ്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ എണ്ണയ്ക്ക് കീടനാശിനി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ കൊതുകുകൾ, പേൻ, കിടക്കപ്പുഴു, ഈച്ചകൾ, ഉറുമ്പുകൾ തുടങ്ങിയ ചെറിയ പ്രാണികളെ കൊല്ലാനും കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേപ്പറൈസറുകൾ, സ്പ്രേകൾ, റൂം ഫ്രഷ്നറുകൾ, തറ കഴുകൽ എന്നിവയിലും ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടിയാൽ, ഇത് കൊതുകുകളെ അകറ്റി നിർത്തും.
ബ്ലെൻഡിംഗ്: ഓറഞ്ച്, ബെർഗാമോട്ട്, നെറോളി, നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, മുന്തിരിപ്പഴം, ലാവെൻഡർ, ജാസ്മിൻ, റോസ് എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണകളുമായി ഇത് വളരെ നന്നായി യോജിക്കുന്നു.
-
സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾക്കോ മസാജിനോ ഉള്ള പ്രകൃതിദത്ത മർജോറം ഓയിൽ
മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണ് മർജോറം, ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ഉറവിടമാണിത്. പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ മർജോറമിനെ "പർവതത്തിന്റെ സന്തോഷം" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു, വിവാഹങ്ങൾക്കും ശവസംസ്കാര ചടങ്ങുകൾക്കും റീത്തുകളും മാലകളും നിർമ്മിക്കാൻ അവർ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പുരാതന ഈജിപ്തിൽ, രോഗശാന്തിക്കും അണുനാശിനിക്കും ഇത് ഔഷധമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഭക്ഷ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
പ്രയോജനങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മർജോറം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇതിന്റെ ഗന്ധം മാത്രം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നടക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.
ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കൊണ്ട് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ മർജോറം അറിയപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, ഈ സസ്യം ഒടുവിൽ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഹോർമോൺ അളവ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവർക്കോ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്കോ മർജോറം ഒരു സഹായകരമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. ഇതിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിനും മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും മികച്ചതാക്കുന്നു.
പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, പേശിവലിവ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ സസ്യം സഹായിക്കും. ഈ കാരണത്താലാണ് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ മസാജ് ഓയിലിലോ ലോഷനിലോ ഈ സത്ത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്.
അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും
സുഗന്ധമുള്ള ഇലകൾ സാധാരണ ഭക്ഷണ അളവിൽ സുരക്ഷിതമാണ്, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് ഔഷധ അളവിൽ വായിലൂടെ കഴിക്കുമ്പോൾ മിക്ക മുതിർന്നവർക്കും സുരക്ഷിതമായിരിക്കും. ഔഷധമായി ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, മർജോറം സുരക്ഷിതമല്ലായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല പ്രതികൂല പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. വളരെക്കാലം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത് കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്. ചർമ്മത്തിലോ കണ്ണുകളിലോ പുതിയ മർജോറം പുരട്ടുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
-
മുന്തിരിപ്പഴം അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ഉറപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മുന്തിരിപ്പഴം സഹായിക്കുമെന്ന് പതിറ്റാണ്ടുകളായി നമുക്കറിയാം, എന്നാൽ അതേ ഫലങ്ങൾക്കായി സാന്ദ്രീകൃത മുന്തിരിപ്പഴം അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന മുന്തിരിപ്പഴ എണ്ണ, വീക്കം, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി, ഹാംഗ്ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെ പോലും മറികടക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധ, വീക്കം വിരുദ്ധ ഏജന്റായും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയാനും കഴിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുന്തിരിപ്പഴം എന്ന് എപ്പോഴെങ്കിലും പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? ശരി, മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ ചില സജീവ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് കാരണം. ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോഴോ, മുന്തിരിപ്പഴ എണ്ണ ആസക്തിയും വിശപ്പും കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ രീതിയിൽ വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. തീർച്ചയായും, മുന്തിരിപ്പഴ എണ്ണ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്താൻ പോകുന്നില്ല - പക്ഷേ ഇത് ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുമ്പോൾ, അത് ഗുണം ചെയ്യും.
മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ ഗന്ധം ഉന്മേഷദായകവും, ആശ്വാസദായകവും, വ്യക്തത നൽകുന്നതുമാണ്. ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും സമാധാനത്തിന്റെയും വിശ്രമത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ അരോമാതെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതോ തലച്ചോറിനുള്ളിൽ വിശ്രമ പ്രതികരണങ്ങൾ സജീവമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിന്റെ മേഖലയിലേക്ക് വേഗത്തിലും നേരിട്ടും സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറാൻ സഹായിക്കും.
ലാബ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും സാധാരണയായി പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ആണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിലോ കണ്ടീഷണറിലോ ചേർക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുടിയും തലയോട്ടിയും നന്നായി വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ഉപയോഗങ്ങൾ
- സുഗന്ധമായി: മുന്തിരിപ്പഴ എണ്ണ ഒരു ഓയിൽ ഡിഫ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലുടനീളം വിതറുകയോ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ശരീരത്തിലെ വീക്കം, വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കൽ, തലവേദന, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മുന്തിരിപ്പഴത്തിന്റെ നീരാവി ശ്വസിച്ചുകൊണ്ട് ഈ രീതി പരീക്ഷിക്കുക.
- വിഷയപരമായി:ചർമ്മത്തിൽ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലിന്റെ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് നേർപ്പിക്കണം. ഇവ രണ്ടും ചേർത്ത് ആവശ്യമുള്ള ഏത് ഭാഗത്തും, വേദനയുള്ള പേശികൾ, മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ പുരട്ടുക, ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
- ആന്തരികമായി: ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും ശുദ്ധമായ ഗ്രേഡ് ഓയിൽ ബ്രാൻഡ് ഉള്ളിൽ മാത്രമേ ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് ഓയിൽ ഉള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുള്ളൂ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ 1-2 തുള്ളി തേനിലോ സ്മൂത്തിയിലോ കലർത്തി ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി എടുക്കാം. എഫ്ഡിഎ ഇത് ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ 100 ശതമാനം ശുദ്ധവും ചികിത്സാ-ഗ്രേഡ് അവശ്യ എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രം, അതിൽ ഒരു ചേരുവ മാത്രമേ ഉൾപ്പെടുന്നുള്ളൂ: ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് (സിട്രസ് പാരഡിസി) തൊലി എണ്ണ.
-
ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ അരോമാതെറാപ്പി ഡിഫ്യൂസർ എണ്ണ
ബെർഗാമോട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്ന സിട്രസ് ബെർഗാമിയ, റൂട്ടേസി കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, സിട്രസ് എന്ന പേരിലാണ് ഇത് കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. ഈ മരത്തിന്റെ പഴം നാരങ്ങയുടെയും ഓറഞ്ചിന്റെയും സങ്കരയിനമാണ്, ഇത് ചെറിയ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പഴത്തിന് നേരിയ പിയർ ആകൃതിയും മഞ്ഞ നിറവും നൽകുന്നു. ചിലർ കരുതുന്നത് പഴം ഒരു മിനി ഓറഞ്ച് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നാണ്. പെർഫ്യൂമറി വ്യവസായത്തിൽ ബെർഗാമോട്ട് ഒരു ജനപ്രിയ സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ്, കൂടാതെ അതിന്റെ ശക്തമായ സുഗന്ധം പല പെർഫ്യൂമുകളിലും ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാക്കുന്നു, അവിടെ അത് ടോപ്പ് നോട്ടായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
ഫലപ്രാപ്തി, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രയോഗങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം ഇന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് ബെർഗാമോട്ട്.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
അരോമാതെറാപ്പി പ്രയോഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. എണ്ണയിലെ α-പിനീൻ, ലിമോണീൻ ഘടകങ്ങൾ ഇതിനെ ഉന്മേഷദായകവും ഉന്മേഷദായകവുമാക്കുന്നു. ദഹനത്തിനും പോഷക ആഗിരണംക്കും സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളും ദ്രാവകങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിച്ച് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. മലവിസർജ്ജനം കൂടുതൽ പതിവായി നടത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് മലബന്ധം കുറയ്ക്കും. ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയുടെ വിശ്രമവും ആശ്വാസകരവുമായ സുഗന്ധം ഒരു മയക്കമാണ്, കൂടാതെ ഉപയോക്താവിനെ വിശ്രമാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിലൂടെ ഉറക്കമില്ലായ്മ പോലുള്ള ഉറക്ക തകരാറുകൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കും. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ സിട്രസ് സുഗന്ധം അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫ്രഷ്‌നിംഗ് റൂം സ്പ്രേ ആക്കുന്നു. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ആന്റി-സ്പാസ്മോഡിക് സ്വഭാവം, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ പോലുള്ള ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ചുമയുടെ കോച്ചിവലിപ്പിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകും എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ആന്റി-കഞ്ചാവ്, എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങൾ മൂക്കിലെ ഭാഗങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും കഫം, കഫം എന്നിവ അയവുവരുത്തി ശ്വസനം എളുപ്പമാക്കുകയും അതുവഴി രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും വിഷവസ്തുക്കളെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗന്ദര്യവർദ്ധകമായോ ബാഹ്യമായോ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കും. കുളിവെള്ളത്തിലോ സോപ്പിലോ ചേർക്കുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മത്തിലെയും കുതികാൽ ഭാഗത്തെയും വിള്ളലുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, മുടിയുടെ തിളക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യും. വേദനയുടെ സംവേദനം കുറയ്ക്കുന്ന ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, തലവേദന, പേശിവേദന, ഉളുക്ക് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാനാകും.
