ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ

യുടെ ആമുഖംലാവെൻഡർ എണ്ണ

ഇന്ന് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണയാണ് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, എന്നാൽ ലാവെൻഡറിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ 2,500 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് കണ്ടെത്തി. ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, സെഡേറ്റീവ്, ശാന്തത, ആൻ്റീഡിപ്രസീവ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സമൃദ്ധമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി സൗന്ദര്യാത്മകമായും ചികിത്സാപരമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈജിപ്തുകാർ ലാവെൻഡർ മമ്മിഫിക്കേഷനും സുഗന്ധദ്രവ്യമായും ഉപയോഗിച്ചു. വാസ്തവത്തിൽ, 1923-ൽ ടട്ട് രാജാവിൻ്റെ ശവകുടീരം തുറന്നപ്പോൾ, 3,000 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ലാവെൻഡറിൻ്റെ ഒരു മങ്ങിയ സുഗന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നു. ആദ്യകാലവും ആധുനികവുമായ അരോമാതെറാപ്പി ഗ്രന്ഥങ്ങൾ ലാവെൻഡറിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ അവശ്യ എണ്ണയായി ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് വാദിക്കുന്നു. ചെടിയുടെ ഇലകളും തണ്ടുകളും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു

വാതം, ലാവെൻഡർ അതിൻ്റെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി വിലമതിക്കപ്പെട്ടു. റോമാക്കാർ കുളിക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും വായു ശുദ്ധീകരിക്കാനും ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ബൈബിളിൽ, അഭിഷേകത്തിനും രോഗശാന്തിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ലാവെൻഡർ ഓയിലിൽ അത്തരം വൈവിധ്യമാർന്ന ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാലും ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കാനുള്ള സൌമ്യമായതിനാലും, ഇത് നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട എണ്ണയായി കണക്കാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളുടെ പരിധി ശാസ്ത്രം അടുത്തിടെ വിലയിരുത്താൻ തുടങ്ങി, എന്നാൽ ഈ എണ്ണയുടെ അത്ഭുതകരമായ കഴിവുകൾ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന ധാരാളം തെളിവുകൾ ഇതിനകം തന്നെ ഉണ്ട്. ഇന്ന്, ലാവെൻഡർ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് - നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും വീടിനും ലാവെൻഡർ ഓയിലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ദിആനുകൂല്യങ്ങൾയുടെലാവെൻഡർ എണ്ണ

1. ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സംരക്ഷണം, വിഷവസ്തുക്കൾ, രാസവസ്തുക്കൾ, മലിനീകരണം എന്നിവ പോലെയുള്ള ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ഇന്ന് അമേരിക്കക്കാരെ ബാധിക്കുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും അപകടകരവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായ അപകട ഘടകമാണ്. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തടയുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവിശ്വസനീയമായ നാശമുണ്ടാക്കാം. ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളോടുള്ള ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് എൻസൈമുകൾ - പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, കാറ്റലേസ്, സൂപ്പർഓക്‌സൈഡ് ഡിസ്‌മുട്ടേസ് (എസ്ഒഡി) എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഫ്രീ റാഡിക്കൽ ഭാരം ആവശ്യത്തിന് വലുതാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ കുറവുണ്ടാകാം, ഇത് യുഎസിൽ താരതമ്യേന സാധാരണമായത് മോശം ഭക്ഷണക്രമവും വിഷവസ്തുക്കളുമായുള്ള ഉയർന്ന എക്സ്പോഷറും കാരണം. ഭാഗ്യവശാൽ, ലാവെൻഡർ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റാണ്, അത് രോഗത്തെ തടയുന്നതിനും തിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്.
2. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു ലാവെൻഡറിൻ്റെ ന്യൂറോളജിക്കൽ ഗുണങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിൽ അവസാനിക്കുന്നില്ല. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗത്തിനുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സയായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എലികളിലും എലികളിലും നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് എണ്ണയുടെ നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ, അത് വീട്ടിൽ വിതറുക, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും കഴുത്തിൻ്റെ പുറകിലും പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുക.

3. പൊള്ളലുകളും മുറിവുകളും ചികിത്സിക്കുന്നു, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്നത്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ വിവിധ അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് തകരാറുകൾ എന്നിവ ചെറുക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ലാവെൻഡറിൻ്റെ ഈ ഗുണം വീണ്ടും വീണ്ടും സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി ഏകദേശം 100 പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ, സ്ക്രാപ്പുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയുടെ സൗഖ്യമാക്കൽ വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു - ഇതിൻ്റെ വലിയൊരു ഭാഗം അതിൻ്റെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ സംയുക്തങ്ങൾ മൂലമാണ്. പൊള്ളലേൽക്കുന്നതിനും മുറിവുകൾ, സ്ക്രാപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, മൂന്നോ അഞ്ചോ തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ½ ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി കലർത്തി, മിശ്രിതം ആശങ്കയുള്ള സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയുള്ള കോട്ടൺ ബോൾ ഉപയോഗിക്കാം.

