മധുരമുള്ള പെരില്ല അവശ്യ എണ്ണ

ഒരുപക്ഷേ പലർക്കും മധുരമുള്ള പെരില്ല അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയില്ലായിരിക്കാം. ഇന്ന്, നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മധുരമുള്ള പെരില്ല അവശ്യ എണ്ണയെ മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും.

ആമുഖംമധുരംപെരില്ലഅവശ്യ എണ്ണ

പെരില്ല എണ്ണ (പെരില്ല ഫ്രൂട്ട്‌സെൻസ്) പെരില്ല വിത്തുകൾ അമർത്തി ഉണ്ടാക്കുന്ന അസാധാരണമായ ഒരു സസ്യ എണ്ണയാണ്. ഈ ചെടിയുടെ വിത്തുകളിൽ 35 മുതൽ 45% വരെ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയിൽ പലതും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഈ എണ്ണയ്ക്ക് സവിശേഷമായ നട്ട്, സുഗന്ധമുള്ള രുചിയുണ്ട്, ഇത് ആരോഗ്യകരമായ പാചക എണ്ണ എന്നതിന് പുറമേ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു ഫ്ലേവർ ഘടകവും ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവും ആക്കുന്നു. കാഴ്ചയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഈ എണ്ണ ഇളം മഞ്ഞ നിറത്തിലും വളരെ വിസ്കോസുള്ളതുമാണ്, കൂടാതെ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണയായി ഇത് വ്യാപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും കൊറിയൻ പാചകരീതിയിലും മറ്റ് ഏഷ്യൻ പാരമ്പര്യങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ ആരോഗ്യ സാധ്യത കാരണം അമേരിക്കയിലും മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലും ഇത് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

മധുരംപെരില്ല അവശ്യ എണ്ണ പ്രഭാവംആനുകൂല്യങ്ങൾ

ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാനുമുള്ള കഴിവ് ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ശ്രദ്ധേയമായ ഗുണങ്ങൾ പെരില്ല എണ്ണയ്ക്കുണ്ട്.

1. ചർമ്മത്തിലെ പ്രഭാവം:

കൊതുക് കടി തടയൽ

2. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ:

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, രക്തചംക്രമണത്തിനും ഉപാപചയത്തിനും സഹായകമാണ്, വിയർപ്പ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, വേദനസംഹാരി, വയറിലെ അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയവ. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മലബന്ധം (ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ അമിത ക്ഷീണം കാരണം ചലിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്), ചുമ, ദഹനക്കേട്, പനി, വായുവിൻറെ അളവ്, വാതം, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ രോഗം, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളിൽ പാൽ സ്രവണം അപര്യാപ്തമാണ്. നല്ല മരുന്ന്.

3. മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ള പ്രഭാവം:

പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു, ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു.

1. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ

l ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡ് കാരണം ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

l വൻകുടൽ പുണ്ണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു

l ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കുന്നു

l തലയോട്ടിയിലെ പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുന്നു

l ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

l അകാല വാർദ്ധക്യം തടയുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

l രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

l അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

l ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം കാരണം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു.

Ji'ആൻ സോങ്‌സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്

മധുരംപെരില്ലഅവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗങ്ങൾ

1. പാചക ഉപയോഗങ്ങൾ:

പാചകം ചെയ്യുന്നതിനു പുറമേ, ഡിപ്പിംഗ് സോസുകളിലും ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ ചേരുവയാണ്.

1. വ്യാവസായിക ഉപയോഗങ്ങൾ:

അച്ചടി മഷികൾ, പെയിന്റുകൾ, വ്യാവസായിക ലായകങ്ങൾ, വാർണിഷ്.

1. വിളക്കുകൾ:

പരമ്പരാഗത ഉപയോഗത്തിൽ, വിളക്കുകൾ കത്തിക്കാൻ പോലും ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

1. ഔഷധ ഉപയോഗങ്ങൾ:

ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ആൽഫ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിന്റെ, സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് പെരില്ല ഓയിൽ പൗഡർ.

ആമുഖം

ഇലകൾ, പഴങ്ങൾ, പൂക്കളുടെ കതിരുകൾ മുതലായവയെല്ലാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ്, കൂടാതെ ഇത് പരിചിതമായ സുഗന്ധമുള്ള ഒരു പച്ചക്കറിയുമാണ്. അവശ്യ എണ്ണകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ അസംസ്കൃത വസ്തു ചുവന്ന ചുരുണ്ട ഇലകളുള്ള ഒരുതരം മിന്റിയയാണ്. തെക്കൻ ചൈന, ഹിമാലയം, മ്യാൻമർ എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ് പെരില്ല. ജപ്പാനിൽ, സുഷി ഉണ്ടാക്കാനും പ്ളം നിറവും സുഗന്ധവും ചേർക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ജാപ്പനീസ് ഭക്ഷണത്തിലെ ഒരു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഘടകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഇലകളിൽ നിന്നും തണ്ടുകളിൽ നിന്നും വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ഉന്മേഷദായകമായ തുളസി സുഗന്ധമുണ്ട്. സുഗന്ധം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകമായ പെരില്ലാൾഡിഹൈഡിന് നല്ല ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഫലമുണ്ട്. ലിമോണീൻ ഘടകം രക്തചംക്രമണത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു. വിയർപ്പ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക്, വേദനസംഹാരി, വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയ ഫലങ്ങളുള്ള ചൈനീസ് ഔഷധ വസ്തുക്കളാണ് ഇലകളും വിത്തുകളും.

മുൻകരുതലുകൾ:ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കുക. ആന്റിടോക്സിക് ഫിനോളുകളുടെ അംശം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ചെറിയ അളവിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ; ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല.