തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള പ്രധാന അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അനന്തമാണ്, എൻ്റെ മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണ ലേഖനങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും അവ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടില്ല. തൊണ്ടവേദനയ്ക്കുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ രോഗാണുക്കളെ കൊല്ലുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും വേദനാജനകവുമായ ഈ രോഗത്തെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും:

1. കുരുമുളക്

ജലദോഷം, ചുമ, സൈനസ് അണുബാധകൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ, തൊണ്ടവേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള വായയുടെയും തൊണ്ടയുടെയും വീക്കം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി പെപ്പർമിൻ്റ് ഓയിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പ്രഭാത രോഗം, പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന മലവിസർജ്ജനം സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്), മുകളിലെ ദഹനനാളത്തിൻ്റെയും പിത്തരസം കുഴലുകളുടെയും മലബന്ധം, വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ചെറുകുടലിൻ്റെ ബാക്ടീരിയ വളർച്ച, ഗ്യാസ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ മെന്തോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ശാന്തതയും നൽകുന്നു. പെപ്പർമിൻ്റ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ഡീകോംഗെസ്റ്റൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദനയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാനും ശമിപ്പിക്കാനും അതുപോലെ നേർത്ത മ്യൂക്കസ്, ചുമ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാനും മെന്തോൾ സഹായിക്കുന്നു.

2. നാരങ്ങ

ശരീരത്തിൻ്റെ ഏത് ഭാഗത്തുനിന്നും വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവിന് പേരുകേട്ട നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ ലിംഫ് ഡ്രെയിനേജ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഊർജ്ജം പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

നാരങ്ങയുടെ തൊലിയിൽ നിന്നാണ് നാരങ്ങ എണ്ണ ലഭിക്കുന്നത്, ഇത് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ സി, ഉമിനീർ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും തൊണ്ടയിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് അത്യുത്തമമാണ്.

3. യൂക്കാലിപ്റ്റസ്

ഇന്ന്, യൂക്കാലിപ്‌റ്റസ് മരത്തിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ, തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുന്നതിനായി കൌണ്ടർ ചുമ, ജലദോഷം തുടങ്ങിയ പല ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് സംരക്ഷണം നൽകാനും ശ്വസന രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനുമുള്ള കഴിവാണ്.

യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാസ്ത്ര സമൂഹം "യൂക്കാലിപ്റ്റോൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലിൻ്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സിനിയോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഇത് ഒരു ഓർഗാനിക് സംയുക്തമാണ്, ഇത് വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നതും വ്യാപകവുമായ ഔഷധ ഫലങ്ങളുള്ളതായി കാണിക്കുന്നു - വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നത് മുതൽ കൊല്ലുന്നത് വരെ. രക്താർബുദം കോശങ്ങൾ! ജലദോഷത്തെയും തൊണ്ടവേദനയെയും മറികടക്കാനുള്ള ഒരു നടപടിയായിരിക്കാം ഇത് എന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

4. ഒറിഗാനോ

എണ്ണ രൂപത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം തൊണ്ടവേദനയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഓറഗാനോയുടെ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറി ഫംഗൽ, ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നതിന് തെളിവുകളുണ്ട്. ഓറഗാനോ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ പരാന്നഭോജികളുടെ അണുബാധയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു.

ഓറഗാനോ ഓയിലിന് തൊണ്ടവേദന തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ദ്രാവകമായും നീരാവിയായും സൂപ്പർബഗ് എംആർഎസ്എയെ കൊല്ലുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് - തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ചൂടാക്കുന്നതിലൂടെ അതിൻ്റെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നില്ല.

5. ഗ്രാമ്പൂ

ഗ്രാമ്പൂ അവശ്യ എണ്ണ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, അതിനാൽ തൊണ്ടവേദനയെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഇത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണയുടെ തൊണ്ടവേദന ഗുണങ്ങൾ അതിൻ്റെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻ്റിഫംഗൽ, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറിവൈറൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ഉത്തേജക ഗുണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം. ഗ്രാമ്പൂ മുകുളത്തിൽ ചവയ്ക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയെ സഹായിക്കും (അതുപോലെ തന്നെ പല്ലുവേദനയും).

ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംഫൈറ്റോതെറാപ്പി ഗവേഷണംഗ്രാമ്പൂ അവശ്യ എണ്ണ ധാരാളം മൾട്ടി-റെസിസ്റ്റൻ്റുകൾക്കെതിരെ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തിസ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് എപിഡെർമിഡിസ്. (7) അതിൻ്റെ ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവും തൊണ്ടവേദന ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

6. ഹിസോപ്പ്

പുരാതന കാലത്ത് ക്ഷേത്രങ്ങളിലും മറ്റ് പുണ്യസ്ഥലങ്ങളിലും ശുദ്ധീകരണ സസ്യമായി ഹിസോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. പുരാതന ഗ്രീസിൽ, ഫിസിഷ്യൻമാരായ ഗാലനും ഹിപ്പോക്രാറ്റസും തൊണ്ടയിലെയും നെഞ്ചിലെയും വീക്കം, പ്ലൂറിസി, മറ്റ് ബ്രോങ്കിയൽ പരാതികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഈസോപ്പിനെ വിലമതിച്ചു.

ഈസോപ്പിന് ഔഷധ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ടെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ഹിസോപ്പ് ഓയിലിൻ്റെ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നതിനുമുള്ള ശക്തമായ പദാർത്ഥമാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടവേദന വൈറൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ ആകട്ടെ, തൊണ്ടവേദനയ്ക്കും ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കത്തിനും ഹിസോപ്പ് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.

7. കാശിത്തുമ്പ

അറിയപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളിലും ആൻ്റിമൈക്രോബയലുകളിലും ഒന്നാണ് കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ, പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് ഒരു ഔഷധ സസ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധം, ശ്വസനം, ദഹനം, നാഡീവ്യൂഹം, മറ്റ് ശരീര വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവയെ കാശിത്തുമ്പ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

2011-ലെ ഒരു പഠനം വാക്കാലുള്ള അറ, ശ്വസന, ജനനേന്ദ്രിയ ലഘുലേഖകളിലെ അണുബാധയുള്ള രോഗികളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത 120 ബാക്ടീരിയകളോടുള്ള കാശിത്തുമ്പ എണ്ണയുടെ പ്രതികരണം പരിശോധിച്ചു. കാശിത്തുമ്പ ചെടിയിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ എല്ലാ ക്ലിനിക്കൽ സ്ട്രെയിനുകൾക്കെതിരെയും വളരെ ശക്തമായ പ്രവർത്തനം പ്രകടമാക്കുന്നുവെന്ന് പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു. ആൻറിബയോട്ടിക്-റെസിസ്റ്റൻ്റ് സ്‌ട്രെയിനുകൾക്കെതിരെ കാശിത്തുമ്പ എണ്ണ ഒരു നല്ല ഫലപ്രാപ്തി പോലും പ്രകടമാക്കി. ആ പോറൽ തൊണ്ടയ്ക്ക് എന്തൊരു ഉറപ്പ്!