ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ

പലർക്കും അറിയാം ജി.ഇംഗർ, പക്ഷേ അവർക്ക് g-യെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയില്ല.ഇംഗർഅവശ്യ എണ്ണ. ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ജി മനസ്സിലാക്കാൻ തരാംഇംഗർനാല് വശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ എണ്ണ.

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആമുഖം

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു ചൂടുള്ള അവശ്യ എണ്ണയാണ്, ഇത് ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, ടോണിക്ക്, ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് സമാനമാണ്.പുതിയ ഇഞ്ചിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ. വാസ്തവത്തിൽ, ഇഞ്ചിയുടെ ഏറ്റവും വീര്യമുള്ള രൂപം അവശ്യ എണ്ണയാണ്, കാരണം അതിൽ ഏറ്റവും ഉയർന്ന അളവിൽ ജിഞ്ചറോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അവശ്യ എണ്ണയാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് അകത്ത് കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള സ്ഥലത്ത് ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് പുരട്ടാം. ഇന്ന്, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, ആർത്തവ സംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, വീക്കം, ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വീട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇത് ധൈര്യത്തിന്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് "ശാക്തീകരണ എണ്ണ" എന്നറിയപ്പെടുന്നത്.

Gഇംഗർഅവശ്യ എണ്ണ പ്രഭാവംആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു സംഗ്രഹം ഇതാ:

1. വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുകയും ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

വയറിളക്കം, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി എണ്ണ. ഓക്കാനം, പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സയായും ഇഞ്ചി എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്.ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ചികിത്സ അൾസറിനെ തടഞ്ഞു85 ശതമാനം. ആമാശയ ഭിത്തിയിലെ നെക്രോസിസ്, മണ്ണൊലിപ്പ്, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ എത്തനോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുശേഷം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായി പരിശോധനകൾ തെളിയിച്ചു. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ പരിമിതമായ സമയത്തേക്ക് വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനവും പ്രകടമാക്കി - ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഉടൻ തന്നെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചു.

2. അണുബാധകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സൂക്ഷ്മാണുക്കളും ബാക്ടീരിയകളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളെ കൊല്ലുന്നു. കുടൽ അണുബാധ, ബാക്ടീരിയൽ വയറിളക്കം, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.Gഇഞ്ചർ അവശ്യ എണ്ണ സംയുക്തങ്ങൾ ഫലപ്രദമായിരുന്നുഎസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി, ബാസിലസ് സബ്റ്റിലിസ്, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെയും ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് കാൻഡിഡ ആൽബിക്കാനുകളുടെ വളർച്ചയെ തടയാൻ കഴിഞ്ഞു.

3. ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ തൊണ്ടയിൽ നിന്നും ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ജലദോഷം, പനി, ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. കാരണം ഇത് ഒരു കഫം പുറന്തള്ളൽ ഏജന്റാണ്,ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇത് പ്രകോപിത പ്രദേശത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

4. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയിലെ ഒരു ഘടകം,സിൻജിബെയ്ൻ, എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ പ്രധാന ഘടകം വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും പേശി വേദന, സന്ധിവാതം, മൈഗ്രെയ്ൻ, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശരീരത്തിലെ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഇവ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങളാണ്.

5. ഹൃദയാരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു

കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇഞ്ചി എണ്ണ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

6. ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

ഇഞ്ചി വേരിൽ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചിലതരം കോശങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഓക്സീകരണം മൂലമുണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക്, കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.

7. പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു കാമഭ്രാന്തിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ബലഹീനത, ലിബിഡോ നഷ്ടം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ പരിഹരിക്കുന്നു. അതിന്റെ ഊഷ്മളതയും ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളും കാരണം, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഫലപ്രദമായ ഒരു ഉത്തേജകമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.പ്രകൃതിദത്ത കാമഭ്രാന്തി, അതുപോലെ തന്നെ ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയും. ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ധൈര്യത്തിന്റെയും ആത്മബോധത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - സ്വയം സംശയവും ഭയവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

8. ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നു

അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിയുംഉത്കണ്ഠയുടെ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷീണം. ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ചൂടുള്ള ഗുണം ഉറക്ക സഹായിയായി വർത്തിക്കുകയും ധൈര്യത്തിന്റെയും ആശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.ആയുർവേദ മരുന്ന്, ഭയം, ഉപേക്ഷിക്കൽ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനക്കുറവ് തുടങ്ങിയ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി എണ്ണ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

9. പേശി വേദനയും ആർത്തവ വേദനയും ലഘൂകരിക്കുന്നു

സിൻജിബൈൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരി ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ആർത്തവ വേദന, തലവേദന, നടുവേദന, വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

10. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Gഇഞ്ചർ അവശ്യ എണ്ണഉണ്ട്ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സാധ്യതയും ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനവും.