ഉപയോഗങ്ങൾ
ഔഷധഗുണമുള്ളതും ദുർഗന്ധം വമിക്കുന്നതും മുതൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ വരെ ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ ധാരാളമുണ്ട്. എണ്ണകൾ, ജെല്ലുകൾ, ലോഷനുകൾ, സോപ്പുകൾ, ഷാംപൂകൾ, സ്പ്രേകൾ, മെഴുകുതിരി നിർമ്മാണം എന്നിവ ഇതിന്റെ പല രൂപങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ, തലവേദന, സന്ധിവാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പേശിവേദനയും ശരീരവേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു. ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആസ്ട്രിജന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം, തിളക്കമുള്ളതും തുല്യമായി ടോൺ ചെയ്തതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. ഒരു ടോണർ എന്ന നിലയിൽ, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചർമ്മ കോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഷാംപൂവിലും ബോഡി വാഷുകളിലും ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ കലർത്തി തലയോട്ടിയിലും ശരീരത്തിലും തേയ്ക്കുന്നത് മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും തലയോട്ടിയിലും ചർമ്മത്തിലും ചൊറിച്ചിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. ചമോമൈൽ, പെരുംജീരകം എന്നിവയുടെ അവശ്യ എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഈ മിശ്രിതം വയറുവേദനയിൽ മസാജ് ചെയ്ത് ദഹനക്കേട്, ഗ്യാസ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാം.
-
ഡിഫ്യൂസർ അരോമാതെറാപ്പി ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണ
ജെറേനിയത്തിന്റെ ലിലാക്ക്, പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള ദളങ്ങൾ അവയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും മധുരമുള്ള സുഗന്ധത്തിനും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, ജെറേനിയം അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ നിരവധി ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ജെറേനിയത്തെക്കുറിച്ച് സംശയത്തിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഇഷ്ടപ്പെടാൻ മറ്റൊരു കാരണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണയുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങളെയും ഉപയോഗങ്ങളെയും കുറിച്ചും അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഈ പുഷ്പ എണ്ണ ഇത്രയധികം ജനപ്രിയവും അഭിമാനകരവുമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യും.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ സഹായിക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ള മുടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, നാഡി വേദന കുറയ്ക്കുക, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാർന്ന ഉപയോഗങ്ങൾ ജെറേനിയം ഓയിലിനുണ്ട്.
ജെറേനിയം അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് സവിശേഷമായ ആന്റിഫംഗൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നും ഇത് മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ക്ലീനറും രോഗശാന്തിയും നൽകുന്നതായും പറയപ്പെടുന്നു.
പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കാനുള്ള ജെറേനിയം ഓയിലിന്റെ കഴിവ് ഈ എണ്ണയെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നിങ്ങളുടേതും ആയി മാറിയേക്കാം.
എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, മുഖക്കുരു, റോസേഷ്യ തുടങ്ങിയ മിക്ക ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്കും ജെറേനിയം ഓയിൽ അനുയോജ്യമാണ്. മുഖത്തെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര സൗമ്യമാണിത്, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം തടയുന്നതിനൊപ്പം ഫലപ്രദമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ ഇത് ശക്തമാണ്.
