നെറോളി എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ

Citrus aurantium var എന്ന സിട്രസ് മരത്തിൻ്റെ പൂക്കളിൽ നിന്നാണ് നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. അമരയെ മാർമാലേഡ് ഓറഞ്ച്, കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച്, ബിഗാരേഡ് ഓറഞ്ച് എന്നും വിളിക്കുന്നു. (പ്രശസ്തമായ ഫ്രൂട്ട് പ്രിസർവ്, മാർമാലേഡ്, അതിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.) കയ്പേറിയ ഓറഞ്ച് മരത്തിൽ നിന്നുള്ള നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഓറഞ്ച് ബ്ലോസം ഓയിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയാണ് ഇതിൻ്റെ ജന്മദേശം, എന്നാൽ വ്യാപാരവും അതിൻ്റെ ജനപ്രീതിയും മൂലം ഈ ചെടി ലോകമെമ്പാടും വളർത്താൻ തുടങ്ങി.

ഈ ചെടി മന്ദാരിൻ ഓറഞ്ചിനും പോമെലോയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു സങ്കരയിനം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആവി വാറ്റിയെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ഉപയോഗിച്ച് ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് അവശ്യ എണ്ണ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ രീതി എണ്ണയുടെ ഘടനാപരമായ സമഗ്രത നിലനിർത്തുന്നു. കൂടാതെ, പ്രക്രിയ രാസവസ്തുക്കളോ ചൂടോ ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഉൽപ്പന്നം 100% ഓർഗാനിക് ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

പൂക്കളും അതിലെ എണ്ണയും, പുരാതന കാലം മുതൽ, അതിൻ്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ചെടി (എർഗോ അതിൻ്റെ എണ്ണ) ഒരു ഉത്തേജകമായി പരമ്പരാഗത അല്ലെങ്കിൽ ഹെർബൽ മരുന്നായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പല കോസ്‌മെറ്റിക്, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും പെർഫ്യൂമറിയിലും ഇത് ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജനപ്രിയ ഈ-ഡി-കൊളോണിൽ നെറോളി ഓയിൽ ചേരുവകളിലൊന്നാണ്.

നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് സമ്പന്നവും പൂക്കളുടെ ഗന്ധമുണ്ട്, പക്ഷേ സിട്രസിൻ്റെ അടിവരയുമുണ്ട്. സിട്രസ് ചെടിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സിട്രസ് ചെടിയാണ് സിട്രസ് സുഗന്ധത്തിന് കാരണം, ചെടിയുടെ പൂക്കളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ ഇതിന് സമൃദ്ധവും പുഷ്പവുമായ മണം ഉണ്ട്. മറ്റ് സിട്രസ് അധിഷ്ഠിത അവശ്യ എണ്ണകളുടേതിന് സമാനമായ ഫലങ്ങളാണ് നെറോളി ഓയിലിനുള്ളത്. ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ്, സെഡേറ്റീവ്, ഉത്തേജകം, ടോണിക്ക് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

അതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളുടെ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾക്ക്, ചുവടെയുള്ള പട്ടിക പരിശോധിക്കുക. ജെറേനിയോൾ, ആൽഫ, ബീറ്റാപിനീൻ, നെറിൾ അസറ്റേറ്റ് എന്നിവയാണ് എണ്ണയ്ക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന അവശ്യ എണ്ണയുടെ ചില സജീവ ഘടകങ്ങൾ.

നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയുടെ 16 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

നെറോളി അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ബ്ലോസം ഓയിലിൻ്റെ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതും സുഖപ്പെടുത്തുന്നതും ചികിത്സിക്കുന്നതും നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

1. വിഷാദരോഗത്തിനെതിരെ ഉപയോഗപ്രദം

വിഷാദം ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗവും ഭാഗവുമാണ്. ഈ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ആർക്കും രക്ഷപ്പെടാനാവില്ല. 2022 ലെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ലോക ജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 7% ആളുകൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നു. കൂടാതെ, വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിരക്ക് 12-നും 25-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണെന്നതാണ് കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം. നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നവർക്ക് പോലും അവരുടെ മനസ്സിൻ്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോണുകളിൽ എന്തെങ്കിലും ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നുണ്ട്.

വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിച്ച രണ്ട് അതിസമ്പന്നരായ കോടീശ്വരൻ സെലിബ്രിറ്റികൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ആഡ് സ്റ്റാർട്ട് ട്രീറ്റ്മെൻ്റിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. നെറോളി ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ വിഷാദം, വിട്ടുമാറാത്ത വിഷാദം എന്നിവയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നെരോളിയുടെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ നേരിടാൻ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും ഉന്മേഷം നൽകുന്നു.

2020 ഏപ്രിലിൽ നടത്തിയ ഒരു ഗവേഷണം, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങളിലെ പുതിയ മയക്കുമരുന്ന് ലക്ഷ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവലോകനങ്ങളിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് ലിനാലൂൾ, ജെറേനിയോൾ, സിട്രോനെല്ലോൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ വിഷാദം കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യുന്നു. നെറോളി എണ്ണയിൽ 3 ഘടകങ്ങളും നല്ല അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ വിഷാദരോഗത്തിന് ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. (1)

സംഗ്രഹം

നെറോളിയുടെ അവശ്യ എണ്ണ വ്യാപിക്കുന്നത് ആളുകളിൽ വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടുമെന്ന് വിവിധ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത്തരം ഒരു പഠനത്തിൽ, എണ്ണയുടെ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ അതിൻ്റെ സംയുക്തങ്ങളായ ലിനാലൂൾ, ജെറേനിയോൾ, സിട്രോനെല്ലോൾ എന്നിവയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

2. ഉത്കണ്ഠ വിരുദ്ധ എണ്ണ

പ്രകൃതിദത്തമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റൊരു മാനസിക ക്ലേശമാണ് ഉത്കണ്ഠ. പ്രശ്‌നത്തെ മറികടക്കുന്ന ഒരു ദിനചര്യ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങളും പരിഹരിക്കാനാകും. നെറോളി എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്.

നെറോളിയുടെ എണ്ണയിൽ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്ന ആൻക്സിയോലൈറ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. 2022 ഫെബ്രുവരിയിൽ നടത്തിയ ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ പ്രസവസമയത്തെ ഉത്കണ്ഠയും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നോൺ-ഫാർമക്കോളജിക്കൽ രീതികൾ വിലയിരുത്തി. സുഗന്ധം പരത്തുന്നത് വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുമോ എന്ന് അറിയാൻ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുള്ള അരോമാതെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ചു. ഉത്കണ്ഠയും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ നെറോളി എണ്ണയും വ്യാപിപ്പിക്കാമെന്നാണ് നിഗമനം. (2)

സംഗ്രഹം

ഉത്കണ്ഠ, ഉത്കണ്ഠ ആക്രമണങ്ങൾ (പാനിക് അറ്റാക്ക്) ആൻക്സിയോലൈറ്റിക് നെറോലി ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് കീഴ്പ്പെടുത്താം. നെറോളിയുടെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠ മാത്രമല്ല വേദനയും കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

3. റൊമാൻസ് ബൂസ്റ്റിംഗ് ഓയിൽ

വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ലൈംഗിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങളുടെയോ അപര്യാപ്തതകളുടെയോ ബാഹുല്യം വരുന്നു. ഉദ്ധാരണക്കുറവ്, ലിബിഡോ നഷ്ടം, ഫ്രിജിഡിറ്റി, ബലഹീനത എന്നിവയാണ് ഇന്നത്തെ ലോകത്ത് വ്യാപകമായ ലൈംഗിക വൈകല്യങ്ങളിൽ ചിലത്. ലൈംഗിക അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് നിരവധി അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും പ്രവർത്തന വൈകല്യങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാം.

ശരീരത്തിലെ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഉത്തേജകമാണ് നെറോളി ഓയിൽ. ഒരാളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തിൽ താൽപ്പര്യം പുതുക്കുന്നതിന് ധാരാളം രക്തയോട്ടം ആവശ്യമാണ്. നെരോളിയുടെ എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ഒരാളുടെ ജഡിക ആഗ്രഹങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. അണുബാധ സംരക്ഷകൻ

നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മുറിവുകളിലെ സെപ്സിസ് തടയുന്നു. മുറിവുകളിൽ ഡോക്ടർമാർ ആൻറി-ടെറ്റനസ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഡോക്ടർമാർ സമീപത്ത് ഇല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നെറോളി ഓയിൽ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, നേർപ്പിച്ച എണ്ണ പൊള്ളലുകൾ, മുറിവുകൾ, ചതവുകൾ, മുറിവുകൾ എന്നിവയ്‌ക്ക് സമീപവും സെപ്‌സിസും മറ്റ് അണുബാധകളും തടയാൻ പുരട്ടാം.

മുറിവുകൾ വലുതാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ രക്തസ്രാവവും അണുബാധയും നിയന്ത്രിച്ച് ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുക. ഡോ. സാഗർ എൻ. ആൻഡേ, ഡോ. രവീന്ദ്ര എൽ. ബക്കൽ എന്നിവർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. (3)

സംഗ്രഹം

നെറോളി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുറിവുകൾ, ചതവ്, പൊള്ളൽ എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു എണ്ണയായി മാറ്റുന്നു, കാരണം അണുബാധ തടയാൻ കഴിയും.

5. ബാക്ടീരിയയെ ചെറുക്കുന്നു

നെറോളി ഓയിൽ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അവയെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അണുബാധകളും വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണവും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ബയോഫിലിമുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നത് തടയുന്നതിനും ഇത് മുഖത്ത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ബാക്ടീരിയ അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയുന്നതിനും ഇത് വയറ്റിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. നെറോളിയുടെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ രാസഘടനയും ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളും 2012 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്തു. (4)

സംഗ്രഹം

2012-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് നെറോളി എണ്ണയുടെ രാസഘടന കണ്ടെത്തിയത്. നെറോളിയിൽ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ഇത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

6. പിടിച്ചെടുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ എണ്ണ

ലിനാലൂൾ, ലിമോണീൻ, ലിനാലി അസറ്റേറ്റ്, ആൽഫ ടെർപിനോൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ കാരണം എണ്ണയ്ക്ക് ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. എണ്ണയിലെ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരത്തിലെയും ആമാശയത്തിലെയും പേശികളിലെയും മലബന്ധവും പിടിച്ചെടുക്കലും കുറയ്ക്കുന്നു.

2014-ൽ നാഷണൽ പ്രൊഡക്റ്റ് കമ്മ്യൂണിക്കേഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, നെറോളി ഓയിൽ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി-സെയ്ഷർ, ആൻറികൺവൾസൻ്റ് ഏജൻ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ സത്യം കണ്ടെത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഘടകങ്ങൾ എണ്ണയ്ക്ക് അതിൻ്റെ ആൻറികൺവൾസൻ്റ് ഗുണങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്നും അതിനാൽ ചെടിയും അതിൻ്റെ എണ്ണയും പിടിച്ചെടുക്കൽ മാനേജ്മെൻ്റിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതായും പഠനം കണ്ടെത്തി. (5)

സംഗ്രഹം

2014-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ നെറോളി എണ്ണയ്ക്ക് ആൻറികൺവൾസൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥത ശമിപ്പിക്കാനും പേശികളിൽ പുരട്ടി അവയെ ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം

7. നല്ല വിൻ്റർ ഓയിൽ

ശൈത്യകാലത്ത് നെറോളി നല്ല എണ്ണയായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ശരി, അത് നിങ്ങളെ ചൂടാക്കുന്നു. തണുപ്പുള്ള രാത്രികളിൽ ശരീരത്തിന് ഊഷ്മളത നൽകാൻ ഇത് പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുകയോ വ്യാപിക്കുകയോ ചെയ്യണം. കൂടാതെ, ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് കഫം അടിഞ്ഞുകൂടാൻ അനുവദിക്കാത്തതിനാൽ നല്ല ഉറക്കം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

8. സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനുള്ള എണ്ണ

ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നെറോളി ഓയിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നെറോളി എണ്ണയ്ക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, ലിബിഡോ നഷ്ടം എന്നിവയാണ്. 2014 ജൂണിൽ എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ സിട്രസ് ഓറൻ്റിയം എൽ.വറിൻ്റെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നതിൻ്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിച്ചു. ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അമര എണ്ണ.

63 ആരോഗ്യമുള്ള ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളെ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിച്ചായിരുന്നു വിചാരണ. ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളുടെ മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും നെറോളി ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നെറോളി ഓയിൽ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായും കണ്ടെത്തി. (6)

9. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള നെറോളി ഓയിൽ

വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ മിക്ക ലോഷനുകളേക്കാളും ആൻറി-സ്‌പോട്ട് ക്രീമുകളേക്കാളും നെറോളി ഓയിൽ മുഖത്തും ശരീരത്തിലുമുള്ള പാടുകളും പാടുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചില ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ എണ്ണ ഒരു ചേരുവയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

10. ആമാശയത്തിലെ ഗ്യാസ് നീക്കം ചെയ്യുന്നു

നെറോളിയുടെ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കാർമിനേറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതായത് ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വാതക ശേഖരണം കാര്യക്ഷമമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് വാതകം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ആമാശയത്തിൻ്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം പുനരാരംഭിക്കുന്നു. മികച്ച ദഹനം, വിശപ്പ്, കുറഞ്ഞ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 2013 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ നെറോലി ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബോഡി മസാജിൻ്റെ ഫലം വിശകലനം ചെയ്തു. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയുകയും ചെയ്തുവെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഇതിൻ്റെ ആൻ്റികൺവൾസൻ്റ് പ്രവർത്തനം ആമാശയത്തിലെ രോഗാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കുന്നു. (7)

11. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ എണ്ണ

നെറോളി എണ്ണയ്ക്ക് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പ്രീ-ഹൈപ്പർടെൻസിവ്, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് വിഷയങ്ങളിൽ സലിവറി കോർട്ടിസോൾ എന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നെറോളി ഓയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ തോതും കുറയ്ക്കുന്നു. എണ്ണയിൽ ഉയർന്ന ലിമോണീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുന്നു. അങ്ങനെ അത് പൾസ് നിരക്കും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

12. ഉറങ്ങാനുള്ള എണ്ണ

നെറോളിയുടെ എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്റ്റ് ഉണ്ട്, ഇത് ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഒരു കോംപ്ലിമെൻ്ററി തെറാപ്പി ആയി ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എവിഡൻസ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെൻ്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ 2014 ൽ ഒരു പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു, അവശ്യ എണ്ണകൾ രോഗികളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു. (8)

13. നല്ല ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം

ഈ എണ്ണയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ ഏക്കർ, മുടി സംരക്ഷണം, സംയുക്ത പരിചരണം എന്നിവയിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത് വീക്കം, വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ വീക്കത്തോടുള്ള പ്രതിരോധ പ്രതികരണവും മെച്ചപ്പെടുത്തി. 2017 ഒക്ടോബറിൽ ജേർണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി നെറോളി ഓയിലിൻ്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പരിശോധിച്ച ഒരു പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ലിനലൂൾ, ലിമോണീൻ, ആൽഫ ടെർപിനിയോൾ എന്നീ സംയുക്തങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് നെറോളി ഓയിലിൻ്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമെന്ന് ഇത് നിഗമനം ചെയ്തു. (9)

14. ജനപ്രിയ സുഗന്ധം

നെരോളിയുടെ സുഗന്ധം സമൃദ്ധമാണ്, ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ കഴിയും. അതിനാൽ ഡിയോഡറൻ്റുകളിലും പെർഫ്യൂമുകളിലും റൂം ഫ്രെഷനറുകളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വസ്ത്രങ്ങൾ പുതിയ മണം നിലനിർത്താൻ ഒരു തുള്ളി എണ്ണ ചേർക്കുന്നു.

15. വീടും പരിസരവും അണുവിമുക്തമാക്കുന്നു

നെറോളി എണ്ണയ്ക്ക് കീടനാശിനി, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. അതിനാൽ വീട്ടിലും വസ്ത്രങ്ങളിലും ബാക്ടീരിയ, സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ, ഫംഗസ് എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ക്ലീനിംഗ് ഏജൻ്റായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

16. ശരീരത്തിനുള്ള ടോണിക്ക്

ശരീരത്തിന് ടോണിക്ക് ആയി വർത്തിക്കുന്ന എണ്ണകൾ ദഹനം, നാഡീവ്യൂഹം, രക്തചംക്രമണം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വിവിധ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. നെറോളി ഓയിൽ ഈ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.