ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ

ഈവനിംഗ് പോറിംറോസ് അവശ്യ എണ്ണ എന്താണ്?

         അടുത്തിടെയാണ് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ അതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചത്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം, ചർമ്മം, മുടി, അസ്ഥികൾ എന്നിവയിൽ അതിന് ചെലുത്താൻ കഴിയുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടേക്കാം.

കിഴക്കൻ, മധ്യ വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ വളരുന്ന ഒരു കാട്ടുപൂവായ ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ആണ് തദ്ദേശീയരായ അമേരിക്കക്കാരും യൂറോപ്യൻ കുടിയേറ്റക്കാരും ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. ഇന്നും, പൂവിന്റെ വിത്തുകൾ ശേഖരിച്ച് എണ്ണയ്ക്കായി തണുത്ത അമർത്തി, പിന്നീട് അത് കാപ്സ്യൂളുകളിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ (EPO) എന്തിനു നല്ലതാണ്? ഈ എണ്ണയിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ കൂടുതലാണ് - ഏത്നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കുകൾ നൽകുകകോശ സ്തരങ്ങൾക്കും വിവിധ ഹോർമോണുകൾക്കും ഹോർമോൺ പോലുള്ള വസ്തുക്കൾക്കും.

പി‌എം‌എസ്, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന കുറയ്ക്കാനും എക്സിമ, മുഖക്കുരു, സോറിയാസിസ് തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ഇപിഒ ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റായും ഉപയോഗിക്കാം, കൂടാതെ ആർത്രൈറ്റിസിനും മറ്റും സഹായകരമാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

1. മുടി കൊഴിച്ചിൽ

സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും മുടികൊഴിച്ചിൽ കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രശ്നം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഭക്ഷണക്രമമോ സപ്ലിമെന്റുകളോ ആണ്. പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഹോർമോണുകൾ ശരീരത്തിലെ പല പ്രക്രിയകൾക്കും കാരണമാകുന്നു.

മുടിയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഹോർമോണുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ തലയിലും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്ന മുടിയുടെ പാറ്റേണിൽ ഉൾപ്പെടെ.

മുടി കൊഴിച്ചിലിനുള്ള പ്രതിവിധിയായി EPO ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്നുവരെ കാര്യമായ ഗവേഷണങ്ങൾ നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, എണ്ണചർമ്മത്തിലെ വീക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുകമുടിയുടെ വളർച്ചയും വരൾച്ചയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഈ ഗുണങ്ങൾ നമ്മുടെ തലയോട്ടിയിലെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് പകരുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്.

2. ചർമ്മ ആരോഗ്യം

എക്‌സിമ, സോറിയാസിസ്, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ഒരു വിലപ്പെട്ട ചികിത്സാ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് കോസ്മെറ്റിക് സയൻസ്EPO യ്ക്കും കഴിയുമെന്ന് പോലും കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സഹായംചർമ്മകലകളിലെ ഘടനാപരവും പ്രവർത്തനപരവുമായ മാറ്റങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ചുവപ്പ്, ദൃഢത, പരുക്കൻത, ക്ഷീണ പ്രതിരോധം.

വൈകുന്നേര പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ശ്രദ്ധേയമായി ഫലപ്രദമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നുഎക്സിമയുടെ പല ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നു, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെ.

3. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായിരിക്കാം എന്നാണ്. ജനിതക, പാരിസ്ഥിതിക, ഹോർമോൺ ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥയാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്.

ആർത്രൈറ്റിസ് റിസർച്ച് യുകെ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ 49 ആളുകളിൽ ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിലിന്റെ ഫലങ്ങൾ അളന്നു. ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ലഭിച്ച പങ്കാളികളിൽ 94 ശതമാനം പേരുംകാര്യമായ പുരോഗതി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തുവേദനയും രാവിലെയുള്ള കാഠിന്യവും ഉൾപ്പെടെയുള്ള രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ.

ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഈവനിംഗ് പ്രിംറോസ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് മാസം വരെ എടുത്തേക്കാം.