Zingiberaceae കുടുംബത്തിലെ ഒരു പൂച്ചെടിയാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിൻ്റെ റൂട്ട് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൈനക്കാരും ഇന്ത്യക്കാരും 4,700 വർഷത്തിലേറെയായി അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി ടോണിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, കൂടാതെ ക്രിസ്തുവിൻ്റെ വരവിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള റോമൻ സാമ്രാജ്യത്തിൻ്റെ കാലത്ത് അതിൻ്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇത് വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഒരു ചരക്കായിരുന്നു.

കാലക്രമേണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജന വ്യാപാര ബിസിനസ്സ് കാരണം ഇഞ്ചി ഏഷ്യയിലും ആഫ്രിക്കയിലും യൂറോപ്പിലും ഇന്ത്യയിലും വ്യാപിച്ചു.

ദഹനശേഷിയുള്ളതിനാൽ, ഇഞ്ചി ഏഷ്യൻ പാചകരീതിയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഏറ്റവും സാധാരണയായി, ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം ഇത് മാംസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചേർക്കുന്നു.

അതുപോലെ, ഇഞ്ചി വേരും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയും അവയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ശേഷിക്കും പ്രചാരം നേടുന്നു.

ഇഞ്ചി ഏകദേശം മൂന്നടി ഉയരത്തിൽ വാർഷിക കാണ്ഡം വളരുന്ന സസ്യസസ്യമായ വറ്റാത്ത സസ്യമാണ്. കാണ്ഡം ഇടുങ്ങിയ, പച്ച ഇലകളും മഞ്ഞ പൂക്കളും വഹിക്കുന്നു.

മഞ്ഞളും ഏലവും ഉൾപ്പെടുന്ന സസ്യകുടുംബത്തിൻ്റെ ഭാഗമാണ് ഇത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അസാധാരണമായി പ്രയോജനകരമാണ്. ഇതിന് മധുരവും മസാലയും മരവും ചൂടുള്ളതുമായ മണം ഉണ്ട്.

ആൻ്റിസെപ്‌റ്റിക്, പോഷകാംശം, ടോണിക്ക്, ഉത്തേജകം എന്നീ നിലകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ചൂടാക്കൽ അവശ്യ എണ്ണയാണ് ജിഞ്ചർ അവശ്യ എണ്ണ.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പുതിയ ഇഞ്ചിയുടെ ഔഷധ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇഞ്ചിയുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ രൂപം അവശ്യ എണ്ണയാണ്, കാരണം അതിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിൽ ജിഞ്ചറോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് അവശ്യ എണ്ണ. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇത് ആന്തരികമായി എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള സ്ഥലത്ത് കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുക.

ഇന്ന്, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, വീക്കം, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ധൈര്യത്തിൻ്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിൻ്റെയും വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.

ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

ഇഞ്ചി എണ്ണ റൈസോമിൽ നിന്നോ ചെടിയിൽ നിന്നോ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ അതിൻ്റെ പ്രധാന സംയുക്തമായ ജിഞ്ചറോളിൻ്റെയും മറ്റ് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളുടെയും സാന്ദ്രമായ അളവിൽ ഉണ്ട്.

അവശ്യ എണ്ണ വീട്ടിൽ ആന്തരികമായും സുഗന്ധമായും പ്രാദേശികമായും ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിന് ഊഷ്മളവും എരിവുള്ളതുമായ രുചിയും ശക്തമായ സുഗന്ധവുമുണ്ട്.

ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ആരോഗ്യ പരാതികൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഇഞ്ചി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• വയറുവേദന
• ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഓക്കാനം
• ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ
• അണുബാധകൾ
• പേശി വേദന
• പിഎംഎസ്, ആർത്തവ ലക്ഷണങ്ങൾ
• തലവേദന
• വീക്കം
• ഉത്കണ്ഠ

