പശ്ചാത്തലം
പുതിന സസ്യംരണ്ട് തരം പുതിനകളുടെ (വാട്ടർ പുതിന, സ്പിയർമിന്റ്) സ്വാഭാവിക സങ്കരയിനമായ ഇത് യൂറോപ്പിലും വടക്കേ അമേരിക്കയിലും എല്ലായിടത്തും വളരുന്നു.
പുതിനയിലയും പുതിനയിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണയും ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പുതിന എണ്ണ എന്നത് പുതിന ചെടിയുടെ പൂവിടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും ഇലകളിൽ നിന്നും എടുക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണയാണ്. (ഒരു ചെടിക്ക് അതിന്റേതായ ഗന്ധമോ രുചിയോ നൽകുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയ വളരെ സാന്ദ്രീകൃത എണ്ണകളാണ് അവശ്യ എണ്ണകൾ.)
പെപ്പർമിന്റ് ഒരു സാധാരണ സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ്ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളിൽ ഒരു ഘടകമായും, സോപ്പുകളിലും സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കുരുമുളക് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പുരാതന ഗ്രീസ്, റോം, ഈജിപ്ത് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള രേഖകളിൽ ദഹന സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി പരാമർശിക്കുന്നു.
ഇന്ന്, ഇറിറ്റബിൾ ബവൽ സിൻഡ്രോം (IBS), മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ, ജലദോഷം, സൈനസ് അണുബാധകൾ, തലവേദന, മറ്റ് അവസ്ഥകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കുരുമുളക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തലവേദന, പേശി വേദന, സന്ധി വേദന, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് കുരുമുളക് എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, ചുമയും ജലദോഷവും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും മാനസിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കുരുമുളക് എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗവും ഗുണങ്ങളും
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ്. പേശി വേദന, സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ, ഊർജ്ജക്കുറവ്, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇത് സുഗന്ധദ്രവ്യമായും, പ്രാദേശികമായും, ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കാം.
ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പെപ്പർമിന്റ് ഗണ്യമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുവെന്ന് നടത്തിയ ഒരു അവലോകനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇതും:
ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ലാബ് പഠനങ്ങളിൽ ആന്റി-ട്യൂമർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു
അലർജി വിരുദ്ധ ശേഷി കാണിക്കുന്നു
വേദനസംഹാരി ഫലമുണ്ട്
ദഹനനാളത്തിന് വിശ്രമം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു
കീമോപ്രിവെന്റീവ് ആയിരിക്കാം
പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും എല്ലാവരും അത് വീട്ടിലെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും അതിശയിക്കാനില്ല.
തലവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു
തലവേദനയ്ക്കുള്ള കുരുമുളക് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, കുടലിനെ ശമിപ്പിക്കാനും, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കാനും കഴിവുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥകളെല്ലാം ടെൻഷൻ തലവേദനയോ മൈഗ്രെയിനോ ഉണ്ടാക്കും, ഇത് കുരുമുളക് എണ്ണയെ തലവേദനയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.
ന്യൂറോളജിക്കൽ ക്ലിനിക്കിലെ ഗവേഷകരിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിൽ, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ, എത്തനോൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിന് "തലവേദനയോടുള്ള സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം ഗണ്യമായ വേദനസംഹാരിയായ ഫലവും" ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ എണ്ണകൾ നെറ്റിയിലും തലമുടിയിലും പുരട്ടുമ്പോൾ, അവ വൈജ്ഞാനിക പ്രകടനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പേശികൾക്ക് വിശ്രമവും മാനസിക വിശ്രമവും നൽകുകയും ചെയ്തു.
ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക തലവേദന പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി പുരട്ടുക. ഇത് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ വേദനയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും.
ചർമ്മാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും മൃദുവാക്കുകയും ടോൺ ചെയ്യുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള ആന്റിമൈക്രോബയലുകളായി അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചുള്ള എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അവലോകനത്തിൽ, പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി:
കറുത്ത തലകൾ
ചിക്കൻ പോക്സ്
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം
ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
വീക്കം
ചർമ്മം ചൊറിച്ചിൽ
റിംഗ് വോം
ചൊറി
സൂര്യതാപം
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിന് വീട്ടുവൈദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ തുല്യ ഭാഗങ്ങളിൽ കലർത്തി, ഈ മിശ്രിതം പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക.
ഉപയോഗങ്ങളുടെ പട്ടിക നീളുന്നു...
കീടങ്ങളുടെ കടിയേറ്റാൽ, ചൊറിച്ചിൽ പെട്ടെന്ന് ശമിപ്പിക്കാൻ പെപ്പർമിന്റ് അവശ്യ എണ്ണയും ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയും സംയോജിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക! ടൂത്ത് പേസ്റ്റോ മെന്തോൾ ക്രീമോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സമാനമാണിത്, പക്ഷേ കുഴഞ്ഞ പേസ്റ്റ് ഇല്ലാതെ. ചർമ്മത്തിൽ സ്ട്രെയിറ്റ് അവശ്യ എണ്ണയോട് സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.
താരൻ ചികിത്സിക്കാൻ ഷാമ്പൂവിൽ കുറച്ച് പെപ്പർമിന്റ് ഓയിൽ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉറുമ്പുകളുടെ പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിനയിൽ മുക്കിയ ഒരു പഞ്ഞിക്കെട്ട് അവയുടെ വഴിയിൽ വയ്ക്കുക. അവ പുതിനയുടെ വലിയ ആരാധകരല്ല, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ നല്ല സുഗന്ധം നിലനിൽക്കും!
ക്ഷീണിച്ച കാലുകൾക്ക്, വ്രണം, നീർവീക്കം, അമിത ജോലി എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ കാൽ കുളിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക!
നിങ്ങളുടെ ചവറ്റുകുട്ടയുടെ ഭാഗത്ത് ഒരു ഉന്മേഷം പകരുക, തുടർന്ന് മനോഹരമായ പുതിന സുഗന്ധത്തിനായി അടിയിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക.
പേര്:കിന്ന
വിളിക്കുക:19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-17-2025