ഉപയോഗങ്ങൾ
മുഖം: 6 തുള്ളി ജെറേനിയവും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ജൊജോബ ഓയിലും ചേർത്ത് ഒരു ദൈനംദിന ഫേഷ്യൽ സെറം ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ അവസാന ഘട്ടമായി മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
പാടുകൾ: 10 മില്ലി റോള്‍-ഓണിൽ 2 തുള്ളി ജെറേനിയം, 2 തുള്ളി ടീ ട്രീ, 2 തുള്ളി കാരറ്റ് സീഡ് എന്നിവ യോജിപ്പിക്കുക. മുകളിലേക്ക് ഒലിവ് ഓയിൽ നിറച്ച് പാടുകളിലും അപൂർണതകളിലും പുരട്ടുക.
ക്ലീനർ: ഒരു ഗ്ലാസ് സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ 1 oz 190-പ്രൂഫ് ആൽക്കഹോൾ, 80 തുള്ളി ജെറേനിയം അല്ലെങ്കിൽ റോസ് ജെറേനിയം (അല്ലെങ്കിൽ ഓരോന്നിന്റെയും 40 തുള്ളി) എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ജെറേനിയം ക്ലീനർ ഉണ്ടാക്കുക. 3 oz വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളം ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് മണിക്കൂർ വയ്ക്കുക. സംയോജിപ്പിക്കാൻ കുലുക്കുക. പ്രതലങ്ങൾ, ഡോർക്നോബുകൾ, സിങ്കുകൾ, രോഗാണുക്കൾ തങ്ങിനിൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവ തളിക്കുക. 30 സെക്കൻഡിനുശേഷം ഇരുന്ന് ഉണക്കുകയോ തുടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക.
പ്രാദേശികമായി: പ്രാദേശിക വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ജെറേനിയം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ, എണ്ണ 5% വരെ നേർപ്പിച്ച്, വീക്കം ഉള്ള ഭാഗത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പുരട്ടുക. കുട്ടികൾക്ക് നേർപ്പിക്കൽ 1% ആയി കുറയ്ക്കുക.
ശ്വസനം: ശ്വസന വീക്കം, ശ്വാസനാളം ശമിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക്, ജെറേനിയം ഓയിൽ ഒരു അവശ്യ എണ്ണ ഡിഫ്യൂസറിൽ 30-60 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ തളിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ഇത് 15-20 മിനിറ്റായി കുറയ്ക്കുക.
-
കോസ്മെറ്റിക് നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ അരോമാതെറാപ്പി അവശ്യ എണ്ണ
നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന എണ്ണയാണ്. ഈ എണ്ണ ശാരീരിക, മാനസിക, ശാരീരിക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സുഗന്ധം ഇതിനുണ്ട്. ഈ അത്ഭുതകരമായ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ഇവിടെ കൂടുതലറിയാം.
പ്രയോജനങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും
മനസ്സ് ശാന്തമാക്കൂ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൂ: ജോലിസ്ഥലത്തേക്കോ തിരിച്ചും യാത്ര ചെയ്യുമ്പോൾ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു മണം പിടിക്കുക. തിരക്കുള്ള സമയം കുറച്ചുകൂടി സഹിക്കാവുന്നതും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് അൽപ്പം തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നതും ഉറപ്പാണ്.
മധുരസ്വപ്നങ്ങൾ: ഒരു പഞ്ഞിയിൽ ഒരു തുള്ളി എണ്ണ പുരട്ടി തലയിണക്കഷണത്തിനുള്ളിൽ തിരുകി വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാനും സഹായിക്കും.
മുഖക്കുരു ചികിത്സ: നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശക്തമായ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇത് ഒരു മികച്ചമുഖക്കുരുവിന് വീട്ടുവൈദ്യംമുഖക്കുരു മാറാൻ. ഒരു കോട്ടൺ ബോൾ വെള്ളത്തിൽ നനയ്ക്കുക (അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കുറച്ച് നേർപ്പിക്കൽ നൽകാൻ), തുടർന്ന് കുറച്ച് തുള്ളി നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. പാടുകൾ മാറുന്നത് വരെ ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ കോട്ടൺ ബോൾ പ്രശ്നമുള്ള ഭാഗത്ത് സൌമ്യമായി തടവുക.
വായു ശുദ്ധീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലോ ഓഫീസിലോ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ വിതറി വായു വൃത്തിയാക്കുകയും അതിന്റെ അണുനാശക ഗുണങ്ങൾ ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുക.
