ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കറുവപ്പട്ട ചെടി വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, യുഎസിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ പലചരക്ക് കടകളിലും വിൽക്കുന്ന സാധാരണ കറുവപ്പട്ട സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും, കാരണം ഇത് കുറച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് ഉണങ്ങിയ മസാലയിൽ കാണാത്ത പ്രത്യേക സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയ ചെടിയുടെ കൂടുതൽ ശക്തമായ രൂപമാണ്. വിപണിയിൽ രണ്ട് പ്രാഥമിക തരം കറുവപ്പട്ട എണ്ണകൾ ലഭ്യമാണ്: കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി, കറുവപ്പട്ട ഇല എണ്ണ. അവയ്ക്ക് ചില സമാനതകളുണ്ടെങ്കിലും, അവ വ്യത്യസ്തമായ ഉപയോഗങ്ങളുള്ള വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. കറുവപ്പട്ടയുടെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നാണ് കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ വീര്യമേറിയതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കറുവപ്പട്ട നിലത്ത് ഒരു തീവ്രമായ വീഫ് എടുക്കുന്നത് പോലെ, ശക്തമായ "പെർഫ്യൂം" മണം ഉണ്ട്. കറുവപ്പട്ടയുടെ പുറംതൊലി എണ്ണയ്ക്ക് സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ട ഇല എണ്ണയേക്കാൾ വില കൂടുതലാണ്. കറുവാപ്പട്ട ഇല എണ്ണയ്ക്ക് "മസ്കിയും മസാലയും" മണം ഉണ്ട്, ഇളം നിറമായിരിക്കും. കറുവാപ്പട്ട ഇലയുടെ എണ്ണ മഞ്ഞയും മങ്ങിയതുമായി കാണപ്പെടുമെങ്കിലും, കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള ചുവപ്പ്-തവിട്ട് നിറമുണ്ട്, ഇത് മിക്ക ആളുകളും സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ട മസാലയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, കറുവപ്പട്ടയുടെ ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടിക വളരെ വലുതാണ്. കറുവപ്പട്ടയ്ക്ക് ആൻ്റിഓക്സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ഡയബറ്റിക് എന്നിവയുണ്ട്.
കറുവാപ്പട്ട എണ്ണ സ്വാഭാവികമായും ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. 2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗപഠനം, എയ്റോബിക് പരിശീലനത്തോടൊപ്പം കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി സത്ത് ഹൃദയത്തിൻ്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഗുണങ്ങൾ കൊയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന ഗ്രേഡ്, ശുദ്ധമായ കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. തീർച്ചയായും, അത് അമിതമാക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും വളരെ കുറവായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ആസക്തി അകറ്റാൻ സഹായിക്കും.
ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, കറുവപ്പട്ട ഓയിൽ ചർമ്മത്തിലെ തിണർപ്പ്, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി (വെളിച്ചെണ്ണ പോലെ) കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി അതിൻ്റെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ശേഷി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. കറുവാപ്പട്ട എണ്ണ മുടിക്ക് ഒരു ഗുണം ചെയ്യും, പല ബ്യൂട്ടി മാസികകളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും വളർച്ചയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഈ എരിവുള്ള അവശ്യ എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന തലയോട്ടിയിലെ പെട്ടെന്നുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് തുള്ളി കറുവപ്പട്ട ഓയിൽ ബദാം ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കാം. ചുണ്ടുകൾക്ക് ചൂടാക്കാനുള്ള കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ ഭാഗത്തേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ചുണ്ടുകൾ തടിച്ചിരിക്കാനുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക മാർഗമാണ്. മികച്ച DIY ലിപ് പ്ലമ്പറിനായി രണ്ട് തുള്ളി കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി യോജിപ്പിക്കുക.
സുരക്ഷ
കറുവപ്പട്ട എണ്ണ അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ? കറുവപ്പട്ട എണ്ണ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ചില ആളുകൾ അവശ്യ എണ്ണകളോട് പ്രതികരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. കറുവപ്പട്ട എണ്ണ എടുക്കുമ്പോഴോ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുമ്പോഴോ സെൻസിറ്റീവ് ആളുകൾക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചൊറിച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും ശരീരത്തിൽ പടരുന്ന ചൊറിച്ചിൽ പോലുള്ള ചർമ്മ പ്രകോപനമായി ഇത് കാണിക്കാം. ഒരു പുതിയ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അലർജി ഒരു പ്രശ്നമല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ പാച്ചിൽ ഒരു സ്കിൻ ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾ കറുവാപ്പട്ട ഓയിൽ കഴിക്കുകയും ഓക്കാനം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ തന്നെ അത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക.