മക്കാഡാമിയ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

മക്കാഡാമിയ ഓയിൽ

മക്കാഡാമിയ എണ്ണയുടെ ആമുഖം

സമ്പന്നമായ രുചിയും ഉയർന്ന പോഷക ഗുണവും കാരണം ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ള നട്സ് ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നായ മക്കാഡാമിയ നട്സിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, എന്താണ്'ഈ പരിപ്പുകളിൽ നിന്ന് നിരവധി ഉപയോഗങ്ങൾക്കായി വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന മക്കാഡാമിയ എണ്ണയാണ് കൂടുതൽ വിലപ്പെട്ടത്. ഇത് വ്യക്തമാണ്മക്കാഡാമിയ നട്സിന് ശക്തമായ രുചിയുള്ളതിനാൽ, ചെറുതായി ആമ്പർ നിറവും ചെറുതായി നട്ട് രുചിയും നിലനിർത്തുന്നു.

മക്കാഡാമിയ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

പാടുകളും സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളും നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുക 

മക്കാഡമിയ എണ്ണ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പം നിലനിർത്തുന്നതിൽ മികച്ചതുമാണ്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഒലിയിക്, ലിനോലെയിക്, പാൽമിറ്റോലെയിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും, വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയുന്നതിനും, പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വരണ്ട മുടി മിനുസപ്പെടുത്താനും നന്നാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

ചൊറിച്ചിലും തടിപ്പും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക 

മക്കാഡാമിയ എണ്ണയിൽ ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാക്കുന്നു. ഒമേഗ 3, ഒമേഗ 6 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്കൊപ്പം, മക്കാഡാമിയ എണ്ണയും സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് സഹായിക്കും. ഇത് തിണർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത് കുറയ്ക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും എക്സിമ, സോറിയാസിസ് എന്നിവ ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

അകാല ചുളിവുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുക 

മക്കാഡാമിയ സീഡ് ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പാൽമിറ്റോളിക് ആസിഡും സ്ക്വാലീനും ചർമ്മത്തിലെ കെരാറ്റിനോസൈറ്റുകളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ വർദ്ധിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ചുളിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ലിനോലെയിക് ആസിഡ് ട്രാൻസ്-എപിഡെർമൽ ജലനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനും മൃദുലമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. മക്കാഡാമിയ ഓയിലിന്റെ ഈ ജലാംശം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ വരണ്ട ചർമ്മം, മുതിർന്ന ചർമ്മം, കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചർമ്മം, ലിപ് ബാമുകൾ, ഐ ക്രീമുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മക്കാഡാമിയ ഓയിൽ ഒരു സമ്പന്നമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ് 

മക്കാഡമിയ ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന പാൽമിറ്റോളിക് ആസിഡും സ്ക്വാലീനും ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷൻ തടയാനും ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ നാശം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ബൂസ്റ്റ് പാരിസ്ഥിതിക സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ നാശത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം

ഇതിലെ ചില ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾമക്കാഡാമിയ എണ്ണ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതായത് മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ തടയുന്നതിലൂടെയും വികസനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിലൂടെയുംതിമിരം. മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുടെ അതേ ഫ്രീ-റാഡിക്കൽ-ന്യൂട്രലൈസിംഗ് പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ഇത് നേടുന്നത്.മക്കാഡാമിയ എണ്ണ.

മക്കാഡാമിയ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫേസ് മാസ്ക്

ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ, പ്രകൃതിദത്ത ഗ്രീക്ക് തൈര് ഇടുക, തുടർന്ന് മക്കാഡാമിയ ഓയിലും മധുരമുള്ള ഓറഞ്ച് എസ്സെൻസും ചേർക്കുക. ചേരുവകൾ നന്നായി കലരാൻ ഒരു മിനിറ്റ് നേരം ഇളക്കുക. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള അതിലോലമായ ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി, മിശ്രിതം മുഴുവൻ മുഖത്തും തുല്യമായി പരത്തുക. മാസ്ക് 25 മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക, തുടർന്ന് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ ചികിത്സ നടത്താം.

സൂര്യതാപത്തിനെതിരെ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ജെൽ

ഒരു ഹോംജീനസ് സംയുക്തം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഇളക്കുക. അവശ്യ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ തുള്ളികൾ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് പൂർത്തിയാക്കുക. ഉൽപ്പന്നം ഒരു ഗ്ലാസ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പിയിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 3 മാസം തണുത്തതും ഇരുണ്ടതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ജെൽ പുരട്ടി പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ മസാജ് ചെയ്യാം. ജെൽ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, എല്ലാ ചേരുവകളും വീണ്ടും കലർത്തുന്നതിനായി കുപ്പി കുലുക്കുക.

പൊട്ടുന്ന മുടിക്ക് പുനഃക്രമീകരണ കംപ്രസ്

Mഅക്കാഡമിയ ഓയിൽ, മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ. ഒരു കുപ്പി ഡാർക്ക് ഗ്ലാസ് എടുത്ത് ഓരോ സസ്യ എണ്ണയും തുല്യ അളവിൽ 20 മില്ലി വീതം ഇടുക. അവസാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് 4 തുള്ളി റീമിനറലൈസിംഗ് റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കാം.

കുപ്പി കുറച്ച് സെക്കൻഡ് കുലുക്കിയാൽ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാകും. മുടിയുടെ വേരുകളിൽ നിന്ന് അറ്റം വരെ ധാരാളം ഉൽപ്പന്നം പുരട്ടി ഏകദേശം രണ്ട് മണിക്കൂർ വയ്ക്കുക. തുടർന്ന് നേരിയ ന്യൂട്രൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ രീതിയിൽ കഴുകുക. ഈ കംപ്രസ് മാസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആവർത്തിക്കാം.

മക്കാഡാമിയ എണ്ണയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മുൻകരുതലുകളും

അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ

ചിലരിൽ മക്കാഡാമിയ എണ്ണയോട് അലർജി ഉണ്ടാകാം. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വയറുവേദന എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. മക്കാഡാമിയ എണ്ണ കഴിച്ചതിനുശേഷം ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ

Mഅക്കാഡമിയ ഓയിൽകൊഴുപ്പ് കൂടുതലാണ്, ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം, വയറുവേദന, വയറുവേദന തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുമക്കാഡാമിയ എണ്ണവലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

രക്തം കട്ടിയാക്കുന്ന മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ

Mഅക്കാഡമിയ ഓയിൽവിറ്റാമിൻ കെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വാർഫറിൻ പോലുള്ള രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ രക്തം കട്ടി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കണം.മക്കാഡാമിയ എണ്ണ.

ഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കം

Mഅക്കാഡമിയ ഓയിൽകലോറിയും കൊഴുപ്പും കൂടുതലാണ്, ഒരു ടേബിൾസ്പൂണിൽ ഏകദേശം 120 കലോറിയും 14 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുമക്കാഡാമിയ എണ്ണമിതമായും സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായും.

വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലായിരിക്കാം

മക്കാഡാമിയ നട്സുംമക്കാഡാമിയ എണ്ണനായ്ക്കൾക്കും മറ്റ് മൃഗങ്ങൾക്കും വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കാം. ചെറിയ അളവിൽ പോലും ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, പനി, അലസത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, മക്കാഡാമിയ പരിപ്പ് സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെമക്കാഡാമിയ എണ്ണഅവരുടെ പരിധിക്ക് പുറത്താണ്.