Ji'ആൻ സോങ്‌സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി ലിമിറ്റഡ്

ഇഞ്ചി Eഅവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം:

• രക്തചംക്രമണവും ഹൃദയാരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഹൃദയത്തിൽ പുരട്ടുക.
• പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും വേദനയ്ക്ക്, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി എണ്ണ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥലത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ പുരട്ടുക.
• മാനസികാവസ്ഥയും ധൈര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളികൾ ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ശ്വസിക്കുക.
• ഓക്കാനത്തിന്, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ വിതറുക അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി വയറ്റിൽ പുരട്ടുക.
• കുറഞ്ഞ ലിബിഡോയ്ക്ക്, രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ വിതറുക അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി കാലിലോ അടിവയറ്റിലോ പുരട്ടുക.
• ദഹനം സുഗമമാക്കുന്നതിനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും, ചൂടുള്ള കുളി വെള്ളത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ ചേർക്കുക.
• ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന്,ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കുകഅല്ലെങ്കിൽ ദിവസവും രണ്ടുതവണ ഗ്രീൻ ടീയിൽ ഒരു തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക.
• ഛർദ്ദി മാറ്റാൻ, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലോ ചായയിലോ ഒരു തുള്ളി ഇഞ്ചി എണ്ണ ചേർത്ത് സാവധാനം കുടിക്കുക.
• പാചകത്തിന്, ഒരു ചെറിയ അളവിൽ (ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളി) ആരംഭിച്ച് ഇഞ്ചി ആവശ്യമുള്ള ഏത് ഭക്ഷണത്തിലും ഇത് ചേർക്കുക.

ആമുഖം

സിഞ്ചിബെറേസി കുടുംബത്തിലെ ഒരു പുഷ്പിക്കുന്ന സസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ഇതിന്റെ വേര് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. 4,700 വർഷത്തിലേറെയായി ചൈനക്കാരും ഇന്ത്യക്കാരും രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി ടോണിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, ക്രിസ്തുവിന്റെ വരവിനു തൊട്ടുമുമ്പ് റോമൻ സാമ്രാജ്യ വ്യാപാര സമയത്ത് അതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ കാരണം ഇത് വിലമതിക്കാനാവാത്ത ഒരു വസ്തുവായിരുന്നു. കാലക്രമേണ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജന വ്യാപാര ബിസിനസ്സ് കാരണം ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, യൂറോപ്പ്, ഇന്ത്യ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി വ്യാപിച്ചു. ദഹന ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇഞ്ചി ഏഷ്യൻ പാചകരീതികളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാണ്. സാധാരണയായി, ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം മാംസം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് ചേർക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇഞ്ചി വേരും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയും അവയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി പ്രചാരം നേടുന്നു. ഏകദേശം മൂന്ന് അടി ഉയരത്തിൽ വളരുന്ന വാർഷിക തണ്ടുകൾ വളരുന്ന ഒരു സസ്യസസ്യമാണ് ഇഞ്ചി. തണ്ടുകൾ ഇടുങ്ങിയ, പച്ച ഇലകളും മഞ്ഞ പൂക്കളും വഹിക്കുന്നു. മഞ്ഞളും ഏലവും ഉൾപ്പെടുന്ന സസ്യകുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണിത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും അസാധാരണമാംവിധം ഗുണം ചെയ്യും. ഇതിന് മധുരവും, എരിവും, മരവും, ചൂടുള്ളതുമായ സുഗന്ധമുണ്ട്.

പ്രിസിഓഷൻs: ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളോ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവരുടെ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം, ഗർഭിണികൾ പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്. 2 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഓക്കാനം, വയറുവേദന, തലവേദന എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇഞ്ചി കഴിക്കാം, പക്ഷേ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.