റോസ് അവശ്യ എണ്ണ

എന്താണ് റോസ് അവശ്യ എണ്ണ

യുവപ്രണയത്തിൻ്റെയും വീട്ടുമുറ്റത്തെ പൂന്തോട്ടങ്ങളുടെയും ഹൃദ്യമായ ഓർമ്മകൾ ജ്വലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന അനുഭവങ്ങളിലൊന്നാണ് റോസാപ്പൂവിൻ്റെ ഗന്ധം. എന്നാൽ റോസാപ്പൂക്കൾ മനോഹരമായ മണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഈ മനോഹരമായ പൂക്കൾക്ക് അവിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്! റോസ് അവശ്യ എണ്ണ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു കൂടാതെ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി പ്രകൃതി സൗന്ദര്യ ചികിത്സകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ് ഓയിൽ എന്താണ് നല്ലത്?ഗവേഷണംമുഖക്കുരു മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാനും വിഷാദം മെച്ചപ്പെടുത്താനും റോസേഷ്യ കുറയ്ക്കാനും സ്വാഭാവികമായും ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും റോസ് ഓയിലിന് കഴിയുമെന്ന് വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ പറയുന്നു. പരമ്പരാഗതമായി, റോസ് ഓയിൽ ദുഃഖം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, ചുമ, മുറിവ് ഉണക്കൽ, പൊതുവായ ചർമ്മ ആരോഗ്യം, അലർജികൾ, തലവേദനകൾ, ഒരു പൊതു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ് ഓയിൽ ഗുണങ്ങൾ

1. വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നു

റോസ് ഓയിലിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് തീർച്ചയായും അതിൻ്റെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുകളാണ്. നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ അവരുടെ മാനസിക നില തളർന്നുപോയതോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും വൈകല്യമുള്ളതോ ആയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പോരാടുമ്പോൾ, അവർക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പുഷ്പങ്ങളുടെ മനോഹരമായ കാഴ്ചകളിലേക്കും ഗന്ധങ്ങളിലേക്കും അവർ സ്വാഭാവികമായും ആകർഷിക്കപ്പെടുമായിരുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശക്തമായ റോസാപ്പൂവിൻ്റെ ഒരു വിഫ് എടുക്കാൻ പ്രയാസമാണ്അല്ലപുഞ്ചിരി.

2. മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കുന്നു

റോസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ DIY ലോഷനുകളിലും ക്രീമുകളിലും കുറച്ച് തുള്ളികൾ ഇടാനുള്ള മികച്ച കാരണമാണ് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, അരോമാതെറാപ്പി ആനുകൂല്യങ്ങൾ.

2010-ൽ ഗവേഷകർ എപഠനം അനാവരണംമറ്റ് 10 എണ്ണകളെ അപേക്ഷിച്ച് റോസ് അവശ്യ എണ്ണ ഏറ്റവും ശക്തമായ ബാക്ടീരിയ നശീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. കാശിത്തുമ്പ, ലാവെൻഡർ, കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണകൾക്കൊപ്പം, റോസ് ഓയിലിന് പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.പ്രൊപിയോണിബാക്ടീരിയം മുഖക്കുരു(മുഖക്കുരുവിന് കാരണമായ ബാക്ടീരിയ) 0.25 ശതമാനം നേർപ്പിച്ച അഞ്ച് മിനിറ്റിന് ശേഷം!

3. ആൻ്റി-ഏജിംഗ്

റോസ് ഓയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ലപട്ടിക ഉണ്ടാക്കുന്നുമികച്ച ആൻ്റി-ഏജിംഗ് അവശ്യ എണ്ണകൾ. റോസ് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും കഴിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഒന്നാമതായി, ഇതിന് ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലങ്ങളുണ്ട്. കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ചർമ്മ കോശങ്ങൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും, ഇത് ചുളിവുകൾ, വരകൾ, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

4. ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഇത് ഒരു ആൻ്റി-ആക്‌സൈറ്റി ഏജൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രകടന ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയുള്ള പുരുഷന്മാരെ റോസ് അവശ്യ എണ്ണ വളരെയധികം സഹായിക്കും. സെക്‌സ് ഹോർമോണുകളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് സെക്‌സ് ഡ്രൈവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും.