സമ്മർദ്ദം അകറ്റുക:ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക പരിഹാരം, വിഷാദം, ഉന്മാദം, പരിഭ്രാന്തി, ഞെട്ടൽ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക്, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത കുളിയിലോ കാൽ കുളിയിലോ 3–4 തുള്ളി നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.
തലവേദന ശമിപ്പിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് പിരിമുറുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കംപ്രസ്സിൽ കുറച്ച് തുള്ളി പുരട്ടുക.
രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു: ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയോ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് തന്നെ കുറച്ച് മണം എടുക്കുന്നതിലൂടെയോ രക്തസമ്മർദ്ദവും കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പാർശ്വഫലങ്ങൾ
എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ, നേർപ്പിക്കാതെ, കണ്ണുകളിലോ മറ്റ് കഫം ചർമ്മത്തിലോ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു പ്രാക്ടീഷണറുടെ കൂടെ ജോലി ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഉള്ളിൽ കഴിക്കരുത്. എല്ലാ അവശ്യ എണ്ണകളെയും പോലെ, കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണങ്ങളൊന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സെൻസിറ്റീവ് അല്ലാത്ത ഭാഗത്ത് (നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട പോലുള്ളവ) എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. നെറോളി ഒരു വിഷരഹിതവും, സെൻസിറ്റൈസിംഗ് ഇല്ലാത്തതും, പ്രകോപിപ്പിക്കാത്തതും, ഫോട്ടോടോക്സിക് അല്ലാത്തതുമായ അവശ്യ എണ്ണയാണ്, എന്നാൽ സുരക്ഷിതമായിരിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.
-
കൊതുക് അകറ്റാൻ സിട്രോനെല്ല അവശ്യ എണ്ണ
നാരങ്ങയോട് സമാനമായ, സമ്പന്നവും പുതുമയുള്ളതും ഉന്മേഷദായകവുമായ ഒരു സുഗന്ധമുള്ള സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ, ഫ്രഞ്ച് ഭാഷയിൽ നാരങ്ങ ബാം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. സിട്രോനെല്ലയുടെ ഗന്ധം പലപ്പോഴും നാരങ്ങാപ്പുല്ലായി തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ കാഴ്ചയിലും വളർച്ചയിലും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന രീതിയിലും സമാനതകൾ പങ്കിടുന്നു.
നൂറ്റാണ്ടുകളായി, സിട്രോനെല്ല എണ്ണ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായും ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയിൽ ഒരു ചേരുവയായും ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഏഷ്യയിൽ, സിട്രോനെല്ല അവശ്യ എണ്ണ പലപ്പോഴും ശരീരവേദന, ചർമ്മ അണുബാധ, വീക്കം എന്നിവ ലഘൂകരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ വിഷരഹിതമായ കീടനാശിനി ഘടകമായും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. സോപ്പുകൾ, ഡിറ്റർജന്റുകൾ, സുഗന്ധമുള്ള മെഴുകുതിരികൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പോലും സുഗന്ധം നൽകാൻ സിട്രോനെല്ല ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
സിട്രോനെല്ല എണ്ണ സ്വാഭാവികമായും നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും ഉയർത്തുന്ന ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ സുഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. വീടിനു ചുറ്റും വിതറുന്നത് അന്തരീക്ഷം മെച്ചപ്പെടുത്താനും താമസസ്ഥലങ്ങൾ കൂടുതൽ സന്തോഷപ്രദമാക്കാനും സഹായിക്കും.
