Houttuynia cordata എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ എണ്ണ

ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിലിൻ്റെ ആമുഖം

ഹാർട്ട്ലീഫ്, ഫിഷ് മിൻ്റ്, ഫിഷ് ലീഫ്, ഫിഷ് വോർട്ട്, ചാമിലിയൻ പ്ലാൻ്റ്, ചൈനീസ് ലിസാർഡ് ടെയിൽ, ബിഷപ്പ് വീഡ്, അല്ലെങ്കിൽ റെയിൻബോ പ്ലാൻ്റ് എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ-സൗറുറേസി കുടുംബത്തിൽ പെട്ടതാണ്. വ്യതിരിക്തമായ ഗന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ കാഴ്ചയിൽ ആകർഷകമാണ്. അതിൻ്റെ ഹൃദയാകൃതിയിലുള്ള പച്ച ഇലകൾ മഞ്ഞയും ചുവപ്പും നിറങ്ങളാൽ മനോഹരമായി ഫ്രെയിം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇതിന് നിരവധി വിളിപ്പേരുകൾ ഉണ്ട്. തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ, വടക്കുകിഴക്കൻ ഇന്ത്യ, കൊറിയ, ജപ്പാൻ, ചൈന എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ ഈർപ്പമുള്ളതും തണലുള്ളതുമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ ഈ സസ്യസസ്യമായ വറ്റാത്ത സസ്യം വളരുന്നു.ഹൂത്തൂനിയ കോർഡാറ്റ എന്ന ചെടിയിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിച്ച പ്രകൃതിദത്തമായ അവശ്യ എണ്ണയാണ് ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ.

Houttuynia cordata എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ

ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്

പ്രകൃതിദത്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളുടെ മികച്ച സ്രോതസ്സാണ് ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ. പോളിഫിനോളിക് ഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം കൂടാതെ, ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. വായു മലിനീകരണം, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ, പുക, ഉറക്കക്കുറവ്, മോശം ഭക്ഷണക്രമം, മദ്യം, സമ്മർദ്ദം മുതലായവയിൽ നിന്ന് രക്തചംക്രമണം ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്നതിനും നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനും അവ വളരെ സഹായകരമാണ്.

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷ

നമ്മുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു ഘടകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ, ഏഷ്യയിലുടനീളമുള്ള ആളുകൾ ഇതിൻ്റെ ഇലകളും തണ്ടുകളും വേരുകളും ഭക്ഷണപാനീയങ്ങളായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇന്നും അവർ പാചക ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഇത് സേവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഇന്ത്യ, ചൈന, വിയറ്റ്നാം എന്നിവിടങ്ങളിൽ, Houttuynia cordata അസംസ്കൃതമായി സാലഡായി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ മാംസം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം പാകം ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ജപ്പാനിലും കൊറിയയിലും ആളുകൾ അതിൻ്റെ ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഹെർബൽ ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Houttuynia cordata യുടെ തീക്ഷ്ണമായ രുചി എല്ലാവർക്കുമുള്ളതായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, അത് അവിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നതിൽ സംശയമില്ല.

ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി

മുഖക്കുരു സാധ്യതയുള്ള ചർമ്മമുള്ള ആളുകൾ ഈ ഘടകത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിൻ്റെ പല കാരണങ്ങളിലൊന്ന് അതിൻ്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളാണ്. മുഖക്കുരു, പ്രൊപിയോണിബാക്ടീരിയം മുഖക്കുരു, സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് എപ്പിഡെർമിഡിസ് എന്നിവയ്ക്ക് സാധാരണയായി കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ ശക്തമായ ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ പ്രഭാവം ഹോട്ടുയോണിയ കോർഡാറ്റ സത്തിൽ ഉണ്ട്.

മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ഈ ബാക്ടീരിയകൾ കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിന് പ്രോ-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മീഡിയേറ്റർമാരെയോ സൈറ്റോകൈനുകളെയോ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, Houttuynia കോർഡാറ്റ എക്സ്ട്രാക്‌റ്റിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ സഹായത്താൽ നമുക്ക് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാനാകും.

Houttuynia cordata എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം

എൽനിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ മുറിവിൽ പുരട്ടി ചെറുതായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് വേദന ഒഴിവാക്കാനും മുറിവ് ഉണക്കാനും സഹായിക്കും.

എൽനിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ ഹൂത്തൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ ചേർക്കാം, പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് കുറച്ച് തുള്ളി ഹൂത്തൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ ഒഴിക്കുക.

എൽനിങ്ങൾക്ക് ചായ ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ചായയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ ഒഴിക്കാം.

എൽഹൂട്ടുയ്‌നിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ അരോമാതെറാപ്പിയായും ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കക്കുറവ്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് ധൂപ യന്ത്രത്തിൽ ഹൂട്ടുയ്നിയ കോർഡാറ്റ ഓയിൽ ചേർക്കാം.

ഹൂട്ടൂനിയ കോർഡാറ്റ ഓയിലിൻ്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളും മുൻകരുതലും

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്നതോ ആണെങ്കിൽ ഹൂട്ടൂനിയ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക. ഹൂത്തൂനിയയിൽ ഗണ്യമായ അളവിൽ ഓക്സലേറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ കുറഞ്ഞ ഓക്സലേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കണം.