അംല ഓയിൽ എന്താണ്?

പഴങ്ങൾ ഉണക്കി മിനറൽ ഓയിൽ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന എണ്ണയിൽ മുക്കിവച്ചാണ് നെല്ലിക്ക എണ്ണ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇന്ത്യ, ചൈന, പാകിസ്ഥാൻ, ഉസ്ബെക്കിസ്ഥാൻ, ശ്രീലങ്ക, ഇന്തോനേഷ്യ, മലേഷ്യ തുടങ്ങിയ ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് വളരുന്നു.

മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും നെല്ലിക്ക എണ്ണ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അവകാശവാദത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് മതിയായ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല. നെല്ലിക്ക എണ്ണ സാധാരണയായി തലയോട്ടിയിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വാമൊഴിയായി കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

അംല എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഉപയോഗം വ്യക്തിഗതമായി തീരുമാനിക്കുകയും രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ, ഫാർമസിസ്റ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവ് പോലുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധൻ പരിശോധിക്കുകയും വേണം. ഒരു സപ്ലിമെന്റും രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.

അംല എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം (പക്ഷാഘാതം, ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങൾ), കാൻസർ, ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ (ബാക്ടീരിയയുടെയോ വൈറസുകളുടെയോ വളർച്ചയെ നശിപ്പിക്കുന്നു) എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കായി അംല പഴം ലാബിലും മൃഗങ്ങളിലും പഠനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മനുഷ്യ ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം ഈ അവസ്ഥകളിലേതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മതിയായ തെളിവുകൾ ഇല്ല. 1 കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ

ആൻഡ്രോജെനിക് അലോപ്പീസിയയുടെ സവിശേഷത തലയോട്ടിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്തുനിന്നും മുൻഭാഗത്തുനിന്നും ക്രമേണ രോമം കൊഴിയുന്നതാണ്. പുരുഷ പാറ്റേൺ മുടി കൊഴിച്ചിൽ എന്ന് ഇതിനെ പലപ്പോഴും വിളിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥ ഏത് ലിംഗഭേദമന്യേ ആളുകളെയും ബാധിക്കാം.

മുടിയുടെ പോഷണത്തിനും ആരോഗ്യകരമായ തലയോട്ടി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിൽ (ഇന്ത്യയിലെ പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായമായ ഒരു ബദൽ മരുന്ന്) നൂറ്റാണ്ടുകളായി നെല്ലിക്ക എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. 1 എന്നിരുന്നാലും, മുടി സംരക്ഷണത്തിന് നെല്ലിക്ക എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പരിമിതമായ ഗവേഷണങ്ങളേ ഉള്ളൂ. മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ നെല്ലിക്ക എണ്ണ സഹായിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില പഠനങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ഇവ പ്രധാനമായും ലാബുകളിലാണ് നടത്തിയത്, മനുഷ്യ ജനസംഖ്യയിലല്ല.

അംല ഓയിലിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നെല്ലിക്ക എണ്ണയെക്കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടില്ല. ചില വ്യക്തികളിൽ ഇത് പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. വായിലൂടെ കഴിക്കുന്നതോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതോ ആയ മറ്റ് മരുന്നുകളെ നെല്ലിക്ക എണ്ണ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ അതോ അതിൽ നിന്ന് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ എന്ന് അറിയില്ല.

ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, അംല എണ്ണയുടെ ഹ്രസ്വകാല അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ചേ അറിയൂ. എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക.