എന്താണ് പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ?

തുളസിയിലയും വെള്ള പുതിനയുടെയും (മെന്ത അക്വാറ്റിക്ക) ഒരു സങ്കര ഇനമാണ് പെപ്പർമിൻ്റ്. അവശ്യ എണ്ണകൾ CO2 അല്ലെങ്കിൽ പൂച്ചെടിയുടെ പുതിയ ആകാശ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് തണുത്ത വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ വഴി ശേഖരിക്കുന്നു.

മെന്തോൾ (50 ശതമാനം മുതൽ 60 ശതമാനം വരെ), മെന്തോൺ (10 ശതമാനം മുതൽ 30 ശതമാനം വരെ) എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സജീവമായ ചേരുവകൾ.

ഫോമുകൾ

പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണ, പെപ്പർമിൻ്റ് ഇലകൾ, പെപ്പർമിൻ്റ് സ്പ്രേ, പെപ്പർമിൻ്റ് ഗുളികകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി രൂപങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പെപ്പർമിൻ്റ് കണ്ടെത്താം. പുതിനയിലെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇലകൾക്ക് അവയുടെ ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.

മെന്തോൾ ഓയിൽ സാധാരണയായി ബാം, ഷാംപൂ, മറ്റ് ശരീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അതിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചരിത്രം

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന യൂറോപ്യൻ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, എന്നാൽ മറ്റ് ചരിത്രപരമായ വിവരണങ്ങൾ പുരാതന ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് നാടോടി വൈദ്യം ഉപയോഗിച്ചാണ്. മെന്ത (അല്ലെങ്കിൽ മിന്ത) എന്ന നിംഫിനെ പ്ലൂട്ടോ ഒരു മധുരഗന്ധമുള്ള സസ്യമായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തിയപ്പോൾ ഗ്രീക്ക് പുരാണങ്ങളിലും ഇത് പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു, അവൾ അവളുമായി പ്രണയത്തിലാവുകയും വരും വർഷങ്ങളിൽ ആളുകൾ അവളെ അഭിനന്ദിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

ഇന്ന്, പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ അതിൻ്റെ ഓക്കാനം വിരുദ്ധ ഇഫക്റ്റുകൾക്കും ഗ്യാസ്ട്രിക് ലൈനിംഗിലും വൻകുടലിലും ആശ്വാസം പകരുന്നതിനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് അതിൻ്റെ തണുപ്പിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് വിലമതിക്കുകയും പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദനയുള്ള പേശികൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇതുകൂടാതെ, പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്, അല്ലേ?

മികച്ച 4 ഉപയോഗങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിലിൻ്റെ നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. പേശി വേദനയും സന്ധി വേദനയും ഒഴിവാക്കുന്നു

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ വേദനയ്ക്ക് നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉത്തരം "അതെ!" പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയും പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നതുമാണ്.

ഇതിന് തണുപ്പിക്കൽ, ഉന്മേഷം നൽകൽ, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പിപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ടെൻഷൻ തലവേദന ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ ഇത് അസെറ്റാമിനോഫെൻ പോലെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഫൈബ്രോമയാൾജിയ, മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പരിഹാര ഗുണങ്ങൾ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്ന പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിലിന് ഉണ്ടെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നു. പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ക്യാപ്‌സൈസിൻ, മറ്റ് ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ എന്നിവ പ്രാദേശിക വേദനസംഹാരികളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ അവ സഹായകരമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ദിവസേന മൂന്ന് തവണ ആശങ്കയുള്ള സ്ഥലത്ത് രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുക, എപ്സം ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള കുളിയിൽ അഞ്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ മസിൽ തടവുക. പുതിനയെ ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാനും പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

2. സൈനസ് കെയർ ആൻഡ് റെസ്പിറേറ്ററി എയ്ഡ്

പെപ്പർമിൻ്റ് അരോമാതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ അൺക്ലോഗ് ചെയ്യാനും തൊണ്ടയിലെ പോറലുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ എക്സ്പെക്ടറൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാനും മ്യൂക്കസ് നീക്കം ചെയ്യാനും തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ജലദോഷം, പനി, ചുമ, സൈനസൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്.

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ലാബ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതായത് ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ ഉൾപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് സഹായിക്കും.

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ വെളിച്ചെണ്ണയും യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലും മിക്‌സ് ചെയ്ത് വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ നീരാവി ഉരസുക. നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് തുള്ളി പെപ്പർമിൻ്റ് വിതറുകയോ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളിയോ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടാം.

3. സീസണൽ അലർജി റിലീഫ്

പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ നിങ്ങളുടെ നാസികാദ്വാരങ്ങളിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും അലർജി സീസണിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ ചവറുകൾ, കൂമ്പോള എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യാനും വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എക്സ്പെക്ടറൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഉന്മേഷദായക ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ അലർജിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം DIY ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിച്ച് സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, കുരുമുളക്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ എന്നിവ വീട്ടിൽ വിതറുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് മൂന്ന് തുള്ളി കുരുമുളക് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിലും പുരട്ടുക.

4. ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

അനാരോഗ്യകരമായ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് പകരം വിഷരഹിതമായ ഒരു ബദലായി, പെപ്പർമിൻ്റ് കുറച്ച് വിഫ്സ് എടുക്കുക. ദൈർഘ്യമേറിയ റോഡ് യാത്രകളിലോ സ്കൂളിലോ മറ്റെന്തെങ്കിലും സമയത്തോ "അർദ്ധരാത്രിയിലെ എണ്ണ കത്തിക്കാൻ" നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ശ്വസിക്കുമ്പോൾ മെമ്മറിയും ഉണർവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകളിൽ അൽപ്പം പുഷ് വേണമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അത്‌ലറ്റിക് ഇവൻ്റിനായി നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുകയോ, നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

പേര്: വെൻഡി

ഫോൺ:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

സ്കൈപ്പ്:+8618779684759