മാതളനാരങ്ങഎല്ലാവരുടെയും പ്രിയപ്പെട്ട പഴമാണ് ഇത്. തൊലി കളയാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ വൈവിധ്യം ഇപ്പോഴും വിവിധ വിഭവങ്ങളിലും ലഘുഭക്ഷണങ്ങളിലും കാണാൻ കഴിയും. ഈ അതിശയകരമായ കടും ചുവപ്പ് പഴത്തിൽ ചീഞ്ഞതും നീരുള്ളതുമായ കായ്കൾ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ രുചിയും അതുല്യമായ സൗന്ദര്യവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യ ക്ഷേമത്തിനും വളരെയധികം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഈ പറുദീസ പഴം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും വിറ്റാമിൻ സിയുടെയും ഒരു കലവറയാണ്. ഇത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-ഏജിംഗ് ഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ തിളക്കമുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ 'ജീവന്റെ ഫലം' എന്നറിയപ്പെടുന്നു, അതിന്റെ നിലനിൽപ്പിന്റെ തെളിവുകൾ ബിസി 4000 മുതലുള്ളതാണ്. മാതളനാരങ്ങയുടെ ഉത്ഭവം മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിലാണ്. ഇറാൻ, ഇന്ത്യ, തെക്കൻ യൂറോപ്പ്, യുഎസ്എ എന്നിവിടങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിൽ, ഈ മരങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, പനി കുറയ്ക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധശേഖരമാണിത്, ഗ്രീക്ക് വൈദ്യത്തിൽ പ്രമേഹത്തിനും ഇത് പരിഹാരമാണ്. ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ മാതളനാരങ്ങ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ, എൻസൈമിന്റെ ഗുണനിലവാരം, വിറ്റാമിനുകൾ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് പഴുത്ത മാതളനാരങ്ങ വിത്തുകൾ തണുത്ത അമർത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അന്തിമഫലം നേർത്തതും ദ്രാവക സ്ഥിരതയുള്ളതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ മണമില്ലാത്ത എണ്ണയാണ്. ഇത് വിളറിയതോ നേരിയ ആമ്പർ നിറമോ ആയി കാണപ്പെട്ടേക്കാം.
ചർമ്മസംരക്ഷണ വ്യവസായത്തിലെ മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ചേരുവകളുടെ പട്ടികയിൽ മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലായി മാറുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ എല്ലാ പാളികളെയും ആഴത്തിൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം, കൂടുതൽ നേരം ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഇത് എപ്പിഡെർമിസിനെയും പരിപാലിക്കുന്നു.
മാതളനാരങ്ങയിൽ ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള കേടുപാടുകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ എണ്ണ കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ ഉത്പാദനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ബാഹ്യ നാശനഷ്ടങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ചർമ്മ തടസ്സം നിർമ്മിക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ കോശങ്ങളുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം. തൽഫലമായി, ഇത് പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പഴയ ചർമ്മകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മാതളനാരങ്ങ വിത്ത് എണ്ണയുടെ പോഷക ബോണസ്
മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണ അതിന്റെ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഘടനയാൽ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ഈ എണ്ണയിൽ ഫോളേറ്റ്, ഫൈബർ, പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, കെ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ മികച്ച ഫാറ്റി ആസിഡുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-21-2025