പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ

പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ

ഒരുപക്ഷേ പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കാംപെപ്പർമിന്റ്അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി. ഇന്ന്, ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുന്നത്പെപ്പർമിന്റ്നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ.

പെപ്പർമിന്റ് ആമുഖം അവശ്യ എണ്ണ

പെപ്പർമിന്റ്, വാട്ടർ പുതിന (മെന്ത അക്വാറ്റിക്ക) എന്നിവയുടെ ഒരു സങ്കരയിനമാണ് പെപ്പർമിന്റ്. പുതിനയിലെ സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഇലകൾക്ക് ഉന്മേഷദായകവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. മെന്തോൾ ഓയിൽ അതിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ബാമുകൾ, ഷാംപൂകൾ, മറ്റ് ശരീര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും പഴയ യൂറോപ്യൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നായ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ മാത്രമല്ല, മറ്റ് ചരിത്ര വിവരണങ്ങൾ പുരാതന ജാപ്പനീസ്, ചൈനീസ് നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു എന്നാണ്. പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിന്റെ പല ഉപയോഗങ്ങളും ബിസി 1000 മുതൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ നിരവധി ഈജിപ്ഷ്യൻ പിരമിഡുകളിലും ഇത് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇന്ന്, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ അതിന്റെ ഓക്കാനം വിരുദ്ധ സ്വാധീനത്തിനും ഗ്യാസ്ട്രിക് ലൈനിംഗിലും വൻകുടലിലും ആശ്വാസകരമായ ഫലങ്ങൾക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തണുപ്പിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്കും ഇത് വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വേദന പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനുപുറമെ, പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ഇത് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പുതുക്കാനും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

പെപ്പർമിന്റ്അവശ്യ എണ്ണയുടെ പ്രഭാവംആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. പേശി, സന്ധി വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നു

പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത വേദനസംഹാരിയും പേശി വിശ്രമദായകവുമാണ്. ഇതിന് തണുപ്പിക്കൽ, ഉന്മേഷം നൽകൽ, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ടെൻഷൻ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്.Pഎപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നുഫൈബ്രോമയാൾജിയ, മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പരിഹാര ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ദിവസേന മൂന്ന് തവണ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക, എപ്സം ഉപ്പ് ചേർത്ത ചൂടുള്ള കുളിയിൽ അഞ്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന മസിൽ റബ് പരീക്ഷിക്കുക. പെപ്പർമിന്റ് ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകാനും പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്.

2. സൈനസ് പരിചരണവും ശ്വസന സഹായവും

പെപ്പർമിന്റ് അരോമാതെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ തുറക്കാനും തൊണ്ടയിലെ ചൊറിച്ചിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇത് ഒരു ഉന്മേഷദായകമായ എക്സ്പെക്ടറന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാനും, കഫം നീക്കം ചെയ്യാനും, തിരക്ക് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത്ജലദോഷത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകൾപനി, ചുമ, സൈനസൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, മറ്റ് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക്. കുരുമുളക് എണ്ണ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തിയൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽഎന്റേതാക്കാൻവീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേപ്പർ റബ്നിങ്ങൾക്ക് അഞ്ച് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് വിതറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി മുടിയുടെ അരികുകളിലും, നെഞ്ചിലും, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാം.

3. സീസണൽ അലർജി ആശ്വാസം

അലർജി സമയത്ത് മൂക്കിലെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിൽ നിന്ന് ചെളിയും പൂമ്പൊടിയും നീക്കം ചെയ്യാനും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.അലർജികൾക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾഅതിന്റെ കഫം നീക്കം ചെയ്യൽ, വീക്കം തടയൽ, ഉന്മേഷദായക ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം. സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്,നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുംവീട്ടിൽ പെപ്പർമിന്റ്, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ എന്നിവ വിതറുക, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും നെഞ്ചിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.

4. ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യായാമ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

അനാരോഗ്യകരമായ എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾക്ക് പകരം വിഷരഹിതമായ ഒരു ബദലിന്, കുറച്ച് കഷണം പെപ്പർമിന്റ് കുടിക്കുക. ദീർഘദൂര യാത്രകളിലോ, സ്‌കൂളിലോ അല്ലെങ്കിൽ "അർദ്ധരാത്രിയിലെ എണ്ണ കത്തിക്കാൻ" നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും സമയങ്ങളിലോ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.Iടിഓർമ്മശക്തിയും ജാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിച്ചേക്കാംശ്വസിക്കുമ്പോൾ. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച്, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തോടൊപ്പം ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി അകത്ത് എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക.

5. തലവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു

തലവേദനയ്ക്കുള്ള കുരുമുളക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കുടലിനെ ശമിപ്പിക്കാനും, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും കഴിവുണ്ട്. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത തലവേദന പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക. ഇത് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും.

6. IBS ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

IBS-ന് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽവൻകുടലിലെ രോഗാവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ പേശികളെ വിശ്രമിക്കുന്നു, കൂടാതെ വയറു വീർക്കുന്നതും വാതക രൂപീകരണവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്,yനിങ്ങളുടെ വയറിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളികൾ പുരട്ടാം.

7. ശ്വാസം പുതുക്കുകയും വായുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

1,000 വർഷത്തിലേറെയായി പരീക്ഷിച്ചുനോക്കിയതും സത്യവുമായ ഒരു വസ്തുതയാണ് കുരുമുളക് ചെടി, ഇത് സ്വാഭാവികമായി ശ്വാസം പുതുക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഒരുപക്ഷേപെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ബാക്ടീരിയയെയും ഫംഗസിനെയും കൊല്ലുന്നുഅത് ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വായുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശ്വാസം പുതുക്കുന്നതിനും,yനിങ്ങളുടെ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് ഉൽപ്പന്നത്തിൽ ഒരു തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചേർക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ നാവിനടിയിൽ ഒരു തുള്ളി ചേർക്കുക.

8. മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും താരൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള നിരവധി മുടി സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പെപ്പർമിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് സ്വാഭാവികമായി കേടായ മുടിയിഴകളെ കട്ടിയുള്ളതാക്കാനും പോഷിപ്പിക്കാനും കഴിയും. മുടി കൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ഇത് തലയോട്ടിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും മനസ്സിനെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വളർച്ചയും പോഷണവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുടിയിഴകൾക്ക് പെപ്പർമിന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിലും കണ്ടീഷണറിലും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്റെവീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച റോസ്മേരി പുതിന ഷാംപൂവെള്ളം നിറച്ച ഒരു സ്പ്രേ കുപ്പിയിൽ അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ചേർത്ത് ഒരു സ്പ്രേ ഉൽപ്പന്നം ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുളിക്കുമ്പോൾ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.

9. ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കുന്നു

Pഎപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചൊറിച്ചിൽ തടയുന്നു. പെപ്പർമിന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അഞ്ച് മുതൽ 10 തുള്ളി വരെ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ, ടോപ്പിക്കൽ പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കാരിയർ ഓയിലുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

10. പ്രാണികളെ സ്വാഭാവികമായി അകറ്റുന്നു

മനുഷ്യരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഉറുമ്പുകൾ, ചിലന്തികൾ, പാറ്റകൾ, കൊതുകുകൾ, എലികൾ, ഒരുപക്ഷേ പേൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ചെറിയ ജീവികൾ പെപ്പർമിന്റിന്റെ ഗന്ധം വെറുക്കുന്നു. ഇത് ചിലന്തികൾ, ഉറുമ്പുകൾ, എലികൾ, മറ്റ് കീടങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഫലപ്രദവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ അകറ്റൽ ഏജന്റാക്കി മാറ്റുന്നു. ടിക്കുകൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാകാം.

11. ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നു

ഓക്കാനം ഒഴിവാക്കാൻ, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ശ്വസിക്കുക, ഒരു ഗ്ലാസ് വാറ്റിയെടുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒരു തുള്ളി ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ചെവിക്ക് പിന്നിൽ തടവുക.

12. കോളിക് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

മലബന്ധത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്.Uസിങ് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒരുപോലെ ഫലപ്രദമാണ്.ശിശുക്കളുടെ കോളിക് ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സിമെത്തിക്കോൺ എന്ന മരുന്നായി, നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതെ.

13. ചർമ്മാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

പുറംതൊലിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും, മൃദുവാക്കുകയും, ടോൺ ചെയ്യുകയും, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടുക.

14. സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണവും ആശ്വാസവും

സൂര്യതാപം ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ ജലാംശം നൽകുകയും വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാൻ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിന് കഴിയും. സൂര്യതാപം തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. സൂര്യതാപമേൽക്കുന്നത് തടയാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ അര ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കലർത്തി, പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് നേരിട്ട് പുരട്ടുക.

Ji'ആൻ സോങ്‌സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്

പെപ്പർമിന്റ്അവശ്യ എണ്ണ യു.എസ്.es

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ചില സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ വഴികൾ ഇതാ:

എൽഅത് വ്യാപിപ്പിക്കുക.

ഉണർന്നിരിക്കാനും ഉണർന്നിരിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു മുറി എളുപ്പത്തിൽ നിറയുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ സുഗന്ധത്തിനായി ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ഏകദേശം അഞ്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എൽഅതുപയോഗിച്ച് വേവിക്കുക.

പെപ്പർമിന്റ് പോലുള്ള ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഗുണങ്ങൾ മാത്രമല്ല, വിഭവങ്ങളിൽ ഒരു മികച്ച പുതിന പഞ്ച് കൂടി ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയവും സ്വാഭാവികവുമായ ഒരു മാർഗമാണ്.

എൽഇത് സ്മൂത്തികളിലോ പാനീയങ്ങളിലോ ചേർക്കുക.

 അത് ആകട്ടെ'നിങ്ങളുടെ പാനീയത്തിൽ ഒരു തുള്ളി ചേർത്താലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്മൂത്തിയിൽ രണ്ട് തുള്ളി ചേർത്താലോ, ശുദ്ധമായ പെപ്പർമിന്റ് ഒരു പാനീയത്തിന് ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു കിക്ക് നൽകും. കൂടാതെ, അത്'ബാക്ടീരിയകളെയും വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങളെയും ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണിത്.

എൽഇത് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക.

പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ശമിപ്പിക്കുകയും, തണുപ്പിക്കുകയും, ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അത്'മസാജ് ഓയിലിന് ഇത് തികഞ്ഞ ചേരുവയാണ്. ബദാം എണ്ണയിലോ മുന്തിരി എണ്ണയിലോ കുറച്ച് തുള്ളി നേർപ്പിക്കുക. വിശ്രമത്തിനായി, ലാവെൻഡറും യൂക്കാലിപ്റ്റസും ചേർക്കുക.

എൽഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉരയ്ക്കുക.

പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒരു മികച്ച കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ഫൂട്ട് സ്‌ക്രബ്നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് ഒരു വിരുന്ന് നൽകാൻ.

ആമുഖം

പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒന്നാണ്ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾപേശി വേദന, സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ, ഊർജ്ജക്കുറവ്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇത് സുഗന്ധമായും, പ്രാദേശികമായും, ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കാം. ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രിസിഓഷൻs: സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ആദ്യം ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ (വെളിച്ചെണ്ണ പോലെ) ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക.Dശിശുക്കളുടെയോ കൊച്ചുകുട്ടികളുടെയോ മുഖത്തോ നെഞ്ചിലോ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, കാരണം ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.