ഗ്രീൻ ടീ അവശ്യ എണ്ണ

ഗ്രീൻ ടീ അവശ്യ എണ്ണ

പലർക്കും അറിയില്ലായിരിക്കാംഗ്രീൻ ടീഅവശ്യ എണ്ണ വിശദമായി. ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ കൊണ്ടുപോകുംഗ്രീൻ ടീനാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണ.

ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആമുഖം അവശ്യ എണ്ണ

ഗ്രീൻ ടീയുടെ ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിൻ്റെ അളവ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, അണുബാധ, ദന്തക്ഷയം എന്നിവയും മറ്റു പലതും തടയുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു മികച്ച പാനീയമാക്കി മാറ്റുന്നു. സാധാരണ തേയില ലഭിക്കുന്ന അതേ ചെടിയിൽ നിന്നാണ് ഗ്രീൻ ടീ വരുന്നത്. കാമെലിയ സിനെൻസിസ് എന്ന് ശാസ്ത്രീയമായി അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രക്രിയയുള്ള ഒരേ ചായയാണ്. കൂടാതെ, ഗ്രീൻ ടീ ഇലകൾ പുതുതായി വിളവെടുക്കുകയും അഴുകൽ തടയുന്നതിന് വേഗത്തിൽ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് വരണ്ട സ്ഥിരതയുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആ സ്റ്റീമിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ, ഇലകളുടെ നിറം തടസ്സമില്ലാതെ ചായയ്ക്ക് പച്ച നിറം നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു.

ഗ്രീൻ ടീ അവശ്യ എണ്ണ പ്രഭാവംഎസ് & ആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുക

ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന തരത്തിലുള്ള ഫ്ലേവൻ-3-ഓൾസ്, ആന്തോസയാനിഡിൻ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഉപാപചയത്തിനും ഹൃദയ സംബന്ധമായ ആരോഗ്യത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. സാധാരണയായി കഴിക്കുന്ന മറ്റ് പല സസ്യഭക്ഷണങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ എസിഇ-ഇൻഹിബിറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന രക്തത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകൾക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി കഴിവുകൾ മാത്രമല്ല, ആൻ്റിത്രോംബോജെനിക്, ആൻറി ഡയബറ്റിക്, ആൻറി-കാൻസർ, ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.

2. അൽഷിമേഴ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ മെമ്മറി നഷ്ടം തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളായ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ തലച്ചോറിനെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്ലാൻ്റ് പോളിഫെനോളുകളുടെയും രൂപത്തിൽ മനുഷ്യർ മറ്റ് ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിനാൽ, മെമ്മറി സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവ് ഫലപ്രദമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

3. ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിൽ നിന്ന് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുക

Epicatechin തലച്ചോറിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നി. രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം മറികടക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളിൽ ഒന്നാണ് എപികാടെച്ചിൻ എന്നതിനാൽ, എപ്പികാടെച്ചിൻ അതിൻ്റെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് കഴിവുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത മെക്കാനിസങ്ങളിലൂടെ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും.

4. പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്ലേവൻ-3-ഓൾസ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആന്തോസയാനിഡിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൈസെമിക് നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, അപകടസാധ്യതയുള്ളവർക്കും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം കണ്ടെത്തിയവർക്കും ഗ്രീൻ ടീ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിലെ കാറ്റെച്ചിനുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഇജിസിജി, അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും എതിരായ ഫലങ്ങളുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നു.

5. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

കാറ്റെച്ചിനുകൾ അസ്ഥി ധാതുവൽക്കരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥി രൂപപ്പെടുന്നതിനുപകരം അസ്ഥിയെ വീണ്ടും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തു.

6. നേത്രരോഗം തടയുകയും കാഴ്ചയെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

കൂടുതൽ കാറ്റെച്ചിനുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്നും കാഴ്ച നഷ്ടത്തിൽ നിന്നും കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.

7. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാം

ചില ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകൾ അനുസരിച്ച്, ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാറ്റെച്ചിനുകളും ഇജിസിജി എന്ന സംയുക്തവും കഴിക്കുന്നത് ഉപാപചയ ആരോഗ്യത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും.

Ji'ഒരു ZhongXiang നാച്ചുറൽ പ്ലാൻ്റ്സ് Co.Ltd

പച്ച ചായഅവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

1. ഓൾഫാക്റ്ററി അരോമാതെറാപ്പി:

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഏറ്റവും ക്ലാസിക് അരോമാതെറാപ്പിയാണിത്. അവശ്യ എണ്ണകൾ വളരെ അസ്ഥിരമായ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്, അവ ഊഷ്മാവിൽ പടരുന്നു, അവശ്യ എണ്ണ തന്മാത്രകൾ ശരീരത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്വാസം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

രീതി: ഡിഫ്യൂസർ രീതി: വെള്ളം ചേർക്കാതെ പ്ലഗ്-ഇൻ, പുകയില്ലാത്ത മെഴുകുതിരികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡിഫ്യൂസറുകൾ ഉണ്ട്.

