റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

പാചക ഔഷധസസ്യമായി അറിയപ്പെടുന്ന റോസ്മേരി, പുതിന കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ളതാണ്, നൂറ്റാണ്ടുകളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു മരത്തിന്റെ സുഗന്ധമുണ്ട്, അരോമാതെറാപ്പിയിലെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റോസ്മേരി എണ്ണയ്ക്ക് രോഗങ്ങളുടെയും വേദനകളുടെയും ചികിത്സ മുതൽ മുടി വളർച്ച പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതുവരെ വിപുലമായ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും.

ശ്വസനവ്യവസ്ഥ ക്രമീകരിക്കുക.

ശ്വാസതടസ്സം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശ്വാസതടസ്സം ശമിപ്പിക്കാൻ, ലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ, ഉറങ്ങുമ്പോൾ 2-3 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ പഞ്ഞിയിൽ പുരട്ടി തലയിണയുടെ വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുക. 3 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് നെഞ്ച്, നെറ്റി, മൂക്ക് എന്നിവ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക.

ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.

ശരീരം മുഴുവൻ ഉന്മേഷഭരിതമാകുന്നതിനും, കോശങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും, കുളിയിൽ 5-10 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 1 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ കൂടി ചേർക്കുക.

വിഷാദത്തിനെതിരെ

റോസ്മേരിക്ക് പ്രചോദനം നൽകുന്ന ഒരു ഫലമുണ്ട്, അതിൽ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ പുരട്ടിയ കോട്ടൺ ബോളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ വിതറിയ ഫേസ് പേപ്പർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. റോസ്മേരിയുടെ സുഗന്ധം സ്വയം തിരിച്ചറിയൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഇച്ഛാശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, വിഷാദത്തിനെതിരെ പോരാടാനും കഴിയും.

മുടിയുടെ വളർച്ചയും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ

റോസ്മേരി മുടിക്ക് സംരക്ഷണം നൽകുന്നുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ഇരുണ്ട മുടിക്ക്, മുടി കറുപ്പും മനോഹരവുമാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്റ്റൈൽ കാണിക്കും. ഓരോ ഷാംപൂവിലും 1-2 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ 3-5 തുള്ളി റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചൂടുവെള്ള ബേസിനിൽ ചേർക്കുക, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും മുടിയുടെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയാനും സഹായിക്കും.

രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുക

റോസ്മേരി എണ്ണയുടെ ബാഹ്യ ഉപയോഗം ആ ഭാഗത്തെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം വേദന ഒഴിവാക്കുക, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുക തുടങ്ങിയ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകും, ഇത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനെ വേഗത്തിലാക്കുകയും മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്തുക

റോസ്മേരി എണ്ണയിൽ ശക്തമായ ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എക്‌സിമ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, മുഖക്കുരു എന്നിവയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുകയോ ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മോയ്‌സ്ചറൈസറിലോ ഫേസ് ക്രീമുകളിലോ പതിവായി ചേർക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശത്തിലും ഇലാസ്തികതയിലും ഗണ്യമായ പുരോഗതി കാണിക്കുന്നുവെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ മോയ്‌സ്ചറൈസർ, ബോഡി ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഫേസ് ക്രീമിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. തേങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചേർക്കാം.

പാർശ്വഫലങ്ങൾ

അലർജി: റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം, അതിനാൽ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സമഗ്രമായ കൂടിയാലോചന നടത്തിയതിന് ശേഷം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. കാരിയർ ഓയിലുമായി ഇത് പുരട്ടുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.

ഓക്കാനം: റോസ്മേരി എണ്ണയ്ക്ക് ബാഷ്പശീല സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഛർദ്ദിയും മലബന്ധവും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഗർഭകാലം: ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾ റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് ശക്തമായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. എണ്ണയുടെ അമിത ഉപയോഗം ഗർഭം അലസലിനോ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൽ വൈകല്യത്തിനോ പോലും കാരണമായേക്കാം. വാമൊഴിയായി: വാമൊഴിയായി കഴിച്ചാൽ ഇത് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കാം.