മുനി എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി മുനി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു, റോമാക്കാർ, ഗ്രീക്കുകാർ, റോമാക്കാർ എന്നിവർ ഈ അത്ഭുതകരമായ സസ്യത്തിന്റെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശക്തികളിൽ വിശ്വാസം അർപ്പിച്ചു.

എന്താണ്സേജ് ഓയിൽ?
സേജ് അവശ്യ എണ്ണ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് സേജ് ചെടിയിൽ നിന്ന് നീരാവി വാറ്റിയെടുക്കൽ വഴി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു.

സാൽവിയ അഫീസിനാലിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ സസ്യം പുതിന കുടുംബത്തിലെ അംഗവും മെഡിറ്ററേനിയൻ സ്വദേശിയുമാണ്.

ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മുനി ഇനമാണ് സാധാരണ മുനി, ലോകമെമ്പാടും 900-ലധികം ഇനം മുനി വളരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അരോമാതെറാപ്പിക്കും ഹെർബൽ മെഡിസിനും വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

ഒരിക്കൽ വേർതിരിച്ചെടുത്താൽ, സാധാരണ സേജ് ഇളം മഞ്ഞ നിറത്തിൽ ഒരു പുല്ലിന്റെ ഗന്ധത്തോടെ മാറുന്നു.

സോസുകൾ, ലിക്കറുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ പാചക ഇനങ്ങളിൽ ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ തെക്കൻ യൂറോപ്പിൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള ഒന്നാണ് ഇത്.

എങ്ങനെസേജ് ഓയിൽജോലി?
സേജ് ഓയിൽ പല തരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അത് പ്രധാനമായും അതിന്റെ പ്രയോഗത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സേജ് അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് അതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ അനാവശ്യ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും നീക്കം ചെയ്യാനും അനുവദിക്കുന്നു, അതേസമയം അതിന്റെ ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ഫംഗസ് അണുബാധകളെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, സേജ് അവശ്യ എണ്ണ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ചേർക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും നിമിഷങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട ആളുകളെ വിശ്രമിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സുഗന്ധം നൽകുന്നു.

റോസ്മാരിനിക്, കാർനോസിക് ആസിഡ് ഘടകങ്ങൾക്ക് നന്ദി, സേജ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ചില സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇലകളിൽ ഒന്നിൽ ഒരു ലേഡിബേർഡുമായി സേജ് പോകുന്നു

പ്രയോജനങ്ങൾസേജ് ഓയിൽ
സേജ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു:

1. ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു
ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് സംരക്ഷണം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അത് ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.

ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെയും അവ ഉണ്ടാക്കുന്ന കോശ നാശത്തെയും ചെറുക്കുന്നതിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ സേജിലെ റോസ്മാരിനിക്, കാർനോസിക് ആസിഡ് ഘടകങ്ങൾ ഈ സംരക്ഷണം നൽകുമെന്ന് അനുമാനിക്കപ്പെടുന്നു.

2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്,
വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം
പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ

പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, വിഷാദം, ഡിമെൻഷ്യ, ല്യൂപ്പസ്, ഓട്ടിസം, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള മുനിയുടെ (സാൽവിയ) രസതന്ത്രം, ഔഷധശാസ്ത്രം, ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ.

സേജ് ഓയിലിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നൽകാൻ സഹായിക്കും.

ചില ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിൽ മുനി ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.

2. ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിച്ച്, എക്‌സിമ, മുഖക്കുരു തുടങ്ങിയ വിവിധ ചർമ്മ അവസ്ഥകൾക്ക് ഒരു പൂരക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ചികിത്സയായി ചില ആളുകൾ സേജ് ഓയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

എണ്ണയുടെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലം വൃത്തിയാക്കാനും അനാവശ്യവും ദോഷകരവുമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കും.

അത്‌ലറ്റ്‌സ് ഫൂട്ട് പോലുള്ള ചില ഫംഗസ് അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളും സേജിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

3. ദഹന ആരോഗ്യത്തിന് സഹായിക്കുക
സേജ് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള തുടർച്ചയായ ഗവേഷണങ്ങൾ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.

ദഹന ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 2011 ലെ ഒരു പഠനം
വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം
സെമാന്റിക് പണ്ഡിതൻ

ലബോറട്ടറി എലികളിലെ സാൽവിയ അഫീസിനാലിസ് എൽ എന്ന സേജ് ടീയുടെ ആന്റി-മോട്ടിലിറ്റി-ബന്ധപ്പെട്ട വയറിളക്ക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിലയിരുത്തൽ.

ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പിത്തരസം സ്രവിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മുനി സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയ ഉറവിടം സന്ദർശിക്കുക. ഇത് ആമാശയത്തിനും ദഹനനാളത്തിനും ദോഷം വരുത്തുന്ന അധിക ആസിഡിന്റെ വികസനം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

2011-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മുൻ പഠനം,
വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം
പബ്മെഡ്

സാൽവിയ ഒഫിസിനാലിസ് എൽ. ഇലകളുടെ പ്രാദേശിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനം: ഉർസോളിക് ആസിഡിന്റെ പ്രസക്തി.

ആമാശയത്തിലെയും ദഹനനാളത്തിലെയും വീക്കം ലഘൂകരിക്കാനും, ഗ്യാസ്ട്രിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാനും, സുഖകരമായ അവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സേജ് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് ഉറവിടം സന്ദർശിക്കുക.

4. ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുക
സേജ് അവശ്യ എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങൾ ഇത് ഫലപ്രദമായ ഒരു വീട് വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നു.

ഗവേഷകർ ഈ അവകാശവാദവും പരിശോധിച്ചു.
വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം
അജോൾ: ആഫ്രിക്കൻ ജേണൽസ് ഓൺലൈൻ

സിറിയയിൽ ശേഖരിച്ച സാൽവിയ ഒഫിസിനാലിസ് എൽ. എന്ന അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ പ്രവർത്തനം.

ഉറവിടം പരിശോധിച്ചപ്പോൾ, കാൻഡിഡ ഫംഗസ്, സ്റ്റാഫ് അണുബാധകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സേജ് ഓയിലിന് സംരക്ഷണം നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ചിലതരം ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ തടയുന്നതിനൊപ്പം, ഫംഗസിന്റെ ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള രൂപങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള എണ്ണയുടെ കഴിവ് ഇത് പ്രകടമാക്കി.

എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാമ്പീൻ, കർപ്പൂര ഘടകങ്ങൾ ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത അണുനാശിനിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

5. നരച്ച മുടി കറുപ്പിക്കുക
ഈ അവകാശവാദം ഇന്നുവരെ ഒരു കഥയാണെങ്കിലും, അകാല നിറവ്യത്യാസം തടയാനും നരച്ച മുടിയുടെ രൂപം കുറയ്ക്കാനും സേജ് ഓയിലിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു.

ഇത് എണ്ണയുടെ ആസ്ട്രിജന്‍റ് ഗുണങ്ങൾ കൊണ്ടാകാം, ഇത് തലയോട്ടിയിൽ മെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ളതായിരിക്കാം, ഇത് വേരുകളെ കറുപ്പിക്കുന്നു.

സേജ് അവശ്യ എണ്ണ റോസ്മേരി ഹെയർ ഓയിലുമായി കലർത്തി മുടിയിൽ പുരട്ടുകയാണെങ്കിൽ, തലയോട്ടിയിലെ നരച്ച രോമങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം മറയ്ക്കാൻ ഈ കറുപ്പ് പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.