ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ PMS വേദന കുറയ്ക്കുന്നു
ജിയാൻ സോങ്സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാൻ്റ്സ് കോ., ലിമിറ്റഡ്
വൈകുന്നേരത്തെ പ്രിംറോസ് ഓയിൽ അതിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ ആരോഗ്യം, ചർമ്മം, മുടി, എല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.
തദ്ദേശീയരായ അമേരിക്കക്കാരും യൂറോപ്യൻ കുടിയേറ്റക്കാരും ഭക്ഷണത്തിനായി കിഴക്കും മധ്യ വടക്കേ അമേരിക്കയിലും വളരുന്ന ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് എന്ന കാട്ടുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ചു. ഇന്നും, പുഷ്പത്തിൻ്റെ വിത്തുകൾ ശേഖരിക്കുകയും അവയുടെ എണ്ണയ്ക്കായി തണുത്ത അമർത്തിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി പൊതിഞ്ഞതാണ്.
ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ (EPO) എന്തിന് നല്ലതാണ്? ഈ എണ്ണ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഉയർന്നതാണ് - ഏത്നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ നൽകുകകോശ സ്തരങ്ങൾക്കും വിവിധ ഹോർമോണുകൾക്കും ഹോർമോൺ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും.
PMS, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കാനും എക്സിമ, മുഖക്കുരു, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മ പരാതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. EPO ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റായും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് സന്ധിവേദനയ്ക്കും മറ്റും സഹായകമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.
1. ഹോർമോണുകൾ (PMS + ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ)
ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഹോർമോണുകളെ എന്ത് ചെയ്യുന്നു? തുടക്കക്കാർക്കായി, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകൾ സ്വാഭാവികമായി ചികിത്സിക്കാൻ EPO എടുക്കുന്നുപി.എം.എസ്ലക്ഷണങ്ങൾഅവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം - കൂടാതെ ഇത് അനാവശ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാംആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ.
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ, അവൾക്ക് സ്തനങ്ങളുടെ ആർദ്രത, ശരീരവണ്ണം, വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കൽ, മുഖക്കുരു, വിഷാദം, ക്ഷോഭം, മൂടൽമഞ്ഞുള്ള ചിന്ത, തലവേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ടുണ്ട്.
2. മുഖക്കുരു
ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ മുഖക്കുരു മാറുമോ? മുഖക്കുരുവിന് സായാഹ്ന പ്രിംറോസിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കാൻ ധാരാളം പഠനങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിലും, മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ ഭരണത്തിൻ്റെ ഭാഗമായി ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതായി അറിയപ്പെടുന്നു.
അവിടെനിരവധി നേരിട്ടുള്ള അക്കൗണ്ടുകളാണ്മുഖക്കുരു ബാധിതർ ബാഹ്യമായും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ചർമ്മം മായ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ഒമേഗ -6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെയും ശരിയായ ബാലൻസ് നേടുക (ഇപിഒ പോലെ)മറികടക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാംകൂടാതെ ഹോർമോൺ മുഖക്കുരു തടയുന്നു. ഈ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കോശഘടനയിലും നാഡികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഇലാസ്തികതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
ഹോർമോൺ മുഖക്കുരുവിന് ഈ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ആരോഗ്യ ഗുണം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ.മുഖത്ത് നേരിട്ട് എണ്ണ പുരട്ടാം. ഇത് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. മുടികൊഴിച്ചിൽ
പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഭക്ഷണക്രമമോ സപ്ലിമെൻ്റുകളോ ആണ്. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലുമുള്ള ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകൾക്കും ഉത്തരവാദികളാണ്.
മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹോർമോണുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ തലയിലും ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന മുടി പാറ്റേണിൽ ഉൾപ്പെടെ.
മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രതിവിധിയായി ഇപിഒ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്നുവരെ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, എണ്ണ കാണിക്കുന്നത് മുതൽത്വക്ക് വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകകൂടാതെ വരൾച്ചയും, ഈ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
4. ചർമ്മ ആരോഗ്യം
എക്സിമ, സോറിയാസിസ്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് അവസ്ഥകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ വിലപ്പെട്ട ചികിത്സാ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് സയൻസ്EPO യ്ക്കും കഴിയുമെന്ന് കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സഹായംചർമ്മ കോശങ്ങളിലെ ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ, ചുവപ്പ്, ദൃഢത, പരുക്കൻ, ക്ഷീണം പ്രതിരോധം.
സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നുഎക്സിമയുടെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നുചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.
ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നുഎക്സിമ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനുള്ള സാധാരണ കഴിവ് ഇല്ല. ഇത് ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡിൻ്റെ (GLA) കുറവിന് കാരണമാകുന്നു.
ചർമ്മകോശങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ആവർത്തിക്കുമ്പോഴാണ് സോറിയാസിസ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് താഴെയുള്ള വീർത്ത പാടുകൾ മുകളിൽ വെളുത്ത ചെതുമ്പലുകൾ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞതാണ്. സോറിയാറ്റിക് പ്ലാക്കുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ചെതുമ്പൽ പാടുകൾ, വീക്കം, അമിതമായ ചർമ്മ ഉൽപ്പാദനം എന്നിവയാണ്.
അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ദഹനത്തിനും സഹായിക്കുന്നതിനാൽ സ്വാഭാവികമായും സോറിയാസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ EPO സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു.
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത, ആവർത്തിച്ചുള്ള, ചൊറിച്ചിൽ ത്വക്ക് അവസ്ഥയാണ്, ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ വികലമായ മെറ്റബോളിസത്തിലാണ് ഈ അവസ്ഥ ആരംഭിക്കുന്നത്.
5. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
പ്രിംറോസ് ഓയിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന് അനുയോജ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്താൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.
ആർത്രൈറ്റിസ് റിസർച്ച് യുകെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം 49 ആളുകളിൽ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിലിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ അളന്നു. പങ്കെടുത്തവരിൽ 94 ശതമാനത്തിനും സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ലഭിച്ചതായി ഡാറ്റ കണ്ടെത്തികാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തുവേദനയും രാവിലെയുള്ള കാഠിന്യവും ഉൾപ്പെടെ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ.
നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകളിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക.
സണ്ണി
Wechat/WhatsApp/Mobile: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
പോസ്റ്റ് സമയം: മാർച്ച്-17-2023