വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഇഫക്റ്റുകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും

വാൽനട്ട് ഓയിൽ

പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കാംവാൽനട്ട്വിശദമായി എണ്ണ. ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുംവാൽനട്ട്നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ.

വാൽനട്ട് ഓയിലിൻ്റെ ആമുഖം

ജുഗ്ലൻസ് റീജിയ എന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി അറിയപ്പെടുന്ന വാൽനട്ടിൽ നിന്നാണ് വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്. ഈ എണ്ണ സാധാരണയായി തണുത്ത അമർത്തിയതോ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ടതോ ആണ്, ഇത് വിപണിയിലെ വിലകൂടിയ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി അറിയപ്പെടുന്നു. വാൽനട്ട് ഓയിൽ ലോകമെമ്പാടും ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി രാജ്യങ്ങളിൽ ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൻ്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു, വാൽനട്ട് ഓയിലിന് വിലയേറിയ ചില ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, കരൾ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധ തടയുന്നു, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധിക്കുന്നു.

വാൽനട്ട് എണ്ണ പ്രഭാവംഎസ് & ആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. ചർമ്മ പരിചരണം

ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വാൽനട്ട് ഓയിലിൻ്റെ മൂന്ന് നിർണായക ഭാഗങ്ങളുണ്ട് - ഈ എണ്ണയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ. ചർമ്മത്തിലെ വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾക്ക് കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും ഏറ്റവുമധികം തുറന്നിരിക്കുന്നതുമായ അവയവത്തെ നിരന്തരം ആക്രമിക്കുന്ന ചർമ്മ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. അവസാനമായി, എണ്ണയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്വഭാവം എക്സിമ, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളെയും അതുപോലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ നിശിത കേസുകളെയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

1. താരൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

ഈ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളുമായി സംയോജിച്ച്, വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച കാരിയർ ഓയിൽ ആയതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും വിവിധ അണുബാധകൾ ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും. താരൻ്റെ ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ വൃത്തികെട്ട അടരുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

1. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

ഈ എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ശക്തികൾ അകത്തും പുറത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വേദനയുള്ള സന്ധികളിലും പേശികളിലും വാൽനട്ട് ഓയിൽ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് വീക്കം, വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ, ഈ എണ്ണ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

1. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്

സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ നിരന്തരം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും ടിഷ്യുകളെയും പല തരത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു, അതായത് ക്യാൻസറിൻ്റെയും മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെയും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വാൽനട്ട് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

1. മുടികൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു

വാൽനട്ട് ഓയിലിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് മുടിയുടെ വളർച്ചയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും പുതിയ കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഫോളിക്കിളുകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ എണ്ണയുടെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഇഫക്റ്റുകൾ അകാലത്തിൽ മുടി കൊഴിയുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

1. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യം ചർമ്മത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ശ്വാസകോശ, ദഹനനാളത്തിനുള്ളിൽ അവസാനിക്കുന്നു. വാൽനട്ട് ഓയിലിലെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് അവയവ വ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദകരമായ ഭീഷണികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

1. സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

വാൽനട്ട് ഓയിലിൻ്റെ സുഗന്ധം പലപ്പോഴും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും പര്യാപ്തമാണ്, എന്നാൽ ഈ എണ്ണയിൽ കുറച്ച് കഴിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്നതിലൂടെ, ഈ എണ്ണ മാനസികാവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിൻറെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

Ji'ഒരു ZhongXiang നാച്ചുറൽ പ്ലാൻ്റ്സ് Co.Ltd

വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗം

l സലാഡുകൾക്ക് പരിപ്പ് രുചി നൽകാൻ സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗിൽ അൽപ്പം ചേർക്കുക.

l പാസ്ത വിഭവങ്ങളിലോ പിസ്സയിലോ ഒരു ചാറ്റൽ മഴ പരീക്ഷിക്കുക.

l കാട്ടു അരിയുടെയോ മറ്റ് ധാന്യ വിഭവങ്ങളുടെയോ മേൽ കുറച്ച് സ്പൂൺ.

l വറുത്ത മത്സ്യത്തിലോ മറ്റ് മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകളിലോ അൽപം ചേർക്കുക.

l വാൽനട്ട് ഓയിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുക

വാൽനട്ട് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കും. ചില ആളുകൾ വാൽനട്ട് ഓയിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിലകൂടിയ എണ്ണയാണെന്നതാണ് പോരായ്മ. ഒലിവ് ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ, അർഗൻ ഓയിൽ എന്നിവ പോലെയുള്ള ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും സംരക്ഷിക്കാനും വിലകുറഞ്ഞ ഫേഷ്യൽ ഓയിലുകൾക്ക് സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും.

കുറിച്ച്

ഭക്ഷ്യ എണ്ണകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഊഷ്മാവിൽ വിളമ്പുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഫിനിഷിംഗ് ഓയിലായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാൽനട്ട് ഓയിൽ അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു തണുത്ത വിഭവത്തിന് മനോഹരമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. ശീതീകരിച്ച നൂഡിൽസ്, പഴകിയ ചീസുകൾ, ഹൃദ്യമായ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന വാൽനട്ട് ഓയിൽ ചെറുതായി മധുരമുള്ളതും നട്ട് സത്തയും നൽകുന്നു. പലചരക്ക് കടയിലെ മറ്റ് പ്രത്യേക നട്ട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള എണ്ണകൾക്കൊപ്പം ഇത് കണ്ടെത്തുക, കൂടാതെ ഈ ചേരുവ ഭക്ഷണത്തിൽ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക.

മുൻകരുതലുകൾ: അതിൻ്റെ ഷെൽഫ് ആയുസ്സ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എവിടെയെങ്കിലും തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായി സൂക്ഷിക്കുക. വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.