ഹൃസ്വ വിവരണം:
ഏലയ്ക്ക അവശ്യ എണ്ണ എന്താണ്?
ഏലയ്ക്കയുടെ വിത്തുകളിൽ നിന്നാണ് ഏലയ്ക്കയുടെ അവശ്യ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത് (എലെറ്റേറിയ കാർഡമോമം). ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുകയും ഒരു ബഹുമുഖ ഉപകരണമായി പ്രശംസിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾലോകമെമ്പാടും. അതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചും അതിന്റെ ശ്രദ്ധേയമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
ഇതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ സാബിനീൻ, ലിമോണീൻ, ടെർപിനീൻ, യൂജെനോൾ, സിനിയോൾ, നെറോൾ, ജെറാനിയോൾ, ലിനാലൂൾ, നെറോഡിലോൾ, ഹെപ്റ്റെനോൺ, ബോർണിയോൾ, ആൽഫ-ടെർപിനിയോൾ, ബീറ്റ ടെർപിനിയോൾ, ടെർപിനൈൽ അസറ്റേറ്റ്, ആൽഫ-പിനീൻ, മൈർസീൻ, സൈമീൻ, നെറിൽ അസറ്റേറ്റ്, മീഥൈൽ ഹെപ്റ്റെനോൺ, ലിനാലിൽ അസറ്റേറ്റ്, ഹെപ്റ്റകോസേൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.[1]
പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഒരു മൗത്ത് ഫ്രഷ്നർ എന്ന നിലയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പരിചിതമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ കേട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ഈ അവശ്യ എണ്ണയിലുണ്ട്, അതിനാൽ അത്ഭുതപ്പെടാൻ തയ്യാറാകൂ!
ഏലയ്ക്ക എണ്ണയ്ക്ക് ആളുകൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു പ്രധാന ഘടകവുമാണ്.
ഏലയ്ക്ക എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഏലയ്ക്കാ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.
സ്പാസ്മുകൾ ശമിപ്പിച്ചേക്കാം
പേശികൾക്കും ശ്വസനവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കോചങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിൽ ഏലയ്ക്കാ എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, അതുവഴി പേശിവലിവ്, മലബന്ധം, ആസ്ത്മ,വില്ലൻ ചുമ.[2]
സൂക്ഷ്മജീവി അണുബാധ തടയാം
2018-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്തന്മാത്രജേണലിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഏലയ്ക്കാ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് വളരെ ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, അവ സുരക്ഷിതവുമാണ്. ഈ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് മൗത്ത് വാഷായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ രോഗാണുക്കളുടെയും വാക്കാലുള്ള അറയെ അണുവിമുക്തമാക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.വായ്നാറ്റം. ഇത് ഇതിലേക്ക് ചേർക്കാനും കഴിയുംകുടിവെള്ളംഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രോഗാണുക്കളെ കൊല്ലാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമായും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ പ്രവർത്തനം മൂലം അവ കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. വെള്ളത്തിൽ ഒരു നേരിയ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കാം, അതേസമയം അണുവിമുക്തമാക്കാം.തൊലിഒപ്പംമുടി.[3]
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താം
ഏലയ്ക്കയിലെ അവശ്യ എണ്ണയാണ് ഇതിനെ നല്ലൊരു ദഹന സഹായിയാക്കുന്നത്. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ മുഴുവൻ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഈ എണ്ണ ദഹനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഇത് ആമാശയത്തെ ആരോഗ്യകരവും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതുമായ സ്വഭാവമുള്ളതാകാം. ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ്, ആസിഡുകൾ, പിത്തരസം എന്നിവയുടെ ശരിയായ സ്രവണം നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ആമാശയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.[4]
മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാം
ഏലയ്ക്കാ അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈ ഉത്തേജക ഫലം ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉത്സാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.വിഷാദംഅല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം. ഇത് വിവിധ എൻസൈമുകളുടെയും ഹോർമോണുകളുടെയും സ്രവണം, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസുകൾ, പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് ചലനം, രക്തചംക്രമണം, വിസർജ്ജനം എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും അങ്ങനെ ശരീരത്തിലുടനീളം ശരിയായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും.[5]
ഒരു ചൂടാക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടായേക്കാം
ഏലയ്ക്കാ എണ്ണയ്ക്ക് ചൂടുപിടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതായത് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാനും, വിയർപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ചുമയും ചുമയും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കാനും, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും. അസുഖങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഇത് ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം.അതിസാരംഅതിശൈത്യം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.
എഫ്ഒബി വില:യുഎസ് $0.5 - 9,999 / കഷണം കുറഞ്ഞ ഓർഡർ അളവ്:100 കഷണങ്ങൾ/കഷണങ്ങൾ വിതരണ ശേഷി:പ്രതിമാസം 10000 കഷണങ്ങൾ/കഷണങ്ങൾ