ആവണക്കെണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ജാതിച്ചെടിയുടെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന കട്ടിയുള്ളതും മണമില്ലാത്തതുമായ എണ്ണയാണ് ആവണക്കെണ്ണ. ഇതിൻ്റെ ഉപയോഗം പുരാതന ഈജിപ്ത് മുതലുള്ളതാണ്, അവിടെ വിളക്കുകൾക്കും ഔഷധ, സൗന്ദര്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ക്ലിയോപാട്ര തൻ്റെ കണ്ണുകളുടെ വെള്ളയ്ക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചതായി റിപ്പോർട്ടുണ്ട്.

ഇന്ന് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിലാണ്. ഇത് ഇപ്പോഴും പോഷകമായും ത്വക്ക്, മുടി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് മോട്ടോർ ഓയിലിലെ ഒരു ഘടകമാണ്. മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് ഇത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് FDA പറയുന്നു, എന്നാൽ ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും അതിൻ്റെ മറ്റ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ട്.

കാസ്റ്റർ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ഈ എണ്ണയുടെ പരമ്പരാഗത ആരോഗ്യ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെക്കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ല. എന്നാൽ അതിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

മലബന്ധത്തിന് ആവണക്കെണ്ണ

ആവണക്കെണ്ണയുടെ എഫ്ഡിഎ-അംഗീകൃത ആരോഗ്യ ഉപയോഗം താത്കാലിക മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പോഷകമാണ്.

അതിലെ റിസിനോലെയിക് ആസിഡ് നിങ്ങളുടെ കുടലിലെ ഒരു റിസപ്റ്ററുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പേശികൾ ചുരുങ്ങാൻ ഇടയാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ വൻകുടലിലൂടെ മലം തള്ളുന്നു.

കൊളോനോസ്കോപ്പി പോലുള്ള ഒരു നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വൻകുടൽ വൃത്തിയാക്കാനും ഇത് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മികച്ച ഫലം നൽകുന്ന മറ്റ് പോഷകങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും.

ദീർഘനാളത്തെ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് മലബന്ധം, ശരീരവണ്ണം തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ മലബന്ധം കുറച്ച് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് പറയുക.

പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ആവണക്കെണ്ണ

പ്രസവസമയത്തും പ്രസവസമയത്തും സഹായിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാസ്‌തവത്തിൽ, 1999-ൽ നടത്തിയ ഒരു സർവേയിൽ യുഎസിലെ 93% മിഡ്‌വൈഫുകളും ഇത് തൊഴിലാളികളെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചതായി കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ചില പഠനങ്ങൾ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും മറ്റുള്ളവ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയില്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാതെ ആവണക്കെണ്ണ പരീക്ഷിക്കരുത്.

വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും എതിരെ പോരാടാൻ റിസിനോലെയിക് ആസിഡ് സഹായിക്കുമെന്ന് മൃഗങ്ങളിലെ ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഒരു നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന് (NSAID) പോലെ കാൽമുട്ട് ആർത്രൈറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ആളുകളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി.

എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് മറ്റ് ചേരുവകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ. ആവണക്കെണ്ണയും ബാൽസം പെറുവും അടങ്ങിയ വെനെലെക്‌സ് ചർമ്മത്തിനും മർദമുള്ള മുറിവുകൾക്കും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തൈലമാണ്.

മുറിവുകൾ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിലൂടെ അണുബാധ തടയാൻ എണ്ണ സഹായിക്കും, അതേസമയം റിസിനോലെയിക് ആസിഡ് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ ചെറിയ മുറിവുകളിലോ പൊള്ളലുകളിലോ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്. ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസുകളിലും ആശുപത്രികളിലും മാത്രം മുറിവ് പരിചരണത്തിന് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കാസ്റ്റർ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും

ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ, ആവണക്കെണ്ണയ്ക്ക് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫലമുണ്ട്. പല വാണിജ്യ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും ചായങ്ങളും ഇല്ലാത്ത അതിൻ്റെ സ്വാഭാവിക രൂപത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, മറ്റൊരു ന്യൂട്രൽ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് നേർപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കാസ്റ്റർ ഓയിലിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഇഫക്റ്റുകൾ മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചിലർ കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണ തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ആവണക്കെണ്ണ

വരണ്ട തലയോട്ടി, മുടി വളർച്ച, താരൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സയായി ആവണക്കെണ്ണ ചിലപ്പോൾ വിപണിയിലെത്താറുണ്ട്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിലും മുടിയിലും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കും. എന്നാൽ ഇത് താരനെ ചികിത്സിക്കുമെന്നോ മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നോ ഉള്ള അവകാശവാദങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ഒരു ശാസ്ത്രവുമില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ ആവണക്കെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫീൽഡിംഗ് എന്ന അപൂർവ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് നിങ്ങളുടെ മുടി പിണഞ്ഞാൽ അത് വെട്ടിക്കളയേണ്ടിവരും.