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള ഈ അവശ്യ എണ്ണ, ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. സിട്രോനെല്ലയിലെ ഈ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാത്തരം ചർമ്മങ്ങൾക്കും പുതുമയുള്ള നിറം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ഫംഗസുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്താനും നശിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ സിട്രോനെല്ല എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
എണ്ണയുടെ സുഡോറിഫിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡയഫോറെറ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീര താപനില വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ബാക്ടീരിയകളെയും വൈറസുകളെയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ പനിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന രോഗകാരികളെ ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പനി ഒഴിവാക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
Uസെസ്
അരോമാതെറാപ്പി ആപ്ലിക്കേഷനുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ, ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാനസിക വ്യക്തത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളുടെ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ 3 തുള്ളി സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ വിതറുക, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതും സംഘർഷഭരിതവുമായ വികാരങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഈ സുഗന്ധം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ശാന്തമാക്കുകയും നിലനിറുത്തുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, എക്സ്പെക്ടറന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള സിട്രോനെല്ല ഓയിൽ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകും, അതായത്, തൊണ്ടയിലെയോ സൈനസുകളിലെയോ അസ്വസ്ഥത, ശ്വാസതടസ്സം, മ്യൂക്കസ് ഉത്പാദനം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ. സിട്രോനെല്ല, ലാവെൻഡർ, പെപ്പർമിന്റ് എന്നിവയുടെ 2 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയ മിശ്രിതം വിതറുക, രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
-
ചർമ്മം വെളുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നാരങ്ങ എണ്ണ മസാജ്
ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവും ഉന്മേഷദായകവുമായ സുഗന്ധം കാരണം നാരങ്ങാ എണ്ണ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ്. നാരങ്ങാ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഉത്തേജക, ശാന്തത, രേതസ്, വിഷവിമുക്തമാക്കൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, അണുനാശിനി, ഫംഗസ് വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നാരങ്ങ ഒരു ചാമ്പ്യനാണ്, സമ്മർദ്ദ സമയങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുമ്പോൾ ഇത് മികച്ച സഹായകമാകുന്നു. ഒരു ഡിഫ്യൂസറിലോ ഹ്യുമിഡിഫയറിലോ നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ പല ആശുപത്രികളിലും ക്ലിനിക്കുകളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നാരങ്ങയുടെ അവശ്യ എണ്ണ, കോൺ, കോളസ് എന്നിവയിൽ പുരട്ടുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ വീക്കം നിലനിർത്താനും പരുക്കൻ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ കാണാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം, വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബദാം എണ്ണ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ രാവിലെ ഒരു തവണയും ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും എണ്ണ പുരട്ടുക എന്നതാണ്.
കൊതുകുകൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ കയറിയാൽ, നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ആ ദേഷ്യമുള്ള മുഴകളെ ആക്രമിക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത് ഇത്രമാത്രമാണെങ്കിൽ, ഒരു രാസ ലായനി തേടരുത്. നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയും കാരിയർ എണ്ണയും ചേർത്ത് കടിയേറ്റ ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ വാരാന്ത്യത്തിൽ കാട്ടിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഈ അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടവയുടെ പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഉപയോഗങ്ങൾ
ചർമ്മ പരിചരണം -നാരങ്ങാ എണ്ണയ്ക്ക് രേതസ്, വിഷാംശം നീക്കൽ എന്നിവയുണ്ട്. ഇതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. നാരങ്ങാ എണ്ണ ചർമ്മത്തിലെ അമിതമായ എണ്ണമയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുഖത്തെ ക്ലെൻസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.
അലക്കൽ -നിങ്ങളുടെ അലക്കു വൃത്തിയാക്കൽ സൈക്കിളിലോ അവസാന കഴുകൽ സൈക്കിളിലോ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാഷിംഗ് മെഷീനും വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കും.
അണുനാശിനി -തടികൊണ്ടുള്ള കട്ടിംഗ് ബോർഡുകളും അടുക്കള കൗണ്ടറുകളും അണുവിമുക്തമാക്കാൻ നാരങ്ങ എണ്ണ വളരെ നല്ലതാണ്. അണുവിമുക്തമാക്കാൻ അടുക്കള ക്ലീനിംഗ് തുണികൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ എണ്ണ ചേർത്ത് മുക്കിവയ്ക്കുക.
ഡിഗ്രീസർ -നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള പശകളും ലേബലുകളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നാരങ്ങ എണ്ണ കൈകളിൽ നിന്നും ഉപകരണങ്ങൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ഗ്രീസും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യും.
മൂഡ് ബൂസ്റ്റർ ഏകാഗ്രത -മുറിയിൽ വിതറുക അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വയ്ക്കുക, തടവി ശ്വസിക്കുക.
കീടനാശിനി -ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണയ്ക്ക് കീടങ്ങൾ എതിരല്ല. നാരങ്ങയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുകകുരുമുളക്ഒപ്പംയൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണഅതിനൊപ്പംവെളിച്ചെണ്ണഫലപ്രദമായ ഒരു പ്രതിവിധിക്കായി.
നുറുങ്ങുകൾ
നാരങ്ങാ അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സൂര്യപ്രകാശത്തോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കും. നാരങ്ങാ അവശ്യ എണ്ണ നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂറെങ്കിലും നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാതെ ഇരിക്കുകയും പുറത്തുപോകുമ്പോൾ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
