ഹെംപ് ഓയിൽ: ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?

ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഹെംപ് ഓയിൽ, കഞ്ചാവ് ചെടിയായ മരിജുവാനയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ആളുകൾക്ക് "ഉയർന്ന" രാസവസ്തുവായ ടെട്രാഹൈഡ്രോകണ്ണാബിനോൾ (THC) അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ടിഎച്ച്‌സിക്ക് പകരം, ചവറ്റുകുട്ടയിൽ കന്നാബിഡിയോൾ (സിബിഡി) അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അപസ്മാരം മുതൽ ഉത്കണ്ഠ വരെയുള്ള എല്ലാത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി അവസ്ഥകൾക്കുള്ള പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ ചവറ്റുകുട്ട കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അധിക ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഹെംപ് ഓയിൽ സഹായിക്കും.

സിബിഡിക്ക് പുറമേ, ഹെംപ് ഓയിലിൽ വലിയ അളവിൽ ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -3 കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ രണ്ട് തരം അപൂരിത കൊഴുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ "നല്ല കൊഴുപ്പുകൾ", കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളായ ഒമ്പത് അവശ്യ അമിനോ ആസിഡുകളും. ഹെംപ് സീഡ് ഓയിലിലെ പോഷകങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഹെംപ് ഓയിലിൻ്റെ സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ വിവിധ അവസ്ഥകൾക്ക് പ്രതിവിധിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ഇതിലെ പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും ഹൃദയത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നുവീക്കം. ഹെംപ് ഓയിലിൻ്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ഇവിടെ ആഴത്തിൽ നോക്കാം:

മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയാരോഗ്യം

ഹെംപ്സീഡ് ഓയിലിൽ അർജിനൈൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ ഘടകം ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന അർജിനൈൻ അളവ് ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

കുറച്ച് പിടിച്ചെടുക്കലുകൾ

പഠനങ്ങളിൽ, ഹെംപ് ഓയിലിലെ സിബിഡി കുറയുന്നതായി കാണിക്കുന്നുപിടിച്ചെടുക്കൽമറ്റ് ചികിത്സകൾ, ഡ്രാവെറ്റ് സിൻഡ്രോം, ലെനോക്സ്-ഗാസ്റ്റൗട്ട് സിൻഡ്രോം എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന അപൂർവ തരത്തിലുള്ള കുട്ടിക്കാലത്തെ അപസ്മാരം. CBD പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ട്യൂബറസ് സ്ക്ലിറോസിസ് കോംപ്ലക്സ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പിടുത്തങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കും, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം മുഴകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

കുറഞ്ഞ വീക്കം

കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അധിക വീക്കം ഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, കാൻസർ, ആസ്ത്മ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ചണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡായ ഗാമാ ലിനോലെനിക് ആസിഡ് ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അഭിപ്രായമുണ്ട്. ചണയിലെ ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി പഠനങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മം

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ഹെംപ് ഓയിൽ പുരട്ടുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും പല തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യും. ഈ മേഖലയിൽ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും മുഖക്കുരുവിന് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായി ഹെംപ് ഓയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു. കൂടാതെ, ഹെംപ് സീഡ് ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതായി കണ്ടെത്തിവന്നാല്, എണ്ണയിൽ "നല്ല" പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളുടെ സാന്നിധ്യം കാരണം.