തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണ എന്നത് തക്കാളി വിത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു സസ്യ എണ്ണയാണ്, ഇളം മഞ്ഞ എണ്ണ, ഇത് സാധാരണയായി സാലഡ് ഡ്രെസ്സിംഗുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

തക്കാളി സോളനേസിയേ കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, കടുത്ത ദുർഗന്ധമുള്ള തവിട്ട് നിറമുള്ള എണ്ണ.

തക്കാളിയുടെ വിത്തുകളിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ലൈക്കോപീൻ, ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള കരോട്ടിനുകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും തിളക്കത്തിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിരവധി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണ സ്ഥിരതയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ തക്കാളി വിത്തുകളുടെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ലൈക്കോപീൻ ഉള്ളടക്കം, ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചേരുവയാണ്.

സോപ്പ്, അധികമൂല്യ, ഷേവിംഗ് ക്രീമുകൾ, ചുളിവുകൾ തടയുന്ന സെറം, ലിപ് ബാമുകൾ, മുടി, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കാൻ തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളെ തടയാനുള്ള സ്വാഭാവിക ശക്തി വിത്ത് എണ്ണയ്ക്കുണ്ടെന്ന് വളരെക്കാലമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല പ്രകൃതിദത്ത സൺസ്‌ക്രീനായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക് തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണയുടെ അത്ഭുതകരമായ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ഈ അത്ഭുതകരമായ എണ്ണ ചർമ്മത്തിനും ചുണ്ടുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിനും വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചർമ്മത്തിനുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിരവധി ശരീര ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

തക്കാളി വിത്ത് എണ്ണ ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം നിലനിർത്താനും മുടിയുടെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

തക്കാളി എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഫ്ലേവനോയിഡ്, ബി കോംപ്ലക്സ്, തയാമിൻ, ഫോളേറ്റ്, നിയാസിൻ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മ, നേത്രരോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ചർമ്മത്തിന്റെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മിതമായ അളവിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുക. രാത്രി മുഴുവൻ ഇത് പുരട്ടി വച്ചിട്ട് പിറ്റേന്ന് കഴുകിക്കളയുക.

ചർമ്മം മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമായി നിലനിർത്താൻ ഈ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ഫേഷ്യൽ ക്രീമുകളിലും, മോയിസ്ചറൈസറുകളിലും, സ്ക്രബുകളിലും ചേർക്കാം.