തലവേദനയ്ക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ

      അവശ്യ എണ്ണകൾ തലവേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു?

    തലവേദന ചികിത്സിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വേദനസംഹാരികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിമൈഗ്രെയിനുകൾഇന്ന്, അവശ്യ എണ്ണകൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു ബദലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവശ്യ എണ്ണകൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നു, രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് മറ്റ് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന അവയവങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തലവേദനയ്ക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതവും പ്രയോജനകരവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തലവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ കുറവാണ്. ഇത് പരിഗണിക്കുമ്പോൾ അതിശയിക്കേണ്ടതില്ല.അരോമാതെറാപ്പിവേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും ചികിത്സിക്കാൻ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.

1. കുരുമുളക്

     പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗങ്ങൾചർമ്മത്തിൽ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന തണുപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം, പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങളെ തടയാനുള്ള കഴിവ്, പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുമ്പോൾ നെറ്റിയിലെ രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിൽ പങ്ക് എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ.പ്രയോഗിച്ചുതലവേദന ആരംഭിച്ച് 15 ഉം 30 ഉം മിനിറ്റുകൾക്ക് ശേഷം.

2. ലാവെൻഡർ

ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വിശ്രമം നൽകുകയും പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഒരു സെഡേറ്റീവ്, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്, ആന്റി-ആൻക്‌സൈറ്റി, ആൻക്സിയോലൈറ്റിക്, ആന്റികൺവൾസന്റ്, ശാന്തമാക്കൽ ഏജന്റ് എന്നിവയായി ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ അവസ്ഥകൾക്കും വൈകല്യങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയായി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന തെളിവുകളും ഉണ്ട്.

തലവേദനയുടെ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളായ അസ്വസ്ഥത, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളാണ്. മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സെറോടോണിന്റെ അളവും ഇത് നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

3. യൂക്കാലിപ്റ്റസ്

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഒരു എക്സ്പെക്ടറന്റ് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെയും ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മൂക്കിലെ വായുമാർഗങ്ങൾ തുറക്കുകയും തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സൈനസ് മർദ്ദം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം വൈകാരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രണ്ടോ നാലോ തുള്ളി യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിലിൽ ലയിപ്പിച്ച് നെഞ്ചിലും, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും, ക്ഷേത്രങ്ങളിലും, നെറ്റിയിലും പുരട്ടുക. ഇത് മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സൈനസ് പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

4. റോസ്മേരി

റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉത്തേജക, വീക്കം തടയുന്ന, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ കാരണം തലവേദനയ്ക്കും രക്തചംക്രമണക്കുറവിനും ചികിത്സിക്കാൻ നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിന് ശാന്തമായ ഒരു ഫലമുണ്ട്, കൂടാതെ വ്യക്തിപരമായ ശ്രദ്ധയും ജാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

തലവേദനയോ മൈഗ്രേനോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ചായയിലോ വെള്ളത്തിലോ സൂപ്പിലോ ഒരു തുള്ളി റോസ്‌മേരി ഓയിൽ ചേർത്ത് അകത്ത് കഴിക്കുക. തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ, രണ്ട് തുള്ളി റോസ്‌മേരി ഓയിൽ രണ്ട് തുള്ളി പെപ്പർമിന്റ് ഓയിലും ഒരു ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയും ചേർത്ത് മുടിയുടെ അരികുകളിലും നെറ്റിയിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.

തലവേദനയ്ക്കുള്ള ഈ നാല് അവശ്യ എണ്ണകൾ ചമോമൈൽ അവശ്യ എണ്ണ, സിനിയോൾ എണ്ണ, പുതിന എണ്ണ, മറ്റ് ഹൈഡ്രോസോൾ പൂക്കൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് എണ്ണ മിശ്രിതങ്ങൾ എന്നിവയുമായി കലർത്താം.

ജിയാൻ സോങ്‌സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി, ലിമിറ്റഡ്

മൊബൈൽ:+86-13125261380

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്: +8613125261380

ഇ-മെയിൽ:zx-joy@jxzxbt.com

വെചാറ്റ്: +8613125261380

​