വൈകുന്നേരം പ്രിംറോസ് ഓയിൽ

എന്താണ് ഈവനിംഗ് പോറിംറോസ് അവശ്യ എണ്ണ

         വൈകുന്നേരത്തെ പ്രിംറോസ് ഓയിൽ അതിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോണുകളുടെ ആരോഗ്യം, ചർമ്മം, മുടി, എല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടേക്കാം.

തദ്ദേശീയരായ അമേരിക്കക്കാരും യൂറോപ്യൻ കുടിയേറ്റക്കാരും ഭക്ഷണത്തിനായി കിഴക്കും മധ്യ വടക്കേ അമേരിക്കയിലും വളരുന്ന ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് എന്ന കാട്ടുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ചു. ഇന്നും, പുഷ്പത്തിൻ്റെ വിത്തുകൾ ശേഖരിക്കുകയും അവയുടെ എണ്ണയ്ക്കായി തണുത്ത അമർത്തിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി പൊതിഞ്ഞതാണ്.

ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ (EPO) എന്തിന് നല്ലതാണ്? ഈ എണ്ണ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളിൽ ഉയർന്നതാണ് - ഏത്നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ നൽകുകകോശ സ്തരങ്ങൾക്കും വിവിധ ഹോർമോണുകൾക്കും ഹോർമോൺ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾക്കും.

PMS, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കാനും എക്സിമ, മുഖക്കുരു, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മ പരാതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. EPO ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജൻ്റായും ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് സന്ധിവേദനയ്ക്കും മറ്റും സഹായകമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. മുടികൊഴിച്ചിൽ

പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും മുടികൊഴിച്ചിൽ നേരിടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഭക്ഷണക്രമമോ സപ്ലിമെൻ്റുകളോ ആണ്. സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലുമുള്ള ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകൾക്കും ഉത്തരവാദികളാണ്.

മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹോർമോണുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ തലയിലും ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന മുടി പാറ്റേണിൽ ഉൾപ്പെടെ.

മുടികൊഴിച്ചിൽ പ്രതിവിധിയായി ഇപിഒ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്നുവരെ കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, എണ്ണ കാണിക്കുന്നത് മുതൽത്വക്ക് വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകകൂടാതെ വരൾച്ചയും, ഈ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. ചർമ്മ ആരോഗ്യം

എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ത്വക്ക് അവസ്ഥകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്ക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ വിലപ്പെട്ട ചികിത്സാ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനങ്ങൾഇൻ്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് സയൻസ്EPO യ്ക്കും കഴിയുമെന്ന് കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സഹായംചർമ്മ കോശങ്ങളിലെ ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ, ചുവപ്പ്, ദൃഢത, പരുക്കൻ, ക്ഷീണം പ്രതിരോധം.

സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നുഎക്സിമയുടെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നുചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.

3. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

പ്രിംറോസ് ഓയിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന് അനുയോജ്യമായ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്താൽ സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.

ആർത്രൈറ്റിസ് റിസർച്ച് യുകെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം 49 ആളുകളിൽ സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിലിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ അളന്നു. പങ്കെടുത്തവരിൽ 94 ശതമാനത്തിനും സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ലഭിച്ചതായി ഡാറ്റ കണ്ടെത്തികാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തുവേദനയും രാവിലെയുള്ള കാഠിന്യവും ഉൾപ്പെടെ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ.

സന്ധിവാതത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒന്നോ മൂന്നോ മാസം എടുത്തേക്കാം.