വാൽനട്ട് ഓയിൽ
ഒരുപക്ഷേ പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കാംവാൽനട്ട്എണ്ണയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി. ഇന്ന്, ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുന്നുവാൽനട്ട്നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ.
വാൽനട്ട് ഓയിലിന്റെ ആമുഖം
വാൽനട്ട് ഓയിൽ വാൽനട്ടിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, ഇതിനെ ശാസ്ത്രീയമായി ജുഗ്ലാൻസ് റീജിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ എണ്ണ സാധാരണയായി തണുത്ത അമർത്തിയതോ ശുദ്ധീകരിച്ചതോ ആണ്, ഇത് വിപണിയിലെ വിലയേറിയ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി അറിയപ്പെടുന്നു. വാൽനട്ട് ഓയിൽ ലോകമെമ്പാടും പ്രചാരത്തിലായിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അമേരിക്ക ഉൾപ്പെടെ പല രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് കൃഷി ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു, മുടി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, കരളിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധ തടയുന്നു, ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു എന്നിങ്ങനെ വാൽനട്ട് ഓയിലിന് ധാരാളം വിലപ്പെട്ട ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
വാൽനട്ട് എണ്ണ പ്രഭാവംആനുകൂല്യങ്ങൾ
- ചർമ്മ പരിചരണം
ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ഭാഗങ്ങളാണ് വാൽനട്ട് എണ്ണയിലുള്ളത് - ഈ എണ്ണയിലെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഘടകങ്ങൾ. ചർമ്മത്തിലെ വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ ചെറുപ്പമായി നിലനിർത്താനും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ സഹായിക്കും. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും ഏറ്റവും കൂടുതൽ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നതുമായ അവയവത്തെ നിരന്തരം ആക്രമിക്കുന്ന ചർമ്മ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഘടകങ്ങൾ സഹായിക്കും. അവസാനമായി, എണ്ണയുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സ്വഭാവം എക്സിമ, സോറിയാസിസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകളെയും, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ രൂക്ഷമായ കേസുകളെയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- താരൻ ഇല്ലാതാക്കുന്നു
വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച കാരിയർ ഓയിൽ ആയതിനാൽ, മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് ഈ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നൽകുകയും വിവിധ അണുബാധകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് താരന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ആ വൃത്തികെട്ട അടരുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
ഈ എണ്ണയുടെ വീക്കം തടയുന്ന ഗുണങ്ങൾ അകത്തും പുറത്തും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. വേദനയുള്ള സന്ധികളിലും പേശികളിലും വാൽനട്ട് എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്
സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ നിരന്തരം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളെയും കലകളെയും പല വിധത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു, അതായത് ക്യാൻസറിനും മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വാൽനട്ട് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നു
വാൽനട്ട് എണ്ണയിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ പൊട്ടാസ്യം കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് മുടി വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പുതിയ കോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഫോളിക്കിളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ എണ്ണയുടെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലങ്ങൾ അകാല മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാൻ സഹായിക്കും.
- രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ആരോഗ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിലാണ്, പക്ഷേ അത് ശ്വസന, ദഹനനാളങ്ങൾക്കുള്ളിലാണ് അവസാനിക്കുന്നത്. വാൽനട്ട് എണ്ണയിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് അവയവവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ ആയാസം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും, അതുവഴി കൂടുതൽ അടിയന്തിര ഭീഷണികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും.
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു
വാൽനട്ട് എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം പലപ്പോഴും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും പര്യാപ്തമാണ്, എന്നാൽ ഈ എണ്ണയുടെ ഒരു ഭാഗം കഴിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഊർജ്ജസ്വലമായ ഉത്തേജനം നൽകുന്നതിലൂടെ, ഈ എണ്ണ മാനസികാവസ്ഥയെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും വിഷാദത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Ji'ആൻ സോങ്സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്
വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗങ്ങൾ
l സാലഡുകൾക്ക് നട്ട് രുചി നൽകാൻ സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗിൽ അൽപം ചേർക്കുക.
l പാസ്ത വിഭവങ്ങളിലോ പിസ്സയിലോ ഒരു ചാറ്റൽ മഴ പെയ്തൊഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
l കാട്ടു അരിയുടെയോ മറ്റ് ധാന്യ വിഭവങ്ങളുടെയോ മുകളിൽ കുറച്ച് സ്പൂൺ ഒഴിക്കുക.
l വറുത്ത മത്സ്യത്തിലോ മറ്റ് മെലിഞ്ഞ പ്രോട്ടീനുകളിലോ അല്പം ചേർക്കുക.
l വാൽനട്ട് ഓയിൽ മുഖത്ത് പുരട്ടുക.
ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയാനും വാൽനട്ട് ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം. ചില ആളുകൾ മുഖത്ത് വാൽനട്ട് ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത് നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, എന്നിരുന്നാലും, ധാരാളം ഉപയോഗിക്കാൻ വിലയേറിയ എണ്ണയാണ് എന്നതാണ് പോരായ്മ. ഒലിവ് ഓയിൽ, ബദാം ഓയിൽ, ആർഗൻ ഓയിൽ എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് വിലകുറഞ്ഞ ഫേഷ്യൽ ഓയിലുകൾ ചർമ്മത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കും.
ആമുഖം
ഭക്ഷ്യ എണ്ണകളുടെ കാര്യത്തിൽ, മുറിയിലെ താപനിലയിൽ വിളമ്പുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഫിനിഷിംഗ് ഓയിലായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാൽനട്ട് ഓയിൽ അതിശയകരമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു തണുത്ത വിഭവത്തിന് ഒരു മനോഹരമായ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ കൂടിയാണ്. വാൽനട്ട് ഓയിൽ അല്പം മധുരമുള്ളതും നട്ട് പോലുള്ളതുമായ ഒരു സത്ത നൽകുന്നു, ഇത് തണുത്ത നൂഡിൽസ്, പഴകിയ ചീസ്, ഹൃദ്യമായ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുമായി നന്നായി യോജിക്കുന്നു. പലചരക്ക് കടയിലെ മറ്റ് പ്രത്യേക നട്ട് അധിഷ്ഠിത എണ്ണകൾക്കൊപ്പം ഇത് കണ്ടെത്തുക, ഭക്ഷണത്തിൽ ഈ ചേരുവ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
മുൻകരുതലുകൾ: ഷെൽഫ് ലൈഫ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചൂട് കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിച്ച് പാചകം ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
വാട്ട്സ്ആപ്പ്: +8619379610844
Email address : zx-sunny@jxzxbt.com
പോസ്റ്റ് സമയം: സെപ്റ്റംബർ-08-2023