മർജോറം ഓയിൽ

മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിച്ചതും ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ സംയുക്തങ്ങളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ളതുമായ ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യമാണ് മർജോറം. പുരാതന ഗ്രീക്കുകാർ മർജോറമിനെ "പർവതത്തിന്റെ സന്തോഷം" എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു, വിവാഹങ്ങൾക്കും ശവസംസ്കാര ചടങ്ങുകൾക്കും റീത്തുകളും മാലകളും സൃഷ്ടിക്കാൻ അവർ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പുരാതന ഈജിപ്തിൽ, രോഗശാന്തിക്കും അണുനാശിനിക്കും ഇത് ഔഷധമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഭക്ഷ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ, യൂറോപ്യൻ സ്ത്രീകൾ നോസ്ഗേകളിൽ (സാധാരണയായി സമ്മാനമായി നൽകുന്ന ചെറിയ പുഷ്പ പൂച്ചെണ്ടുകൾ) ഈ സസ്യം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ, കേക്കുകൾ, പുഡ്ഡിംഗ്സ്, കഞ്ഞി എന്നിവയിൽ മധുരമുള്ള മർജോറം ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ യൂറോപ്പിൽ ഒരു ജനപ്രിയ പാചക സസ്യമായിരുന്നു. സ്പെയിനിലും ഇറ്റലിയിലും, ഇതിന്റെ പാചക ഉപയോഗം 1300-കൾ മുതലുള്ളതാണ്. നവോത്ഥാന കാലഘട്ടത്തിൽ (1300–1600), ഇത് സാധാരണയായി മുട്ട, അരി, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയ്ക്ക് രുചി നൽകാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിൽ, ഇത് സാധാരണയായി സലാഡുകളിൽ പുതുതായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ചായ ഉണ്ടാക്കാൻ മർജോറവും ഓറഗാനോയും ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഒറിഗാനോ ഒരു സാധാരണ മർജോറം പകരക്കാരനാണ്, അതിന്റെ സാദൃശ്യം കാരണം തിരിച്ചും, പക്ഷേ മർജോറാമിന് മികച്ച ഘടനയും നേരിയ രുചിയുമുണ്ട്. ഒറിഗാനോ എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നതിനെ "വൈൽഡ് മർജോറം" എന്നും വിളിക്കുന്നു, മർജോറം എന്ന് നമ്മൾ വിളിക്കുന്നതിനെ സാധാരണയായി "മധുരമുള്ള മർജോറം" എന്നും വിളിക്കുന്നു. മർജോറം അവശ്യ എണ്ണയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അത് കൃത്യമായി തോന്നുന്നത് പോലെയാണ്: സസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

• ദഹന സഹായം

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മർജോറം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇതിന്റെ ഗന്ധം മാത്രം ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ വായിൽ നടക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നാണ്. കുടലുകളുടെ പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും വിസർജ്ജനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ഈ സസ്യത്തിന്റെ സത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓക്കാനം, വായുവിൻറെ അളവ്, വയറുവേദന, വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നോ രണ്ടോ കപ്പ് മർജോറം ചായ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. ദഹന സുഖത്തിനായി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ സസ്യം ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം.

• സ്ത്രീകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ/ഹോർമോൺ ബാലൻസ്

ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള കഴിവ് മർജോറത്തിന് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നേരിടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, ഈ സസ്യം ഒടുവിൽ സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഹോർമോൺ അളവ് നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ PMS അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ അനാവശ്യ പ്രതിമാസ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ സസ്യം ആശ്വാസം നൽകും. ഇത് ഒരു എമെനാഗോഗായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതായത് ആർത്തവം ആരംഭിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പരമ്പരാഗതമായി മുലപ്പാൽ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സ്ത്രീകളിൽ ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അഡ്രീനൽ ആൻഡ്രോജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള പല സ്ത്രീകളുടെയും ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ മൂലകാരണം ആൻഡ്രോജന്റെ അധികമാണ് എന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

• ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ നിയന്ത്രണം

അമേരിക്കക്കാരിൽ പത്ത് പേരിൽ ഒരാൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് രോഗ നിയന്ത്രണ, പ്രതിരോധ കേന്ദ്രങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഈ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും പ്രമേഹത്തെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം. പ്രമേഹത്തെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും മാർജോറം ഒരു സസ്യമാണെന്നും പ്രമേഹ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ട ഒന്നാണെന്നും പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച്, മെക്സിക്കൻ ഓറഗാനോ, റോസ്മേരി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഈ ചെടിയുടെ വാണിജ്യ ഉണക്കിയ ഇനങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ ടൈറോസിൻ ഫോസ്ഫേറ്റേസ് 1B (PTP1B) എന്നറിയപ്പെടുന്ന എൻസൈമിന്റെ മികച്ച ഇൻഹിബിറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. കൂടാതെ, ഹരിതഗൃഹത്തിൽ വളർത്തിയ മാർജോറം, മെക്സിക്കൻ ഓറഗാനോ, റോസ്മേരി സത്ത് എന്നിവ ഡിപെപ്റ്റിഡൈൽ പെപ്റ്റിഡേസ് IV (DPP-IV) ന്റെ മികച്ച ഇൻഹിബിറ്ററുകളാണ്. PTP1B, DPP-IV എന്നിവയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഉന്മൂലനം ഇൻസുലിൻ സിഗ്നലിംഗും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു അത്ഭുതകരമായ കണ്ടെത്തലാണ്. പുതിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ മാർജോറം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

• ഹൃദയാരോഗ്യം

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ ലക്ഷണങ്ങളും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും ഉള്ളവർക്ക് മർജോറം ഒരു സഹായകരമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. ഇതിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിനും മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും മികച്ചതാക്കുന്നു. ഇത് ഫലപ്രദമായ ഒരു വാസോഡിലേറ്റർ കൂടിയാണ്, അതായത് രക്തക്കുഴലുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് രക്തപ്രവാഹം സുഗമമാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കുകയും പാരാസിംപതിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഹൃദയാഘാതം കുറയ്ക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെടിയുടെ ഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പോരാട്ട-ഓ-ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം (സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യൂഹം) കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ "വിശ്രമ, ദഹനവ്യവസ്ഥ" (പാരാസിംപതിക് നാഡീവ്യൂഹം) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിലെയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും.

• വേദന ശമിപ്പിക്കൽ

പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം, പേശിവലിവ് എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന, ടെൻഷൻ തലവേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഈ സസ്യം സഹായിക്കും. ഈ കാരണത്താലാണ് മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ പലപ്പോഴും മസാജ് ഓയിലിലോ ലോഷനിലോ ഈ സത്ത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാൻ മർജോറം അവശ്യ എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കൂടാതെ ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ശാന്തമാക്കൽ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും അനുഭവപ്പെടും. വിശ്രമ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വീട്ടിൽ തന്നെ ഡിഫ്യൂസ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്ന മസാജ് ഓയിലിലോ ലോഷനിലോ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. അതിശയകരമാണെങ്കിലും സത്യം: മർജോറം ശ്വസിക്കുന്നത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

• ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ പ്രതിരോധം

കൂടാതെ, അൾസർ ലക്ഷണങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള താക്കോലായ ഗ്യാസ്ട്രിക് ഭിത്തിയിലെ ശോഷണം നികത്താൻ സത്ത് സഹായിച്ചു. മർജോറം അൾസറിനെ തടയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അതിന് വലിയ അളവിൽ സുരക്ഷയുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്തു. മർജോറത്തിന്റെ ആകാശ (നിലത്തിന് മുകളിലുള്ള) ഭാഗങ്ങളിൽ ബാഷ്പശീല എണ്ണകൾ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാനിനുകൾ, സ്റ്റിറോളുകൾ,/അല്ലെങ്കിൽ ട്രൈറ്റെർപീനുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതായി കാണിച്ചു.

മർജോറം അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ട. ഞങ്ങൾജിയാൻ സോങ് സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാൻ്റ്സ് കോ., ലിമിറ്റഡ്.

ഫോൺ:+8617770621071

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്: +8617770621071

ഇ-മെയിൽ: ബിഒലിന@gzzcoil.com

വെച്ചാറ്റ്:ഇസഡ് എക്സ് 17770621071

ഫേസ്ബുക്ക്:17770621071

സ്കൈപ്പ്:ബൊളിന@gzzcoil.com