2. ചൂടുവെള്ള നീരാവി രീതി:

അവശ്യ എണ്ണയുടെ 1-3 തുള്ളി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, അവശ്യ എണ്ണ തന്മാത്രകൾ ശ്വാസകോശ രക്തചംക്രമണത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കാനും ശരീരത്തിലുടനീളം എത്താനും വായയിലൂടെയും മൂക്കിലൂടെയും മാറിമാറി ശ്വസിക്കുക, പക്ഷേ ഇത് ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല.

തൂവാലയുടെ രീതി: നിങ്ങൾ കൂടെ കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു തൂവാലയിൽ 1-3 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ഇടുക, അത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം.

3. മസാജ് ആഗിരണം രീതി:

മിക്ക അവശ്യ എണ്ണകളും ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തേണ്ടതുണ്ട്. മസാജ് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം കുളിച്ചതിന് ശേഷം, ചർമ്മം ചെറുതായി നനഞ്ഞിരിക്കുന്നു, സുഷിരങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, രക്തചംക്രമണം മികച്ചതാണ്.

ഉദാഹരണം: 2% മസാജ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ കലർത്തുക

അടിസ്ഥാന എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ: 30ML

അവശ്യ എണ്ണകൾ: 1 ~ 4 തരം 12 തുള്ളി, അടിസ്ഥാന എണ്ണയിലോ എമൽഷനിലോ ഇടുക, തുല്യമായി കുലുക്കുക.

4. ആപ്ലിക്കേഷൻ രീതി അനുസരിച്ച്:

ഒരു തൂവാലയിൽ 3-5 തുള്ളി അവശ്യ എണ്ണ ഇടുക, ഇത് തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സിനായി ഉപയോഗിക്കാം; അല്ലെങ്കിൽ ബേസ് ഓയിൽ നേർപ്പിച്ച് ബാധിത പ്രദേശത്ത് നേരിട്ട് തടവുക.

5. കുളിക്കുന്ന രീതി:

കുതിർക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവശ്യ എണ്ണ ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യം ബേസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് 1-3 തരം അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാം, മൊത്തം തുള്ളികളുടെ എണ്ണം 5-8 തുള്ളി ആണ്, ജലത്തിൻ്റെ താപനില അമിതമായി ചൂടാക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം അവശ്യ എണ്ണ വേഗത്തിൽ ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും, 15-20 മിനിറ്റ് കുതിർക്കാൻ കഴിയും.

6. ദൈനംദിന ഉപയോഗം:

നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിൽ പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണ ഒഴിക്കാം, താരൻ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണമയമുള്ള തലയോട്ടിയിൽ ഇത് അതിശയകരമായ പുരോഗതി കൈവരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പൂച്ചകളോ നായ്ക്കളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് തറ തുടയ്ക്കുമ്പോൾ ഏതാനും തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ ടീ ട്രീ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാം, വളർത്തുമൃഗങ്ങളിൽ ഈച്ചകളെ തടയാൻ മാത്രമല്ല, പരിസ്ഥിതി വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കും.

7. ആഴത്തിലുള്ള ആപ്ലിക്കേഷൻ രീതി:

ശുദ്ധമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ SPA, അരോമാതെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, പ്രകൃതിദത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ബാമുകൾ, കൈകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സോപ്പുകൾ, ലിപ് ബാമുകൾ, മറ്റ് നിരവധി ചർമ്മ സംരക്ഷണ, അരോമാതെറാപ്പി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ രൂപപ്പെടുത്താം.

കുറിച്ച്

വിഷാദരോഗം, നോൺ-ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് (NAFLD), കോശജ്വലന മലവിസർജ്ജനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഗ്രീൻ ടീ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് ആമാശയത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, തലവേദന എന്നിവയെ ലഘൂകരിക്കാനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചില ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളിലും രോഗശാന്തി സംയുക്തങ്ങളിലും പോളിഫെനോൾ, കാറ്റെച്ചിനുകൾ, മറ്റ് പലതരം ഫ്ലേവനോയിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു - റെഡ് വൈൻ, ബ്ലൂബെറി, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന അതേ ആൻ്റി-ഏജിംഗ് സംയുക്തങ്ങൾ.Tഗ്രീൻ ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം ഈ ചായയിൽ മറ്റ് പല ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയേക്കാൾ കൂടുതൽ രോഗശാന്തി സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരിക്കും ഒരു "സൂപ്പർഫുഡ്" ആക്കുന്നു.

മുൻകരുതലുകൾ: നിങ്ങൾ ഗ്രീൻ ടീ അമിതമായി കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് ഉറക്കമില്ലായ്മ, അസ്വസ്ഥത, ക്ഷോഭം, വിശപ്പില്ലായ്മ, മലബന്ധം, കടുത്ത കഫീൻ ആസക്തി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

Whatsapp :+8619379610844

Email address : zx-sunny@jxzxbt.com