നൂറ്റാണ്ടുകളായി, പല പാചകക്കുറിപ്പുകളിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഏഷ്യൻ വിഭവങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി ഒരു അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. ഭക്ഷണത്തിൽ ഇഞ്ചിയുടെ മധുരവും മസാലയും ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ മുഴുവൻ ഇഞ്ചിയുടെ സ്ഥാനത്ത് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ഇഞ്ചി സ്നാപ്പുകൾ, ബനാന ബ്രെഡ്, പീസ് തുടങ്ങിയ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾക്കും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. , കൂടാതെ കൂടുതൽ. നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഇഞ്ചി ഓയിൽ പാചകക്കുറിപ്പാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, മിനി മത്തങ്ങ പൈകൾക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പ് നോക്കുക. ഇത് അവധിക്കാലത്തിനുള്ള മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പാണ്, കൂടാതെ ഗ്രാമ്പൂ, ഇഞ്ചി, കാസിയ ഓയിൽ എന്നിവയുടെ ചൂടുള്ളതും മസാലകൾ നിറഞ്ഞതുമായ സുഗന്ധങ്ങൾ ഒരു പരമ്പരാഗത മധുരപലഹാരത്തിന് വളച്ചൊടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ഇഞ്ചി ഉള്ളിൽ എടുക്കുമ്പോൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന ഓക്കാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം*—യാത്രയ്ക്കിടെ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ നല്ല അവശ്യ എണ്ണയാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുപ്പി ജിഞ്ചർ ഓയിൽ അടുത്ത് വേണം. നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത ലഘൂകരിക്കാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി വെള്ളത്തിലിടുക.* ദീർഘമായ ഒരു കാർ സവാരി നടത്തുകയോ വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ റോഡുകളിലൂടെ വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കാറിൽ ഇഞ്ചി എണ്ണ പുരട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിൽ ഒരു തുള്ളി ഇഞ്ചി വയ്ക്കുക, ആസ്വദിക്കാൻ ശ്വസിക്കുക. അതിൻ്റെ ശാന്തമായ സൌരഭ്യവാസന. നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി എണ്ണ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടാം, ഫ്രാക്ഷനേറ്റഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച്, വയറുവേദനയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന മസാജിൻ്റെ ഭാഗമായി.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ അകത്ത് കഴിക്കുമ്പോൾ ശരീരവണ്ണം കുറയ്ക്കാനും വാതകം കുറയ്ക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം.* ഒരു വലിയ വ്യായാമത്തിന് മുമ്പ് ഈ ഗുണം സഹായകമാകും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് വയറുവീർക്കുന്നതോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, വയറുവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി വെള്ളത്തിലോ വെഗ്ഗി കാപ്സ്യൂളിലോ കഴിക്കുക.*

നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസർ മിശ്രിതങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സന്തുലിതവും അടിസ്ഥാനപരവുമായ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള അവശ്യ എണ്ണ ഡിഫ്യൂസറിൽ ഇത് വ്യാപിപ്പിക്കാം. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഊർജം മന്ദഗതിയിലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അധിക വൈകാരിക ഉത്തേജനത്തിനായി ഈ അവശ്യ എണ്ണ വിതറുക. ശാന്തമായ, ഉഷ്ണമേഖലാ മിശ്രിതത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസറിൽ മൂന്ന് തുള്ളി വൈൽഡ് ഓറഞ്ച്, രണ്ട് തുള്ളി ഇഞ്ചി യലാങ്, രണ്ട് തുള്ളി ജിഞ്ചർ അവശ്യ എണ്ണ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കുക.

ജിഞ്ചർ അവശ്യ എണ്ണയുടെ പൊതുവായ ഒരു ആന്തരിക ഉപയോഗം ദഹനത്തെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ്.* ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി എണ്ണ എടുക്കുക.* നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ഡോറ്റെറ വെഗ്ഗി കാപ്സ്യൂളിൽ ഇടുക.

ആരോഗ്യകരമായ ജോയിൻ്റ് ഫംഗ്‌ഷനെ സഹായിക്കാനും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കും* രാവിലെ സ്മൂത്തികളിൽ ഒരു തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. ജ്യൂസുകളിലും സ്മൂത്തികളിലും നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കാണാൻ, ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവശ്യ എണ്ണ സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചിലത് നോക്കുക.

ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ഊഷ്മളമായ, മണ്ണിൻ്റെ സ്വഭാവം മസാജിന് ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതോ ചൂടാക്കുന്നതോ ആയ മസാജ് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ, ഇഞ്ചി ഓയിൽ ഡോറ്റെറ ഫ്രാക്ഷണേറ്റഡ് കോക്കനട്ട് ഓയിൽ നേർപ്പിച്ച് പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുക. കെമിക്കൽ മേക്കപ്പ് കാരണം, ഇഞ്ചി ഒരു ശാന്തമായ അവശ്യ എണ്ണയായി അറിയപ്പെടുന്നു. Ylang Ylang, Myrrh ഓയിൽ തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുമായി സമാനമായ രാസ ഘടകങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു, മാത്രമല്ല അവയുടെ ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾക്കും പേരുകേട്ടതാണ്.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ DIY വഴി ഇതാ. 3.5 ഇഞ്ച് കഷണം ഇഞ്ചി എടുത്ത് ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഒരു പാനിൽ ഇഞ്ചി ഇട്ട് ഒരു കപ്പ് കനോല ഓയിൽ ഒഴിക്കുക. ഇനി പാൻ ഇടത്തരം തീയിൽ ചൂടാക്കി മിശ്രിതം ഇളക്കുക. ഇഞ്ചി ബ്രൗൺ നിറമാകുമ്പോൾ തീ ഓഫ് ചെയ്യുക. ഇഞ്ചിയും അതിൻ്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളും ഫിൽട്ടർ ചെയ്‌ത് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മൂന്ന് ആഴ്ച തണുത്ത ഉണങ്ങിയ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക.

Gya Labs ൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വാങ്ങാം. അവശ്യ എണ്ണകൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ആധികാരികത പരിശോധിക്കണം. Gya ലാബുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഇംഗ്ലീഷ്, ലാറ്റിൻ പേരുകൾ പരിശോധിക്കാനും ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉറവിടം പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് അറിയാനും കഴിയും.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മുടി വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.