മർജോറം ഓയിൽഒറിഗാനം മജോറാന സസ്യത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞു വരുന്ന ഈ എണ്ണ, ശാന്തമാക്കുന്നതിനും ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അവശ്യ എണ്ണയാണ്. മധുരമുള്ള, സസ്യ സുഗന്ധത്തിന് പേരുകേട്ട ഇത് പലപ്പോഴും അരോമാതെറാപ്പി, ചർമ്മ സംരക്ഷണം, പാചക പ്രയോഗങ്ങളിൽ പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. 
ഉപയോഗങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും:
- അരോമാതെറാപ്പി:മർജോറം ഓയിൽവിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഡിഫ്യൂസറുകളിൽ ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ചർമ്മ പരിചരണം:വേദനിക്കുന്ന പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനും, തലവേദന ലഘൂകരിക്കാനും, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് മസാജ് ഓയിലുകളിലോ ക്രീമുകളിലോ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കാം.
- പാചകരീതി:ഔഷധസസ്യത്തിന് സമാനമായി, ചില ഭക്ഷ്യ-ഗ്രേഡ് മർജോറം എണ്ണ സുഗന്ധം ചേർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
- മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള നേട്ടങ്ങൾ:മർജോറാം ഓയിജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ, ടെൻഷൻ, സൈനസൈറ്റിസ്, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് എൽ സഹായിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം.
മർജോറം എണ്ണയുടെ തരങ്ങൾ:
- മധുരംമർജോറം ഓയിൽ:സൗമ്യവും മധുരമുള്ളതുമായ സുഗന്ധത്തിന് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഇത്, ശാന്തമാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.
- സ്പാനിഷ് മർജോറം ഓയിൽ:ഇതിന് കർപ്പൂരഗന്ധമുള്ള, നേരിയ ഔഷധഗുണമുള്ള സുഗന്ധമുണ്ട്, കൂടാതെ സാധാരണമാക്കൽ, ആശ്വാസം നൽകൽ, കുളിർപ്പിക്കൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാംമർജോറം ഓയിൽ:
- സുഗന്ധമായി:ഒരു ഡിഫ്യൂസറിലേക്ക് കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കുക.
- വിഷയപരമായി:ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ (തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
- ആന്തരികമായി:ഉൽപ്പന്ന പാക്കേജിംഗിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗത്തിനായി ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ:
- നേർപ്പിക്കൽ:മർജോറം ഓയിൽ ബാഹ്യമായി പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക.
- ചർമ്മ സംവേദനക്ഷമത:ചർമ്മത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങളിൽ മർജോറം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.
- ഗർഭധാരണവും കുട്ടികളും:നിങ്ങൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകാത്ത ആളാണെങ്കിൽ മർജോറം ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.ഗർഭിണിയായ, മുലയൂട്ടുന്നng, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുട്ടിയുണ്ടാകുക.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-07-2025