Yuzu എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

യൂസു ഓയിൽ

ഗ്രേപ്‌ഫ്രൂട്ട് ഓയിലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കണം, ജാപ്പനീസ് ഗ്രേപ്‌ഫ്രൂട്ട് ഓയിലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇന്ന്, ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങളിൽ നിന്ന് യുസു ഓയിലിനെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാം.

യുസു എണ്ണയുടെ ആമുഖം

കിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സിട്രസ് പഴമാണ് യൂസു. പഴം ഒരു ചെറിയ ഓറഞ്ചിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, പക്ഷേ അതിൻ്റെ രുചി നാരങ്ങ പോലെ പുളിച്ചതാണ്. മുന്തിരിപ്പഴത്തിന് സമാനമായ എരിവുള്ളതാണ് ഇതിൻ്റെ സുഗന്ധം.യൂസു അവശ്യ എണ്ണ അതിൻ്റെ ഉന്മേഷദായകമായ സിട്രസ് സുഗന്ധത്തിന് പേരുകേട്ടതാണ്, ഇത് ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രിയപ്പെട്ട എണ്ണകളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

യുസു ഓയിലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണെങ്കിലും, ഇത് അമിതമായി രക്തക്കുഴലുകളെ തടയും, ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും ഇടയാക്കും. പഴത്തിൻ്റെ മാംസത്തിലും തൊലിയിലും ഹെസ്പെരിഡിൻ, നരിംഗിൻ എന്നിവയുടെ അംശം ഉള്ളതിനാൽ യൂസുവിന് ആൻ്റി-ക്ളോട്ടിങ്ങ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ആൻ്റി-ക്ലോട്ടിംഗ് പ്രഭാവം രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്

തിളക്കമുള്ള ചർമ്മം ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു മികച്ച എണ്ണയാണ് യൂസു. ചുളിവുകളും വരകളും കുറയ്ക്കാനുള്ള ഇതിൻ്റെ കഴിവ് ചർമ്മത്തിന് യുവത്വമുള്ള തിളക്കം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും ആശ്വാസം

ഞരമ്പുകളെ ശാന്തമാക്കാനും ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കാനും യൂസു ഓയിലിന് കഴിയും. വിഷാദം, ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ സൈക്കോസോമാറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇതിന് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളെ ചെറുക്കാനും ഡിഫ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ ബാഷ്പീകരണത്തിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ

കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്ന ചില കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ യൂസു ഓയിൽ അറിയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ധാതുവായ കാൽസ്യം ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഇത് ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള മുടിക്ക്

യൂസു ഓയിലിലെ വൈറ്റമിൻ സി ഘടകം മുടിയുടെ കരുത്തും മിനുസവും നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാനമായ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. കരുത്തുറ്റ മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, മുടി കൊഴിയാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. യൂസു, ലാവെൻഡർ, റോസ്മേരി ഓയിൽ എന്നിവ ഷാംപൂ ബേസിൽ ചേർത്ത് തലയോട്ടിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുടിക്ക് തിളക്കവും ആരോഗ്യവും നൽകും.

ശ്വസന പിന്തുണ

യൂസു എണ്ണയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ലിമോണീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിലും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും ലിമോണിന് ഫലപ്രദമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുള്ള തണുപ്പുള്ള മാസങ്ങളിൽ കൈയ്യിൽ കരുതാവുന്ന മികച്ച എണ്ണയാണ് യൂസു ഓയിൽ.

യുസു ഓയിലിൻ്റെ ഉപയോഗം

വൈകാരിക പിന്തുണ

സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ദേവദാരു, ബെർഗാമോട്ട്, ലാവെൻഡർ, ഓറഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ ചന്ദന എണ്ണകൾ എന്നിവയുമായി യൂസു എണ്ണകൾ കലർത്തുക.

ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ക്ഷീണത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും, കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ, ഓറഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി എണ്ണകൾ എന്നിവയുമായി യുസു അവശ്യ എണ്ണ കലർത്തുക.

ഡിഫ്യൂസ് യുസുഎണ്ണഅല്ലെങ്കിൽ ഇത് നേർപ്പിച്ച് കൈത്തണ്ടയിലും കഴുത്തിൻ്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക.

ശ്വസന പിന്തുണ

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന്, നാരങ്ങ, സൈപ്രസ്, അല്ലെങ്കിൽ കുന്തുരുക്ക എണ്ണകൾ എന്നിവയുമായി യൂസു ഓയിൽ കലർത്തുക.

യൂസു അവശ്യ എണ്ണ വിതറുക അല്ലെങ്കിൽ നെഞ്ചിൽ നേർപ്പിക്കുക.

സ്കിൻ സപ്പോർട്ട്

ജൊജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് യുസു ഓയിൽ നേർപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തുള്ളി യൂസു ഓയിൽ ഒരു ചൂടുള്ള പാത്രത്തിൽ ഒഴിക്കുക, മുഖത്തെ നീരാവി

ഒരു മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ, ഒരു കാരിയർ ഓയിലിലേക്കോ ലോഷനിലേക്കോ ഒരു തുള്ളി യുസു ഓയിൽ ചേർക്കുക.

മറ്റ് ഉപയോഗം

നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു ഇൻഹേലർ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് യൂസു ഓയിൽ ചേർക്കുക

l നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം യൂസുവിൻ്റെ പതിപ്പിനായി ഇത് ബാത്ത് ഉപ്പുമായി സംയോജിപ്പിക്കുക (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ ഷവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് ഷവർ ജെൽ പോലും!)

l വയറ്റിലെ എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുകയുസുദഹനത്തെ സഹായിക്കാൻ എണ്ണ

l യുസു ചേർക്കുകഎണ്ണശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡിഫ്യൂസറിലേക്ക്.

യുസു ഓയിലിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള മുറിയിൽ ഡിഫ്യൂസർ ഉപയോഗിച്ച് യുസു ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക. തലവേദനയോ രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ 10-30 മിനുട്ട് ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് ഓർക്കുക. കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ നേർപ്പിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കോൾഡ് പ്രസ്സ് ഉപയോഗിച്ച് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന യൂസു ഓയിൽ ഫോട്ടോടോക്സിക് ആണ്. ഇതിനർത്ഥം, എണ്ണ പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം, ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സൂര്യനു കീഴിലുള്ള ചർമ്മത്തെ തുറന്നുകാട്ടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ്. സ്റ്റീം ഡിസ്റ്റിലേഷൻ വഴി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന യൂസു ഫോട്ടോടോക്സിക് അല്ല.

ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും Yuzu ഓയിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. ചികിത്സയുടെ ഒരു രൂപമായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.