കറുവപ്പട്ട എണ്ണ

കറുവപ്പട്ട എന്താണ്?

വിപണിയിൽ പ്രധാനമായും രണ്ട് തരം കറുവപ്പട്ട എണ്ണകൾ ലഭ്യമാണ്: കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി എണ്ണയും കറുവപ്പട്ട ഇല എണ്ണയും. അവയ്ക്ക് ചില സമാനതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവ വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗങ്ങളുള്ള വ്യത്യസ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളാണ്. കറുവപ്പട്ട മരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നാണ് കറുവപ്പട്ട എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ വീര്യമുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ശക്തമായ, "സുഗന്ധദ്രവ്യം പോലുള്ള" ഗന്ധവുമുണ്ട്, ഏതാണ്ട് പൊടിച്ച കറുവപ്പട്ടയുടെ തീവ്രമായ മണം എടുക്കുന്നതുപോലെ. കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി എണ്ണ സാധാരണയായി കറുവപ്പട്ട ഇല എണ്ണയേക്കാൾ വില കൂടുതലാണ്.

കറുവപ്പട്ട എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

കറുവപ്പട്ട എണ്ണയുടെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഗവേഷണം ചെയ്യപ്പെട്ട ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു
• ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു
• അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നു
• ഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം
• രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
• ലിബിഡോ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
• പരാന്നഭോജികളോട് പോരാടുന്നു

കറുവപ്പട്ട എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

കറുവപ്പട്ട അവശ്യ എണ്ണ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്? ഇന്ന് കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ചില വഴികൾ ഇതാ:

1. ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ഹൃദയാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കറുവപ്പട്ട എണ്ണ സ്വാഭാവികമായും സഹായിക്കും. 2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനം, കറുവപ്പട്ട പുറംതൊലി സത്ത് എയറോബിക് പരിശീലനത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു. കറുവപ്പട്ട സത്തും വ്യായാമവും മൊത്തത്തിലുള്ള കൊളസ്‌ട്രോളും എൽഡിഎൽ "മോശം" കൊളസ്‌ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്നതിനും അതേസമയം എച്ച്ഡിഎൽ "നല്ല" കൊളസ്‌ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം കാണിക്കുന്നു.

2. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

മനുഷ്യരുടെയും മൃഗങ്ങളുടെയും മാതൃകകളിൽ, കറുവപ്പട്ട ഇൻസുലിൻ റിലീസിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി കാണിച്ചിട്ടുണ്ട്, അതായത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും, അതുവഴി വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മാനസികാവസ്ഥ, പഞ്ചസാരയോടുള്ള ആസക്തി, അമിതഭക്ഷണം എന്നിവ തടയുന്നു.

3. ചർമ്മം, മുടി, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക്

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം പല ബ്യൂട്ടി മാഗസിനുകളും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും വളർച്ചയ്ക്കും ഈ എരിവുള്ള അവശ്യ എണ്ണയെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ദ്രുത തലയോട്ടി ചികിത്സയ്ക്കായി, ബദാം ഓയിൽ പോലുള്ള ഒരു കാരിയർ ഓയിലുമായി കുറച്ച് തുള്ളി കറുവപ്പട്ട എണ്ണ സംയോജിപ്പിക്കാം.

ചുണ്ടുകളുടെ ഈ ഭാഗത്തെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിച്ച് തടിപ്പിക്കാൻ ചൂടാക്കൽ കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമായ ഒരു മാർഗമാണ്. ഒരു മികച്ച DIY ലിപ് പ്ലമ്പറിനായി രണ്ട് തുള്ളി കറുവപ്പട്ട എണ്ണ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക.

4. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന ഭക്ഷണമായും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിലപ്പെട്ട ഉപകരണമായും കറുവപ്പട്ട പ്രശസ്തി നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സന്തുലിതമാക്കാനും പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രുചി മധുരമാക്കാനുമുള്ള കഴിവ് കാരണം, മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കാൻ ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്.

5. അൾസറിനെ സഹായിച്ചേക്കാം

ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ അൾസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. എച്ച്. പൈലോറി ഇല്ലാതാക്കുകയോ കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് അൾസർ ലക്ഷണങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. എച്ച്. പൈലോറി ബാധിച്ചതായി അറിയപ്പെടുന്ന 15 മനുഷ്യ രോഗികളിൽ നാല് ആഴ്ചത്തേക്ക് 40 മില്ലിഗ്രാം കറുവപ്പട്ട സത്ത് ദിവസേന രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഫലങ്ങൾ ഒരു നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം പരിശോധിച്ചു. കറുവപ്പട്ട എച്ച്. പൈലോറിയെ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കിയില്ലെങ്കിലും, അത് ബാക്ടീരിയയുടെ കോളനിവൽക്കരണം ഒരു പരിധിവരെ കുറയ്ക്കുകയും രോഗികൾ ഇത് നന്നായി സഹിക്കുകയും ചെയ്തു.

ജിയാൻ സോങ്‌സിയാങ് നാച്ചുറൽ പ്ലാന്റ്സ് കമ്പനി, ലിമിറ്റഡ്

മൊബൈൽ:+86-13125261380

വാട്ട്‌സ്ആപ്പ്: +8613125261380

ഇ-മെയിൽ:zx-joy@jxzxbt.com

വെചാറ്റ്: +8613125261380