കടുക് വിത്ത് എണ്ണഹൃദയാരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കൽ, വീക്കം തടയൽ, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, ദഹനത്തെ സഹായിക്കൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് കടുക് വിത്ത് എണ്ണയുടെ പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
1. രക്തത്തിലെ ലിപിഡുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:
കടുക് വിത്ത് എണ്ണരക്തത്തിലെ സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ കൊളസ്ട്രോൾ (LDL-C) കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ഒലിയിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവ), പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (ലിനോലെയിക് ആസിഡ് പോലുള്ളവ) എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, അതുവഴി കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. ബൈഡു ഹെൽത്ത് മെഡിക്കൽ സയൻസ് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ നൽകുന്നു.
2. ആന്റിഓക്സിഡന്റും പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ഫലങ്ങളും:
കടുക് എണ്ണയിലെ വിറ്റാമിൻ ഇ ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ തുരത്തുകയും കോശങ്ങളുടെ വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്, അങ്ങനെ ഇത് ഒരു ആന്റി-ഏജിംഗ് പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
3. പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക:
പ്രത്യുൽപാദന കോശ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ ഒരു നല്ല പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ബൈഡു കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുകടുക് വിത്ത് എണ്ണപ്രത്യുൽപാദന പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു വിറ്റാമിൻ ഇ സപ്ലിമെന്റായി.
4. മലബന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ:
കടുക് വിത്ത് എണ്ണയിലെ കൊഴുപ്പ് കുടലുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കാൻ ബൈഡു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുകടുക് വിത്ത് എണ്ണമലബന്ധം, വരണ്ട മലം എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക് മലവിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും.
5. ഊർജ്ജം നൽകുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു:
കടുക് വിത്ത് എണ്ണയിലെ കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തിൽ ഊർജ്ജം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കും. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരോ ശാരീരിക അദ്ധ്വാനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരോ ആയവർക്ക്, കടുക് വിത്ത് എണ്ണ മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ഊർജ്ജം നൽകുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.
6. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ:
കടുക് വിത്ത് എണ്ണഅസ്ഥികളുടെയും നാഡീപേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
കടുക് വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് വീക്കം തടയുന്നതിനും കാൻസർ വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും കഴിയുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
മൊബൈൽ:+86-15387961044
വാട്ട്സ്ആപ്പ്: +8618897969621
e-mail: freda@gzzcoil.com
വെചാറ്റ്: +8615387961044
ഫേസ്ബുക്ക്: 15387961044
പോസ്റ്റ് സമയം: ഓഗസ്റ്റ്-09-2025