നാരങ്ങാ തൈലം

ചെറുനാരങ്ങാ തൈലം നാരങ്ങാ ചെടിയുടെ ഇലകളിൽ നിന്നോ പുല്ലുകളിൽ നിന്നോ വരുന്നു, മിക്കപ്പോഴുംസിംബോപോഗൺ ഫ്ലെക്സുവോസസ്അല്ലെങ്കിൽസിംബോപോഗൺ സിട്രാറ്റസ്സസ്യങ്ങൾ. മണ്ണിന്റെ നിറഭേദങ്ങളോടുകൂടിയ നേരിയതും പുതുമയുള്ളതുമായ നാരങ്ങാഗന്ധം ഈ എണ്ണയ്ക്കുണ്ട്. ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതും, വിശ്രമിക്കുന്നതും, ആശ്വാസം നൽകുന്നതും, സന്തുലിതമാക്കുന്നതും ആണ്.

ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ ഉത്ഭവം അനുസരിച്ച് നാരങ്ങാ തൈലത്തിന്റെ രാസഘടന വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. സംയുക്തങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഹൈഡ്രോകാർബൺ ടെർപീനുകൾ, ആൽക്കഹോളുകൾ, കീറ്റോണുകൾ, എസ്റ്ററുകൾ, പ്രധാനമായും ആൽഡിഹൈഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രയോജനങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

നാരങ്ങാപ്പുല്ല് അവശ്യ എണ്ണ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? നാരങ്ങാപ്പുല്ല് അവശ്യ എണ്ണയുടെ നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, അതിനാൽ നമുക്ക് ഇപ്പോൾ അവയിലേക്ക് കടക്കാം.

നാരങ്ങാ തൈലത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഉപയോഗങ്ങളിലും ഗുണങ്ങളിലും ചിലത് ഇവയാണ്:

1. പ്രകൃതിദത്ത ഡിയോഡറൈസറും ക്ലീനറും

നാരങ്ങാ എണ്ണ ഒരുപ്രകൃതിദത്തവും സുരക്ഷിതവുംഎയർ ഫ്രെഷനർ അല്ലെങ്കിൽ ഡിയോഡറൈസർ. നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് ഒരു മിസ്റ്റ് ആയി ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓയിൽ ഡിഫ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ വേപ്പറൈസർ ഉപയോഗിക്കാം.

ലാവെൻഡർ പോലുള്ള മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർക്കുന്നതിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽടീ ട്രീ ഓയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയും.

വൃത്തിയാക്കൽനാരങ്ങാപ്പുല്ല് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മറ്റൊരു മികച്ച ആശയമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ദുർഗന്ധം സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കുക മാത്രമല്ല,അതിനെ അണുവിമുക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

2. പ്രകൃതിദത്ത കീടനാശിനി

സിട്രലിന്റെയും ജെറാനിയോളിന്റെയും ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കാരണം, നാരങ്ങാ എണ്ണഅറിയപ്പെടുന്നുവരെകീടങ്ങളെ അകറ്റുക,അതുപോലെകൊതുകുകൾഉറുമ്പുകളും. ഈ പ്രകൃതിദത്ത അകറ്റലിന് നേരിയ ഗന്ധമുണ്ട് കൂടാതെസ്പ്രേ ചെയ്യാംനേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങാ എണ്ണ പോലും ഉപയോഗിക്കാംകൊല്ലുകചെള്ളുകൾ.

3. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നയാൾ

ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള നിരവധി അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് നാരങ്ങാപ്പുല്ല്. നാരങ്ങാപ്പുല്ല് എണ്ണയുടെ ശാന്തവും നേരിയതുമായ മണം സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നുഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുകക്ഷോഭവും.

പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംജേണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻപഠനവിധേയരായവർ ഉത്കണ്ഠാജനകമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിന് വിധേയരാകുകയും ചെറുനാരങ്ങാ എണ്ണയുടെ (മൂന്നും ആറും തുള്ളികൾ) ഗന്ധം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ചെറുനാരങ്ങാ ഗ്രൂപ്പ്അനുഭവപരിചയംചികിത്സ നൽകിയ ഉടൻ തന്നെ ഉത്കണ്ഠയിലും ആത്മനിഷ്ഠമായ പിരിമുറുക്കത്തിലും കുറവ്.

സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലെമൺഗ്രാസ് മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിൽ ലെമൺഗ്രാസ് ഓയിൽ ചേർക്കുക.ബോഡി ലോഷൻ. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു കപ്പ് ലെമൺഗ്രാസ് ചായ കുടിക്കുന്നത് ശാന്തമായ ലെമൺഗ്രാസ് ചായയുടെ ഗുണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും.