ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ

എന്താണ് ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ?

വരൾച്ച, സൂര്യാഘാതം, അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്ന അതേ എണ്ണകളിൽ പലതും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ അത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ്.

മുന്തിരി എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നല്ലത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇത് പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളാൽ (PUFAs എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) സമ്പന്നമാണ്, ഇത് വീക്കം ചെറുക്കാനും ജലാംശം നൽകാനും സഹായിക്കും, അതുപോലെ തന്നെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് വിറ്റാമിൻ ഇ.

ചർമ്മത്തിന് പ്രയോജനങ്ങൾ

1. ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും വരൾച്ച കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ചൂടുവെള്ളം, സോപ്പുകൾ, ഡിറ്റർജൻ്റുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ, ഡൈകൾ തുടങ്ങിയ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള കാരണങ്ങളാൽ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇടയിൽ ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശം, വരൾച്ചയിലേക്കും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്കും അതുപോലെ ചൊറിച്ചിലും സംവേദനക്ഷമതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

ത്വക്കിൻ്റെ വരൾച്ചയ്ക്ക് മുന്തിരി എണ്ണയും ഒലിവ് എണ്ണയും - ഏതാണ് നല്ലത്? ഇവ രണ്ടും പല പ്രകൃതിദത്ത/ഹെർബൽ സ്കിൻ മോയ്സ്ചറൈസറുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം അവയ്ക്ക് സമാനമായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, വിവിധ ചർമ്മ തരങ്ങളുള്ള ആളുകൾ നന്നായി സഹിക്കുന്നു.

പറഞ്ഞുവരുന്നത്, ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിലിന് ഒലിവ് ഓയിലിൻ്റെ അതേ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ചിലർ കണ്ടെത്തുന്നു, എന്നാൽ ഇത് നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് കൊഴുപ്പ് അവശിഷ്ടം കുറവാണ്. വൈറ്റമിൻ ഇ ഉള്ളടക്കവും ഇതിൽ കൂടുതലാണ്. ഇതിനർത്ഥം എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർക്കും മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ളവർക്കും ഇത് നല്ലതായിരിക്കാം, കാരണം ഇത് തിളക്കം വിടാനോ സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കാനോ സാധ്യത കുറവാണ്.

2. മുഖക്കുരുവിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണയ്ക്ക് നേരിയ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത് സുഷിരങ്ങൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിനും മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ ശേഖരണം തടയാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ്, ഇത് മുൻകാല ബ്രേക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്നുള്ള പാടുകളോ പാടുകളോ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഇത് കനത്ത എണ്ണയല്ലാത്തതും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യവുമായതിനാൽ, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലും സുരക്ഷിതമാണ്. മുഖക്കുരുവിനെതിരെയുള്ള ശക്തമായ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക്, മറ്റ് ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായും ടീ ട്രീ ഓയിൽ, റോസ് വാട്ടർ, വിച്ച് ഹാസൽ തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളുമായും ഇത് സംയോജിപ്പിക്കാം.

3. സൂര്യാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും

നിങ്ങൾക്ക് സൂര്യാഘാതമുണ്ടെങ്കിൽ മുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ മുഖത്തിന് നല്ലതാണോ? അതെ; വിറ്റാമിൻ ഇ, പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ, ടാന്നിൻസ്, സ്റ്റിൽബെൻസ് തുടങ്ങിയ നിരവധി ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ - ഇതിന് ആൻ്റി-ഏജിംഗ്, ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. വിറ്റാമിൻ ഇ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ എണ്ണയുടെ ഉയർന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനവും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ സംരക്ഷണവും കാരണം അതിൻ്റെ ഗുണപരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള അതിൻ്റെ കഴിവിന് നന്ദി, മുന്തിരിക്കുരു എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടൽ, കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

സാധാരണ സൺസ്‌ക്രീനിന് പകരം ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ലെങ്കിലും, മുന്തിരി എണ്ണ, വെളിച്ചെണ്ണ തുടങ്ങിയ സസ്യ എണ്ണകൾക്ക് സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണത്തിനെതിരെ ചില സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.

4. മുറിവുണക്കുന്നതിന് സഹായകമായേക്കാം

മുറിവ് പരിചരണത്തിൽ മുന്തിരി എണ്ണയുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന മിക്ക പഠനങ്ങളും ലാബുകളിലോ മൃഗങ്ങളിലോ നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ മുറിവ് വേഗത്തിൽ ഉണക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്. ബന്ധിത ടിഷ്യു രൂപപ്പെടുന്ന വാസ്കുലർ എൻഡോതെലിയൽ വളർച്ചാ ഘടകത്തിൻ്റെ സമന്വയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു സംവിധാനം.

മുറിവുകളിൽ അണുബാധയുണ്ടാക്കുന്ന രോഗാണുക്കൾക്കെതിരെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനവുമുണ്ട്.

6. മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ കാരിയർ ഓയിൽ ആയി ഉപയോഗിക്കാം

മുന്തിരിപ്പഴം എല്ലാ ചർമ്മ തരങ്ങൾക്കും നല്ലതും ചെലവുകുറഞ്ഞതുമായ മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിൻ്റെ ഫലപ്രാപ്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിവിധ അവശ്യ എണ്ണകളുമായി ഇത് കലർത്താം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ ഓയിലുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, അതേസമയം യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലുമായി കലർത്തി നെഞ്ചിൽ പുരട്ടുന്നത് തിരക്ക് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ മുഖക്കുരു, ടെൻഷൻ തലവേദന, സന്ധി വേദന എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കുരുമുളക്, കുന്തുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ എണ്ണ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ചർമ്മത്തിൻ്റെ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ഇറുകിയത എന്നിവയ്‌ക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി ഗ്രേപ്‌സീഡ് ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ മുഖം മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സെറം പോലെ ഗ്രേപ്സീഡ് ഓയിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഫേസ് ലോഷനുകൾ/ക്രീമുകൾ എന്നിവയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി കലർത്തുക. കറ്റാർ വാഴ, ഷിയ ബട്ടർ, വെളിച്ചെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ പോലെയുള്ള മറ്റ് ചർമ്മസൗന്ദര്യങ്ങളുമായി ഇത് സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും പിന്നീട് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനും മുമ്പ് മേക്കപ്പ് നീക്കംചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
• ഒരു ബോഡി മോയ്സ്ചറൈസർ എന്ന നിലയിൽ - ചില ആളുകൾ കുളിക്കുമ്പോഴോ അതിന് ശേഷമോ എണ്ണ പുരട്ടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ ധാരാളം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുഴപ്പങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വരണ്ട ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചെറിയ പാച്ചുകൾ ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യാൻ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം.
• മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ - മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം കഴുകുക, തുടർന്ന് ചെറിയ അളവിൽ മുന്തിരി എണ്ണ പുരട്ടുക (നിരവധി തുള്ളികൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക), ഒരുപക്ഷേ മുഖക്കുരുവിനെതിരെ പോരാടുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളായ കുന്തുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ എന്നിവയുമായി കലർത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവ ഉപയോഗിച്ച് കട്ടിയുള്ള മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ 10 മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
• മസാജുകൾക്ക് - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലോ തലയോട്ടിയിലോ എവിടെയെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എണ്ണ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക (ശ്രദ്ധിക്കുക: നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ നനവുള്ളതും നനയ്ക്കുന്നതും പോലുള്ള മുടിക്ക് എണ്ണ മികച്ചതാണ്).
• ചർമ്മം മുറുക്കുന്നതിനും പ്രായമാകാതിരിക്കുന്നതിനും - ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പും രാവിലെ സൂര്യനിലേക്ക് പോകുന്നതിന് മുമ്പും വൃത്തിയാക്കിയ മുഖത്ത് നിരവധി തുള്ളി പുരട്ടുക. ദിവസേന ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ മറ്റ് ആൻ്റി-ഏജിംഗ് അവശ്യ എണ്ണകളും ജോജോബ ഓയിൽ, മാതളനാരങ്ങ സത്തിൽ, കുന്തുരുക്ക എണ്ണ എന്നിവയും ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെയുള്ള ഏതെങ്കിലും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും കുറച്ച് തുള്ളികൾ മെല്ലെ തുടയ്ക്കുകയും ചെയ്യാം.