2015-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഇരട്ട-അന്ധമായ, ക്രമരഹിതമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ, സെറോടോണിൻ-റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്എസ്ആർഐ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന പരമ്പരാഗത ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലമായി ലൈംഗിക അപര്യാപ്തത അനുഭവിക്കുന്ന വലിയ വിഷാദരോഗമുള്ള 60 പുരുഷ രോഗികളിൽ റോസ് ഓയിലിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

5. ഡിസ്മനോറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു (വേദനാജനകമായ കാലയളവ്)

2016 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനം സ്ത്രീകളിൽ റോസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ സ്വാധീനം പരിശോധിച്ചുപ്രാഥമിക ഡിസ്മനോറിയ. പ്രൈമറി ഡിസ്മനോറിയയുടെ മെഡിക്കൽ നിർവചനം, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ അഭാവത്തിൽ, ആർത്തവത്തിന് തൊട്ടുമുമ്പോ സമയത്തോ സംഭവിക്കുന്ന അടിവയറ്റിലെ വേദനയാണ്. (8)

ഗവേഷകർ 100 രോഗികളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചു, ഒരു ഗ്രൂപ്പിന് നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്ന് ലഭിക്കുന്നു, മറ്റ് ഗ്രൂപ്പും രണ്ട് ശതമാനം റോസ് അവശ്യ എണ്ണ അടങ്ങിയ അരോമാതെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററിയും കഴിച്ചു.

റോസ് അവശ്യ എണ്ണ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

• ആരോമാറ്റിക് ആയി: ഒരു ഡിഫ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എണ്ണ ചിതറുകയോ നേരിട്ട് എണ്ണ ശ്വസിക്കുകയോ ചെയ്യാം. പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു റൂം ഫ്രെഷ്നർ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു സ്പ്രിറ്റ്സ് കുപ്പിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി എണ്ണയും വെള്ളവും ഇടുക.
• പ്രാദേശികമായി: പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇതിന് ധാരാളം ചർമ്മ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നേർപ്പിക്കാതെ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1:1 എന്ന അനുപാതത്തിൽ തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. എണ്ണ നേർപ്പിച്ച ശേഷം, വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആദ്യം ഒരു ചെറിയ പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെഗറ്റീവ് പ്രതികരണം ഇല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഫേസ് സെറം, ചൂട് ബാത്ത്, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി വാഷ് എന്നിവയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാം. നിങ്ങൾ റോസ് സമ്പൂർണ്ണമാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അത് നേർപ്പിച്ചതിനാൽ നേർപ്പിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

വിവിധ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾക്കായി റോസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ നിർദ്ദിഷ്ട വഴികൾ:

• വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും: റോസ് ഓയിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി യോജിപ്പിച്ച് ചിതറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലും കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തും 1 മുതൽ 2 തുള്ളി വരെ പുരട്ടുക.
• മുഖക്കുരു: നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽമുഖക്കുരു, ഒരു തുള്ളി ശുദ്ധമായ റോസ് അവശ്യ എണ്ണ പാടുകളിൽ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ പുരട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക. അണുവിമുക്തമായ പരുത്തി കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗം ഉറപ്പാക്കുക; ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ശക്തി നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, അത് കുറച്ച് നേർപ്പിക്കുകവെളിച്ചെണ്ണ.
• ലിബിഡോ: ഇത് ഡിഫ്യൂസ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും നെഞ്ചിലും 2 മുതൽ 3 തുള്ളി വരെ പുരട്ടുക. ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചികിത്സാ മസാജിനായി റോസ് ഓയിൽ ജോജോബ, തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.
• PMS: ഇത് ഡിഫ്യൂസ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ പുരട്ടുക.
• ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം: ഇത് പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുക അല്ലെങ്കിൽ ഫേസ് വാഷ്, ബോഡി വാഷ് അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുക.
• സുഗന്ധമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പെർഫ്യൂം: നിങ്ങളുടെ ചെവിക്ക് പിന്നിലോ കൈത്തണ്ടയിലോ 1 മുതൽ 2 തുള്ളി വരെ പുരട്ടുക.