ഗാർഡനിയ അവശ്യ എണ്ണ

എന്താണ് ഗാർഡനിയ?

ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്യമായ ഇനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡ്സ്, കേപ് ജാസ്മിൻ, കേപ് ജെസ്സാമിൻ, ഡാൻ ഡാൻ, ഗാർഡേനിയ, ഗാർഡേനിയ അഗസ്റ്റ, ഗാർഡേനിയ ഫ്ലോറിഡ, ഗാർഡേനിയ റാഡിക്കൻസ് എന്നിങ്ങനെ പല പേരുകളിൽ പോകുന്നു.

ഏത് തരത്തിലുള്ള ഗാർഡനിയ പൂക്കളാണ് ആളുകൾ സാധാരണയായി അവരുടെ തോട്ടങ്ങളിൽ വളരുന്നത്? സാധാരണ പൂന്തോട്ട ഇനങ്ങളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഓഗസ്റ്റ് ബ്യൂട്ടി, ഐമി യാഷിക്കോവ, ക്ലീംസ് ഹാർഡി, റേഡിയൻസ്, ഫസ്റ്റ് ലവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ലഭ്യമായ സത്തിൽ ഗാർഡനിയ അവശ്യ എണ്ണയാണ്, ഇതിന് അണുബാധകൾക്കും മുഴകൾക്കുമെതിരെ പോരാടുന്നത് പോലെ നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. അതിൻ്റെ ശക്തവും “വശീകരിക്കുന്ന” പുഷ്പ ഗന്ധവും വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവും കാരണം, ലോഷനുകൾ, പെർഫ്യൂമുകൾ, ബോഡി വാഷ്, മറ്റ് നിരവധി പ്രാദേശിക ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗാർഡനിയസ് എന്ന പദം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചരിത്രപരമായി വെളുത്ത ഗാർഡനിയ പൂക്കൾ വിശുദ്ധി, സ്നേഹം, ഭക്തി, വിശ്വാസം, ശുദ്ധീകരണം എന്നിവയുടെ പ്രതീകമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു - അതിനാലാണ് അവ ഇപ്പോഴും വിവാഹ പൂച്ചെണ്ടുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ അലങ്കാരങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്. സൗത്ത് കരോലിനയിൽ താമസിച്ചിരുന്ന ഒരു സസ്യശാസ്ത്രജ്ഞനും സുവോളജിസ്റ്റും ഫിസിഷ്യനുമായ അലക്സാണ്ടർ ഗാർഡൻ്റെ (1730-1791) ബഹുമാനാർത്ഥം ഈ പൊതുനാമം നൽകിയതായി പറയപ്പെടുന്നു, അദ്ദേഹം ഗാർഡനിയ ജനുസ്സ് / സ്പീഷിസുകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

ഗാർഡേനിയയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

1. കോശജ്വലന രോഗങ്ങളെയും പൊണ്ണത്തടിയെയും ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കൽ നാശത്തിനെതിരെ പോരാടുന്ന ധാരാളം ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ജീനിപോസൈഡ്, ജെനിപിൻ എന്നീ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം/ഗ്ലൂക്കോസ് അസഹിഷ്ണുത, കരൾ തകരാറുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം കരൾ രോഗം.

ഗാർഡനിയ ജാസ്മിനോയിഡ് ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിന് ചില പഠനങ്ങളും തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും കൂടിച്ചേർന്നാൽ. 2014-ൽ ജേർണൽ ഓഫ് എക്‌സർസൈസ് ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ബയോകെമിസ്ട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം ഇങ്ങനെ പറയുന്നു: “ഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡിൻ്റെ പ്രധാന ചേരുവകളിലൊന്നായ ജെനിപോസൈഡ്, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അസാധാരണമായ ലിപിഡ് അളവ്, ഉയർന്ന ഇൻസുലിൻ അളവ്, വൈകല്യമുള്ള ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഫലപ്രദമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. അസഹിഷ്ണുത, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം.

2. വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ഗാർഡനിയ പൂക്കളുടെ ഗന്ധം വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിനിൽ, ഗാർഡനിയ അരോമാതെറാപ്പിയിലും ഹെർബൽ ഫോർമുലകളിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, അവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും. എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ചൈനീസ് മെഡിസിൻ നാൻജിംഗ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, എക്സ്ട്രാക്റ്റ് (ഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡ്സ് എല്ലിസ്) മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോട്രോഫിക് ഫാക്ടർ (ബിഡിഎൻഎഫ്) പ്രകടനത്തിൻ്റെ തൽക്ഷണ വർദ്ധനവ് വഴി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ പ്രകടമാക്കി. തലച്ചോറിൻ്റെ "വൈകാരിക കേന്ദ്രം"). അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കഴിഞ്ഞ് ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് പ്രതികരണം ആരംഭിച്ചു. (8)

3. ദഹനനാളത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഉർസോളിക് ആസിഡ്, ജെനിപിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചേരുവകൾക്ക് ആൻറിഗ്യാസ്‌ട്രിറ്റിക് പ്രവർത്തനങ്ങളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളും ആസിഡ്-ന്യൂട്രലൈസിംഗ് ശേഷിയും ഉള്ളതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൊറിയയിലെ സോളിലുള്ള ഡക്‌സങ് വിമൻസ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയുടെ പ്ലാൻ്റ് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ നടത്തിയ ഗവേഷണം, ഫുഡ് ആൻഡ് കെമിക്കൽ ടോക്‌സിക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയിലും/അല്ലെങ്കിൽ സംരക്ഷണത്തിലും ജെനിപിനും ഉർസോളിക് ആസിഡും ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്, H. പൈലോറി പ്രവർത്തനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അൾസർ, നിഖേദ്, അണുബാധ. (9)

ചില എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിച്ച് കൊഴുപ്പ് ദഹിപ്പിക്കാൻ ജെനിപിൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതും നാൻജിംഗ് അഗ്രികൾച്ചറൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളേജ് ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് ആൻഡ് ടെക്‌നോളജി ആൻഡ് ലബോറട്ടറി ഓഫ് ഇലക്‌ട്രോണിൽ നടത്തിയതുമായ ഗവേഷണ പ്രകാരം, "അസ്ഥിരമായ" പിഎച്ച് ബാലൻസ് ഉള്ള ഒരു ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പോലും ഇത് മറ്റ് ദഹന പ്രക്രിയകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ചൈനയിലെ മൈക്രോസ്കോപ്പി.

4. അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും മുറിവുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഗാർഡനിയയിൽ ധാരാളം പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറിവൈറൽ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജലദോഷം, ശ്വാസകോശ/സൈനസ് അണുബാധകൾ, തിരക്ക് എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിന്, ഗാർഡനിയ അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ തടവുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് ഡിഫ്യൂസറിലോ ഫേസ് സ്റ്റീമറിലോ ഉപയോഗിക്കുക.

അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു ചെറിയ അളവ് ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ലളിതമായി എണ്ണ ഇളക്കുകവെളിച്ചെണ്ണമുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, പോറലുകൾ, ചതവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് പുരട്ടുക (എല്ലായ്‌പ്പോഴും അവശ്യ എണ്ണകൾ ആദ്യം നേർപ്പിക്കുക).

5. ക്ഷീണവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (തലവേദന, മലബന്ധം മുതലായവ)

തലവേദന, പിഎംഎസ്, സന്ധിവാതം, ഉളുക്ക് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പരിക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, വേദന, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ ഗാർഡേനിയ സത്തിൽ, എണ്ണ, ചായ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.പേശിവലിവ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ട്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, രോഗശാന്തി ആവശ്യമുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കാനും ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, പരമ്പരാഗതമായി ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, ക്ഷീണം, വിവിധ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുമായി പോരാടുന്ന ആളുകൾക്ക് നൽകി.

വെയ്ഫാങ് പീപ്പിൾസ് ഹോസ്പിറ്റലിൻ്റെ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയാ വിഭാഗം II, ചൈനയിലെ ന്യൂറോളജി വിഭാഗം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മൃഗ പഠനം വേദന കുറയ്ക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഗാർഡനിയ പഴങ്ങളിലെ സംയുക്തമായ ഓസോണും ഗാർഡനോസൈഡും ഗവേഷകർ നൽകിയപ്പോൾ, “ഓസോണും ഗാർഡനോസൈഡും ചേർന്നുള്ള ചികിത്സ മെക്കാനിക്കൽ പിൻവലിക്കൽ പരിധിയും തെർമൽ പിൻവലിക്കൽ ലേറ്റൻസിയും വർദ്ധിപ്പിച്ചതായി ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചു, അങ്ങനെ അവയുടെ വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.