ഓറഞ്ച് കയ്പ്പുള്ള എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഓറഞ്ച് കയ്പ്പുള്ള അവശ്യ എണ്ണ

പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് വികാരങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുക, ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, പേശി വേദന ഒഴിവാക്കുക, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക, ചർമ്മസംരക്ഷണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുക തുടങ്ങിയ നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ വിലയിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് സമാനമായ ആശ്വാസവും ശാന്തതയുമുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ ഇത് "പാവപ്പെട്ടവന്റെ ഓറഞ്ച് പുഷ്പം" എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

പ്രത്യേക ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

ശാന്തമാക്കുകയും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ജനപ്രിയ വിശ്രമദായകവുമാണ്.

ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ഇതിന്റെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചെറുക്കാനും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

പേശി വേദനയും ആർത്തവ വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു: പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, പേശി വേദനയും ആർത്തവ വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു.

ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ വയറു വീർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പെറ്റിറ്റ്ഗ്രെയിൻ അവശ്യ എണ്ണ ദഹനനാളത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചർമ്മസംരക്ഷണം: എണ്ണമയമുള്ളതും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും, വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും, ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും.

മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുന്നു: ഇതിന്റെ സുഗന്ധത്തിന് ഉന്മേഷദായകവും ശാന്തവുമായ ഫലമുണ്ട്, ഇത് താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയുള്ള സമയങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. നിർദ്ദേശങ്ങൾ:
അരോമാതെറാപ്പി: ഒരു ഡിഫ്യൂസർ, ഡിഫ്യൂസർ കല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡിഫ്യൂസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂവാലയിലോ തലയിണയിലോ പുരട്ടുക.
മസാജ്: പേശിവേദന ശമിപ്പിക്കാനും മനസ്സിന് വിശ്രമം നൽകാനും ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ കലർത്തി ശരീരത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.
കുളി: വിശ്രമിക്കാൻ വേണ്ടി ബാത്ത് ടബ്ബിൽ ചേർക്കുക.
ചർമ്മസംരക്ഷണം: ക്ലെൻസറുകൾ, ലോഷനുകൾ, മറ്റ് ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക.