ഉത്കണ്ഠ ശാന്തമാക്കുകയും വിഷാദം ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
വലേറിയൻ ഓയിലിന് ശക്തമായ സെഡേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ഉത്കണ്ഠയും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. തലച്ചോറിലെ സെറോടോണിൻ ന്യൂറോണുകളുടെ നാശത്തെ തടയാനും വലേറിയൻ ഓയിലിന് കഴിയും, അങ്ങനെ ദീർഘനേരം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, ആഘാതം, വിഷാദം എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ വലേറിയൻ ഓയിൽ സഹായകമാകുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക
വ്യാപിക്കുമ്പോൾ, വലേറിയൻ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശ്രദ്ധയും മാനസിക വ്യക്തതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. കൂടാതെ, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയായ എഡിഎച്ച്ഡി (ശ്രദ്ധക്കുറവ് / ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) ചികിത്സിക്കാനും വലേറിയൻ ഓയിൽ സഹായിച്ചേക്കാം.
കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം
വലേറിയൻ ഓയിലിന് രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാനും കുറയ്ക്കാനും കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ഇതുകൂടാതെ, സാധാരണ ഉപാപചയ നിരക്ക് സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ വലേറിയൻ ഓയിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ആരോഗ്യ ഗുണം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, വലേറിയൻ ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളി കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക.
വയറുവേദന ഒഴിവാക്കുക
വേദനസംഹാരിയും ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ, വലേറിയൻ ഓയിലിന് ആർത്തവ മലബന്ധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. പേശീവലിവ് ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ, വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും വലേറിയൻ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുളിയിൽ 100% ശുദ്ധമായ ഓർഗാനിക് വലേറിയൻ ഓയിൽ 3-4 തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമായ മസാജ് മിശ്രിതം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നേർപ്പിക്കുക.