പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ എന്താണ്?

പുതിന, പുതിന എന്നിവയുടെ ഒരു സങ്കരയിനമാണ് (മെന്ത അക്വാറ്റിക്ക). പൂച്ചെടിയുടെ പുതിയ ആകാശഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് CO2 അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത സത്തിൽ നിന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ശേഖരിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സജീവമായ ചേരുവകളിൽ മെന്തോൾ (50 ശതമാനം മുതൽ 60 ശതമാനം വരെ), മെൻതോൺ (10 ശതമാനം മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഫോമുകൾ

പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ, പെപ്പർമിന്റ് ഇലകൾ, പെപ്പർമിന്റ് സ്പ്രേ, പെപ്പർമിന്റ് ഗുളികകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി രൂപങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പെപ്പർമിന്റ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. പെപ്പർമിന്റിലെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇലകൾക്ക് ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

മെന്തോൾ ഓയിൽ അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ബാമുകൾ, ഷാംപൂകൾ, മറ്റ് ശരീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചരിത്രം

ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന യൂറോപ്യൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ എന്നതു മാത്രമല്ല, മറ്റ് ചരിത്ര വിവരണങ്ങളും പുരാതന ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി പറയുന്നു. പ്ലൂട്ടോ, മെന്ത (അല്ലെങ്കിൽ മിന്തെ) എന്ന നിംഫിനെ മധുരമുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാക്കി മാറ്റിയപ്പോൾ ഗ്രീക്ക് പുരാണങ്ങളിലും ഇത് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. പ്ലൂട്ടോ അവളുമായി പ്രണയത്തിലാവുകയും വരും വർഷങ്ങളിൽ ആളുകൾ അവളെ അഭിനന്ദിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഇന്ന്, ഓക്കാനം തടയുന്നതിനും ആമാശയത്തിലെയും വൻകുടലിലെയും ആശ്വാസ ഫലങ്ങൾക്കും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് തണുപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾക്കും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പേശികളിലെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിനുപുറമെ, പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതുകൊണ്ടാണ് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വളരെ മികച്ചതാണോ, അല്ലേ?

മികച്ച 4 ഉപയോഗങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും

പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിന്റെ നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളിലും ഗുണങ്ങളിലും ചിലത് ഇവയാണ്:

1. പേശി, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു

വേദനയ്ക്ക് കുരുമുളക് എണ്ണ നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്തരം "അതെ!" എന്നാണ്. കുരുമുളക് എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയും പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകുന്നതുമാണ്.

തണുപ്പിക്കൽ, ഉന്മേഷം നൽകൽ, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയും ഇതിനുണ്ട്. പിരിമുറുക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇത് അസറ്റാമിനോഫെനെപ്പോലെ മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്നു എന്നാണ്.

മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്, പുറംഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്ന പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഫൈബ്രോമിയൽജിയ, മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ശമിപ്പിക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി കാണിക്കുന്നു. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, കാപ്സൈസിൻ, മറ്റ് ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ ടോപ്പിക്കൽ വേദനസംഹാരികളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ സഹായകരമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ദിവസേന മൂന്ന് തവണ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക, എപ്സം ഉപ്പ് ചേർത്ത ചൂടുള്ള കുളിയിൽ അഞ്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒരു മസിൽ റബ് പരീക്ഷിക്കുക. പെപ്പർമിന്റ് ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

2. സൈനസ് പരിചരണവും ശ്വസന സഹായവും

പെപ്പർമിന്റ് അരോമാതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ തുറക്കാനും തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാനും, കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും, തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ജലദോഷം, പനി, ചുമ, സൈനസൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്.

പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ലാബ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതായത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന വേപ്പർ റബ് ഉണ്ടാക്കാൻ, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലും കലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് വിതറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

3. സീസണൽ അലർജി ആശ്വാസം

അലർജി സമയത്ത് മൂക്കിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് ചെളിയും പൂമ്പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാനും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അലർജിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇതിന്റെ കഫം നീക്കം ചെയ്യൽ, വീക്കം തടയൽ, ഉന്മേഷം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, വീട്ടിൽ പെപ്പർമിൻറ്റും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലും വിതറുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പെപ്പർമിൻറ്റ് നിങ്ങളുടെ മുടിയിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.

4. ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

അനാരോഗ്യകരമായ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് പകരം വിഷരഹിതമായ ഒരു ബദലിന്, കുറച്ച് കഷണം പെപ്പർമിന്റ് കുടിക്കുക. ദീർഘദൂര യാത്രകളിലോ, സ്‌കൂളിലോ അല്ലെങ്കിൽ "അർദ്ധരാത്രിയിലെ എണ്ണ കത്തിക്കാൻ" നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും സമയങ്ങളിലോ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മശക്തിയും ജാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചതോറുമുള്ള വ്യായാമ വേളയിൽ അല്പം പുഷ് ആവശ്യമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കായിക മത്സരത്തിനായി പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

പേര്:വെൻഡി

ഫോൺ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്: +8618779684759

ചോദ്യം:3428654534

സ്കൈപ്പ്:+8618779684759