മുരിങ്ങ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

പ്രയോജനങ്ങൾമുരിങ്ങ എണ്ണ

മുരിങ്ങാ എണ്ണ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചെടികൾക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ആ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് മുരിങ്ങ എണ്ണ ബാഹ്യമായി പുരട്ടാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ മറ്റ് എണ്ണകൾക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കാം.

അകാല വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഒലിക് ആസിഡ് നേർത്ത വരകളും ചുളിവുകളും മൃദുവാക്കുന്നതിലൂടെ അകാല വാർദ്ധക്യം കുറയ്ക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, 2014-ൽ അഡ്വാൻസസ് ഇൻ ഡെർമറ്റോളജി ആൻഡ് അലർജിയോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം മുരിങ്ങ ഇല സത്ത് ചർമ്മത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം പരീക്ഷിച്ചു. ഗവേഷകർ 11 പുരുഷന്മാരോട് മുരിങ്ങ ഇല സത്ത് അടങ്ങിയ ഒരു ക്രീമും ഒരു ബേസ് ക്രീമും പുരട്ടാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. പുരുഷന്മാർ മൂന്ന് മാസത്തേക്ക് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ രണ്ട് ക്രീമുകളും ഉപയോഗിച്ചു.

മുരിങ്ങ ഇല സത്ത് അടിസ്ഥാനവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഈർപ്പം നൽകുന്നു

മുരിങ്ങ എണ്ണയുടെ ഒരു സവിശേഷതചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുംമുടിയും: പല സസ്യ എണ്ണകളിലും സസ്യ എണ്ണകളിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫാറ്റി ആസിഡായ ഒലിക് ആസിഡ്.

"മുരിങ്ങ എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന ഒലിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അതിന്റെ ഗണ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം വരണ്ടതും കൂടുതൽ പക്വതയുള്ളതുമായ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ്," ഡോ. ഹയാഗ് പറഞ്ഞു.

മുരിങ്ങ എണ്ണയിലെ ഒലിക് ആസിഡ് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു തടസ്സമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വരണ്ട ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഈ എണ്ണ അനുയോജ്യമാകും. 1 മാത്രമല്ല, മുഖക്കുരു ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും മുരിങ്ങ എണ്ണ സൗമ്യവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് ഡോ. ഹയാഗ് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.

വരണ്ട മുടിയുള്ളവർക്ക് മുരിങ്ങ എണ്ണ ഗുണം ചെയ്യും. ചർമ്മത്തിൽ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തിന് സമാനമായി, കഴുകിയതിനുശേഷം നനഞ്ഞ മുടിയിൽ മുരിങ്ങ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും

മുരിങ്ങ എണ്ണ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച്, മുരിങ്ങ വിത്തുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയും വളർച്ചയെ തടയുന്നു.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറവായതിനാൽ, അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു ബദൽ ചികിത്സയാണ് മുരിങ്ങ എന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ മുരിങ്ങ എണ്ണ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മൃഗങ്ങളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയിൽ മുരിങ്ങ ചെടിയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ പ്രധാനമായും പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, 2020-ൽ ന്യൂട്രിയന്റ്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അവലോകനത്തിൽ, മുരിങ്ങ സസ്യം അതിന്റെ നാരുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും കാരണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. നാരുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ശരീരത്തെ പഞ്ചസാര എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ മാത്രമേ തെളിയിച്ചിട്ടുള്ളൂ എന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.3

പ്രമേഹത്തിൽ, ഇൻസുലിന്റെ അളവ് കുറയുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുണ്ടാകും. തൽഫലമായി, രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അനിയന്ത്രിതമായ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നാഡികളുടെയും വൃക്കകളുടെയും തകരാറുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

Jiangxi Zhongxiang ബയോടെക്നോളജി കോ., ലിമിറ്റഡ്.
ബന്ധപ്പെടുക: കെല്ലി സിയോങ്
ഫോൺ: +8617770621071