യുടെ ഉപയോഗങ്ങൾലാവെൻഡർഅവശ്യ എണ്ണ

•  പ്രകൃതിദത്ത പെർഫ്യൂം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് ശുദ്ധമായ എണ്ണ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായ മണത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ വെള്ളത്തിലോ കാരിയർ ഓയിലിലോ നേർപ്പിക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് എണ്ണ പുരട്ടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, 2-3 തുള്ളി ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തികൾ തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവുക. എന്നിട്ട് ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലോ മുടിയിലോ നേരിട്ട് തടവുക. ഏകദേശം ½ കപ്പ് വെള്ളം ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിലേക്ക് 2 തുള്ളി ചേർക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. സ്പ്രേ ബോട്ടിൽ കുലുക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മറ്റ് വിശ്രമിക്കുന്ന എണ്ണകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, ദേവദാരു അവശ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ കുന്തുരുക്ക അവശ്യ എണ്ണ. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പെർഫ്യൂമായി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മികച്ച മാർഗം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിൽ ചേർക്കുകയോ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുക എന്നതാണ്, ഞാൻ ഈ വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ കോക്കനട്ട് ലാവെൻഡർ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചത് പോലെ.

•  നോൺ-ടോക്സിക് എയർ ഫ്രെഷനർ

നിങ്ങൾ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഒരു പെർഫ്യൂമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും പ്രകൃതിദത്തവും വിഷരഹിതവുമായ എയർ ഫ്രെഷനറായി ഉപയോഗിക്കാം. ഒന്നുകിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ വീടിന് ചുറ്റും തളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് വ്യാപിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ബെഡ്ഷീറ്റുകളിലോ തലയിണയിലോ ഒരു ലാവെൻഡറും വെള്ളവും മിശ്രിതം നേരിട്ട് സ്പ്രേ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുളിമുറിയിലും ബാത്ത് ടവലിലും ഇതേ രീതി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. വിശ്രമിക്കുന്ന കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ടവൽ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഷവറിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ശാന്തമായ സുഗന്ധം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നു.

• പ്രകൃതിദത്തമായ, കെമിക്കൽ രഹിത ലിപ് ബാം

ചുണ്ടുകളിലെ സൂര്യാഘാതം തടയുന്നതിനും വിണ്ടുകീറിയതും ഉണങ്ങിയതുമായ ചുണ്ടുകൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും ലാവെൻഡർ ഓയിൽ അത്യുത്തമമാണ്. ഷിയ ബട്ടർ, ജൊജോബ ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു "കാരിയർ ഓയിൽ" എന്നിവയിൽ രണ്ട് തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ വെയിലിൽ ആയിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം സംരക്ഷണത്തിനായി ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക. ശരീരം, ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താനും, സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ, പുറംതൊലി എന്നിവ തടയാനും ഇതേ രീതി ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. എൻ്റെ വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച ലാവെൻഡർ പുതിന ലിപ് ബാം പോഷണം നൽകുകയും വരണ്ടതും വിണ്ടുകീറിയതുമായ ചുണ്ടുകൾ വേഗത്തിൽ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധി

ലാവെൻഡറിൻ്റെ മണം വയറിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതായി പലരും കാണുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കാറിലോ വിമാനത്തിലോ യാത്ര ചെയ്യാൻ പോകുന്നുവെന്ന് അറിയുകയും ചലന രോഗത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്താൽ, അത് ചർമ്മത്തിലും വസ്ത്രത്തിലും തളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും കഴുത്തിലും കൈപ്പത്തിയിലും പുരട്ടുക.

അപകടസാധ്യതകളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

•  മരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ

ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തകരാറുകൾക്കോ ​​വിഷാദത്തിനോ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഏതെങ്കിലും കുറിപ്പടി മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ലാവണ്ടുലയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ സ്ലീപ്പ് എയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മയക്കമരുന്ന് (ചുമ അല്ലെങ്കിൽ പനി മരുന്ന് പോലും) ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും, ലാവെൻഡർ പലർക്കും ഉറക്കവും ഒരു പരിധിവരെ മയക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനുബന്ധങ്ങൾ. നിങ്ങൾ സമീപഭാവിയിൽ അനസ്തേഷ്യയ്ക്ക് വിധേയമാകാൻ പദ്ധതിയിടുകയാണെങ്കിൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.

• ഗർഭിണികൾ

ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ലാവെൻഡർ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ഹോർമോണുകളുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മൂന്നാം ത്രിമാസത്തിൽ ജാഗ്രതയോടെ ലാവെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഈ സമയത്ത് ഇവ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.

• ലാവെൻഡർ ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത്

ലാവെൻഡർ ഓയിൽ പ്രാദേശികമായി ചർമ്മത്തിലോ ശ്വസനത്തിലൂടെയോ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലങ്ങളാണ് പഠനങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി പരിശോധിച്ചത്. മൂന്ന് തുള്ളി എണ്ണ ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുമ്പോൾ നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, 2013 ലെ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ലേഖനം, ചെറിയ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴികെ, പ്രതികൂല ഫലങ്ങളില്ലാതെ 80 മുതൽ 160 മില്ലിഗ്രാം വരെ വലിയ അളവിൽ ലാവെൻഡർ കഴിക്കാമെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ, ആന്തരിക ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ദഹനവ്യവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ലാവെൻഡിൻ്റെ ഭക്ഷണ ഇടപെടലുകളൊന്നും അറിയപ്പെടുന്നില്ലഈ സമയത്ത് എണ്ണ.

നിങ്ങൾക്ക് ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഞങ്ങൾജിയാൻ സോങ് സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാൻ്റ്സ് കോ., ലിമിറ്റഡ്.

ഫോൺ:17770621071

E-മെയിൽ:ബോളിന@gzzcoil.com

വെചാറ്റ്:ZX17770621071