നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ

ഒരുപക്ഷേ പലർക്കും നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി അറിയില്ലായിരിക്കാം. ഇന്ന്, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയെ നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകും.

നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആമുഖം

ലൈം എസെൻഷ്യൽ ഓയിൽ അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഏറ്റവും താങ്ങാനാവുന്ന ഒന്നാണ്, ഇത് ഊർജ്ജസ്വലവും പുതുമയുള്ളതും ഉന്മേഷദായകവുമായ സുഗന്ധത്തിനായി പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൈതന്യത്തെയും മനസ്സിനെയും ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും പുതുക്കാനുമുള്ള കഴിവിന് നാടോടിക്കഥകളിൽ ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. പ്രഭാവലയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഇത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. അതിൻ്റെ മധുരവും എന്നാൽ എരിവും, സിട്രസ് സുഗന്ധവും മറ്റ് പല എണ്ണകളുമായും നന്നായി യോജിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ സൌരഭ്യവാസന പ്രത്യേകിച്ച് കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അല്പം വളരെ ദൂരം പോകുന്നു. ഫ്ലോറൽ നെറോളി അവശ്യ എണ്ണ ഒഴികെ, തണുത്ത അമർത്തിയ നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയാണ് ഫ്രൂട്ടി സിട്രസ് എണ്ണകളിൽ ഏറ്റവും സുഗന്ധമുള്ളത്.

നാരങ്ങ അത്യാവശ്യംഎണ്ണപ്രഭാവംഎസ് & ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ആൻറിസെപ്റ്റിക്, ആൻറിവൈറൽ, രേതസ്, അപെരിറ്റിഫ്, ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കൽ, അണുനാശിനി, ഫെബ്രിഫ്യൂജ്, ഹെമോസ്റ്റാറ്റിക്, പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ, ടോണിക്ക് പദാർത്ഥം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗുണങ്ങളാണ് ലൈം അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ.

1.അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാം

നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ചില ആൻ്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കുകയും അവയുടെ വികാസത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇരുമ്പ് കൊണ്ട് മുറിവേറ്റാൽ ടെറ്റനസ് തടയാൻ ഇതിന് കഴിയും. ബാഹ്യമായി പുരട്ടുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിലെയും മുറിവുകളിലെയും അണുബാധകൾ ഭേദമാക്കാൻ നാരങ്ങ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിയും. കഴിക്കുമ്പോൾ, തൊണ്ട, വായ, വൻകുടൽ, ആമാശയം, കുടൽ, മൂത്രവ്യവസ്ഥ എന്നിവയുടെ അണുബാധ ഉൾപ്പെടുന്ന ചില അണുബാധകളെ ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ വൈറൽ അണുബാധകൾ പോലും ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. പനി, മുണ്ടിനീര്, ചുമ, ജലദോഷം, അഞ്ചാംപനി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റ് വൈറൽ അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടാനും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

2.വൈറൽ അണുബാധ തടയാം

ജലദോഷം, മുണ്ടിനീര്, അഞ്ചാംപനി, പോക്‌സ് എന്നിവയ്‌ക്കും സമാനമായ രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാവുന്ന വൈറൽ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഈ അവശ്യ എണ്ണ സഹായിക്കും.

3.പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാം

ഇത് ഒരു രേതസ് ആയി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതിനാൽ, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ പല്ലുവേദന ഒഴിവാക്കാനും പല്ലിലെ മോണയുടെ പിടി ശക്തിപ്പെടുത്താനും അവ കൊഴിയുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് അയഞ്ഞ പേശികളെ ശക്തമാക്കുകയും ദൃഢത, ഫിറ്റ്നസ്, യുവത്വം എന്നിവ നൽകുകയും ചെയ്യും. വയറിളക്കം ഭേദമാക്കാനും ഈ ഗുണം ഉപയോഗിക്കാം. രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചത്തിലൂടെ രക്തസ്രാവം തടയാനുള്ള അവരുടെ വിശ്വസനീയമായ കഴിവാണ് ആസ്ട്രിജൻ്റുകളുടെ അവസാനത്തെ പ്രധാന നേട്ടം.

4.വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കാം

നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ ഗന്ധം തന്നെ വായിൽ വെള്ളമൂറുന്നതാണ്. ചെറിയ അളവിൽ, ഇത് ഒരു വിശപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ aperitif ആയി വർത്തിക്കും. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പുതന്നെ വയറ്റിലേക്ക് ദഹനരസങ്ങളുടെ സ്രവണം സജീവമാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിശപ്പും വിശപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും.

5.പനി കുറയ്ക്കാം

നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അണുബാധയ്‌ക്കോ വിവിധ അനാവശ്യ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കോ ​​എതിരെ പോരാടുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ലക്ഷണം മാത്രമാണ് പനി. അതിനാൽ, ജലദോഷം, വൈറൽ അണുബാധകൾ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, മുറിവുകളിലെ അണുബാധകൾ, കരൾ തകരാറുകൾ, പോക്സ്, തിളപ്പിക്കൽ, അലർജികൾ, സന്ധിവാതം തുടങ്ങിയ അണുബാധകൾക്കൊപ്പം പനി എപ്പോഴും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

6.പ്രായമാകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തടയാം

നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ചർമ്മം എന്നിവയും ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വിവിധ സംവിധാനങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, അതിൽ ശ്വസനം, രക്തചംക്രമണം, നാഡീവ്യൂഹം, ദഹനം, വിസർജ്ജന സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ടോണിക്ക് പ്രഭാവം യുവത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും, ഒരുപക്ഷേ ദീർഘകാലം, കൂടാതെ മുടികൊഴിച്ചിൽ, ചുളിവുകൾ, പ്രായത്തിൻ്റെ പാടുകൾ, പേശികളുടെ ബലഹീനത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രായമാകൽ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാം.

നാരങ്ങഅവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

ലൈം എസൻഷ്യൽ ഓയിലിൻ്റെ സജീവ രാസ ഘടകങ്ങൾ, എണ്ണയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, ശുദ്ധീകരിക്കുക, ശുദ്ധീകരിക്കുക എന്നതിൻ്റെ പ്രശസ്തമായ നേട്ടങ്ങൾക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ വായുവും ഉപരിതലവും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിന് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, അരോമാതെറാപ്പി, മസാജ്, ഹോം ക്ലീനിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമാക്കുന്നു. ഈ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ എണ്ണയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, രേതസ്, വേദനസംഹാരി, ഉത്തേജക, ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ശാന്തമാക്കൽ, ഊർജ്ജം നൽകൽ, സന്തുലിതമാക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകാം.

1. മൂഡ് ഉയർത്തുക

കുമ്മായം തിളക്കമുള്ളതും സന്തോഷകരവുമായ അവശ്യ എണ്ണയാണ്, നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമോ അസ്വസ്ഥമോ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഡിഫ്യൂസറിൽ ഇടുന്നത് വളരെ മികച്ചതാണ്. തീരുമാനങ്ങളും വികാരങ്ങളും ക്രിയാത്മകമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ അത് വികാരങ്ങളെ പുതുക്കുന്നു. വരാനിരിക്കുന്ന ദിവസത്തിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും, ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് അതിരാവിലെ തന്നെ ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ വിതറുന്നത് നല്ലതാണ്.

2. ചുമയും ജലദോഷവും

ആൻറിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറിവൈറൽ, ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി അരോമാതെറാപ്പിയിൽ സാധാരണയായി കുമ്മായം പരാമർശിക്കപ്പെടുന്നു. കുൻസിയ, യൂക്കാലിപ്റ്റസ്, ലെമൺ മിർട്ടിൽ, നെറോലിന തുടങ്ങിയ അറിയപ്പെടുന്ന പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്ന എണ്ണകളുമായി നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ കലർത്തുക, ശൈത്യകാലത്ത് ആശ്വാസം നൽകാനും അടഞ്ഞുപോയ ശ്വാസനാളങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. DIY ചെസ്റ്റ് റബ്: 50 മില്ലി ബേസ് ഓയിലിൽ 10 തുള്ളി x കുൻസിയയും 10 തുള്ളി x നാരങ്ങയും യോജിപ്പിക്കുക. നെഞ്ചിലോ പുറകിലോ പ്രയോഗിച്ച് തടവുക.

3. ചർമ്മസംരക്ഷണവും മുഖക്കുരുവും

നാരങ്ങ എണ്ണയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിൽ സ്വാഭാവിക രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, അവിടെ ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാടുകളുടെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ മുഖക്കുരു ചികിത്സയിൽ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഷാംപൂവിൽ ഒരു തുള്ളി കലർത്തി സാധാരണ രീതിയിൽ കഴുകുന്നതും വരണ്ടതും ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ളതുമായ തലയോട്ടിക്ക് ആശ്വാസം പകരാൻ സഹായിക്കും. ചർമ്മത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സിട്രസ് എണ്ണകൾ പോലെ, പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ നേർപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂറെങ്കിലും സൂര്യപ്രകാശം ഒഴിവാക്കുക.

4. എയർ ഫ്രെഷ്നർ

ചുണ്ണാമ്പ് വളരെ മനോഹരമായി ഉന്മേഷദായകവും ശുദ്ധവുമായ സുഗന്ധമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസറിലേക്ക് 2-3 തുള്ളി ഇടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടിഷ്യൂവിൽ കുറച്ച് തുള്ളി വയ്ക്കുകയോ വാക്വം ക്ലീനറിനുള്ളിൽ വയ്ക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ആ സന്തോഷകരമായ ചടുലമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. പൊടി സഞ്ചിയിലേക്ക് വായു വലിച്ചെടുക്കുന്നതിനാൽ, നിങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം വീടിനുള്ളിൽ വ്യാപിക്കുന്നു.

5. പെർഫ്യൂമറി

കുമ്മായം പെർഫ്യൂമറിയിൽ ജനപ്രിയമാക്കുന്ന ഒരു സവിശേഷമായ ആരോമാറ്റിക് പ്രൊഫൈലുണ്ട്. പരമ്പരാഗത നാരങ്ങ സുഗന്ധത്തേക്കാൾ മധുരവും ഡ്രൈയർ പ്രൊഫൈലും കൂടുതൽ സിങ്ക് ഉള്ളതുമായ ഒരു സിട്രസ് കുറിപ്പാണിത്. ഇത് നെറോളി, ക്ലാരി സേജ്, ടാസ്മാനിയൻ ലാവെൻഡർ, ലാവെൻഡർ എന്നിവയുമായി നന്നായി യോജിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹോം റോൾ പെർഫ്യൂമിൽ നിർമ്മിക്കാൻ, ഒരു കുപ്പിയിലെ 10 മില്ലി റോളിൽ 10-12 തുള്ളികളിൽ കൂടുതൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ചേർക്കുക. ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ (ജൊജോബ ഓയിൽ പോലുള്ളവ) ഉപയോഗിച്ച് റോളർ ബോട്ടിൽ നിറയ്ക്കുക, ലിഡ് തുറന്ന് യോജിപ്പിക്കാൻ കുലുക്കുക. നിങ്ങളുടെ പൾസ് പോയിൻ്റുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക, ഓരോ ഉപയോഗത്തിനും മുമ്പ് കുപ്പി കുലുക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക.

കുറിച്ച്

തിരഞ്ഞെടുത്ത പഴത്തൊലിയിൽ നിന്നോ തൊലിയിൽ നിന്നോ തണുത്ത അമർത്തി വാറ്റിയെടുത്ത രീതിയിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന മധുരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ സത്തയാണ് നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ. നാരങ്ങാപ്പഴത്തിൻ്റെ ഉത്ഭവം വടക്കേ ഇന്ത്യയും തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. മഹാനായ അലക്സാണ്ടറിൻ്റെ കാലഘട്ടത്തിന് മുമ്പ് ജനപ്രീതി നേടിയിരുന്നു, 19-ാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ബ്രിട്ടീഷ് നാവിക സൈനികർക്കിടയിൽ സ്കർവി ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിച്ചു. നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം അതിൻ്റെ മൂർച്ചയുള്ളതും മധുരമുള്ളതും പഴവർഗങ്ങളുള്ളതുമായ സുഗന്ധം കാരണം പുതിയതും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു അനുഭൂതി നൽകുന്നു. ഈ അവശ്യ എണ്ണ ജലദോഷം, പനി സീസണുകളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ഗുണം ചെയ്യും, മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും കഴിയും. വായു ശുദ്ധീകരിക്കാൻ കഴിയും. ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിൽ, എണ്ണ ഉൽപാദനത്തിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു ഇറുകിയതും ടോണിംഗും ആയ രേതസ് ആയി പ്രവർത്തിക്കാൻ നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിയും. മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ, നാരങ്ങ അവശ്യ എണ്ണ താരൻ കുറയ്ക്കുകയും മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രിസിലേലം:വളരെ അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ എണ്ണ പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം ശക്തമായ സൂര്യനിൽ നേരിട്ട് തുറന്നാൽ ഫോട്ടോ സെൻസിറ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകും.