ഔഷധ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു നീണ്ട ചരിത്രമുണ്ട് ഇതിന്, ഇപ്പോൾ ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിലിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും നമ്മൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യും. അവയിൽ അഞ്ച് എണ്ണം ഇതാ:
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും ശാന്തമാക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്കും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറുന്നു.
ലാവെൻഡറിന്റെ സുഗന്ധം നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുമെന്നും വിശ്രമവും സമാധാനപരമായ ഉറക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. രാത്രിയിൽ വിശ്രമകരമായ ഉറക്കത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ തലയിണയിൽ പുരട്ടുക.

ലാവെൻഡർ ഓയിലിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഇത് ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ശാന്തമാക്കാനുമുള്ള ഇതിന്റെ കഴിവ് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ പാടുകളും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മോയ്‌സ്ചറൈസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഒരു സ്പോട്ട് ട്രീറ്റ്‌മെന്റായി ഉപയോഗിക്കുക.

തലവേദനയ്ക്കും മൈഗ്രെയിനിനും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
ഇതിന്റെ ശാന്തവും വിശ്രമദായകവുമായ ഗുണങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാനും വേദന ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. തലകറക്കം, തലകറക്കം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ തലയുടെ അരികിലോ, കഴുത്തിലോ, ചെവിക്ക് പിന്നിലോ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ പുരട്ടുക. ഒരു ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർത്ത്, കൂടുതൽ ആശ്വാസത്തിനായി നെറ്റിയിൽ വയ്ക്കാം.

ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നു.
ഇതിന്റെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും വൈറസുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെയും ശക്തമായും നിലനിർത്തുന്നു. ഇത് ശ്വസന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിനും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ലാവെൻഡർ ഓയിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇതിന്റെ ശാന്തമായ ഗുണങ്ങൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ശമിപ്പിക്കാനും വയറു വീർക്കൽ, ഗ്യാസ്, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡിഫ്യൂസറിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് വയറിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഒരു കപ്പ് ചായയിലോ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിലോ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കാം.

നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളുമുള്ള ഒരു വൈവിധ്യമാർന്ന അവശ്യ എണ്ണയാണ് ലാവെൻഡർ ഓയിൽ. ആരോഗ്യകരമായ ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നത് മുതൽ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നത് വരെ, ഈ എണ്ണയ്ക്ക് വിപുലമായ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്.
ഇതിന്റെ ശാന്തതയും വിശ്രമവും നൽകുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഉറക്കത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ തേടുന്നവർക്ക് ഇതിനെ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നു. ഇത്രയധികം ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായതും അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.