ഗാർഡേനിയ എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും

ഗാർഡേനിയ എസൻഷ്യൽഎണ്ണ

നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും ഗാർഡനിയയെ പൂന്തോട്ടങ്ങളിൽ വളരുന്ന വലിയ വെളുത്ത പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ലോഷനുകൾ, മെഴുകുതിരികൾ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ പുഷ്പ ഗന്ധത്തിന്റെ ഉറവിടം എന്നാണ് അറിയുന്നത്, പക്ഷേ ഗാർഡനിയ അവശ്യ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയില്ല. ഇന്ന് ഗാർഡനിയ അവശ്യ എണ്ണയെ നാല് വശങ്ങളിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും.

ഗാർഡേനിയ എസൻഷ്യലിന്റെ ആമുഖംഎണ്ണ

അരോമാതെറാപ്പിയിലെ ഒരു പ്രധാന അവശ്യ എണ്ണയാണ് ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ. സുഗന്ധം വളരെ മധുരവും ശക്തമായ ഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നതുമാണ്, ഇത് ഗന്ധം കൊണ്ട് മാത്രം ആഴത്തിലുള്ള ആകർഷണ വികാരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഇന്ന് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രോഗശാന്തി സംവിധാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി. അരോമാതെറാപ്പി പലതരം ആരോമാറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളെ പ്രാപ്തമാക്കുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഭേദമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ ജനപ്രിയമായ അരോമ സംയുക്തങ്ങളുടെ പ്രധാന ഘടകമായ ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു സാന്ദ്രീകൃത, ഹൈഡ്രോഫോബിക് ദ്രാവകമാണ്.

ഗാർഡേനിയ എസൻഷ്യൽഎണ്ണപ്രഭാവംആനുകൂല്യങ്ങൾ

1.കോശജ്വലന രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു അമിതവണ്ണം

ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയിൽ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കുന്ന നിരവധി ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ജെനിപോസൈഡ്, ജെനിപിൻ എന്നീ രണ്ട് സംയുക്തങ്ങളും വീക്കം തടയുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉള്ളതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

2. വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം

ഗാർഡേനിയ പൂക്കളുടെ ഗന്ധം വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിൽ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വൈകല്യങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അരോമാതെറാപ്പിയിലും ഹെർബൽ ഫോർമുലകളിലും ഗാർഡേനിയ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

3. ദഹനനാളത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഗാർഡേനിയ ജാസ്മിനോയിഡുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഉർസോളിക് ആസിഡ്, ജെനിപിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചേരുവകൾക്ക് ആൻറി ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആസിഡ്-ന്യൂട്രലൈസിംഗ് കഴിവുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, ഇത് നിരവധി ദഹനനാള പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.

4. അണുബാധകളെ ചെറുക്കുകയും മുറിവുകളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ഗാർഡേനിയയിൽ ധാരാളം പ്രകൃതിദത്ത ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്, ആൻറിവൈറൽ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ജലദോഷം, ശ്വസന/സൈനസ് അണുബാധകൾ, തിരക്ക് എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ, ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുകയോ നെഞ്ചിൽ തടവുകയോ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിലോ ഫേസ് സ്റ്റീമറിലോ കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഒരു ചെറിയ അളവിൽ അവശ്യ എണ്ണ ഒരു കാരിയർ എണ്ണയുമായി കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് അണുബാധയെ ചെറുക്കാനും രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. വെളിച്ചെണ്ണയുമായി എണ്ണ കലർത്തി മുറിവുകൾ, പോറലുകൾ, പോറലുകൾ, ചതവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവയിൽ പുരട്ടുക (എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആദ്യം അവശ്യ എണ്ണകൾ നേർപ്പിക്കുക).

5. ക്ഷീണവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം (തലവേദന, മലബന്ധം മുതലായവ)

തലവേദന, പിഎംഎസ്, ആർത്രൈറ്റിസ്, ഉളുക്ക്, പേശിവലിവ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പരിക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന, വേദന, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ ഗാർഡേനിയ സത്ത്, എണ്ണ, ചായ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനും അറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ചില ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളും ഇതിനുണ്ട്. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, രോഗശാന്തി ആവശ്യമുള്ള ശരീരഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും എത്തിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

6. അറിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഓർമ്മശക്തി സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും

ഗാർഡേനിയ സത്ത് ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ച് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമുള്ളവർ ഉൾപ്പെടെ ഓർമ്മക്കുറവുള്ള പ്രായമായവരിൽ.

ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ

ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി അണുബാധകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ, കുരുക്കൾ, മഞ്ഞപ്പിത്തം, മൂത്രം, കഫം അല്ലെങ്കിൽ മലം എന്നിവയിലെ രക്തം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഗാർഡേനിയ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയുടെ അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധം കാരണം മെഴുകുതിരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. മെഴുകുതിരി കത്തിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും ശക്തമായ സുഗന്ധം നിലനിൽക്കും. സുഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സുഗന്ധം കുറഞ്ഞ മെഴുകുതിരികളിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ചേർക്കുക.

ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണയുടെ മറ്റൊരു മികച്ച ഉപയോഗമാണ് പോട്ട്പൂരി. ഉണങ്ങിയ പൂക്കൾ, പൈൻ കോണുകൾ, മറ്റ് ഉണങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ ഗാർഡേനിയയുടെ പുഷ്പ സുഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം കുറച്ച് തുള്ളികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പോട്ട്പൂരി പുതുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കാം.

l വിശ്രമിക്കുന്ന കുളിക്കും ഷവറിനും ഗാർഡേനിയ എസ്സെൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഞങ്ങളുടെ സോപ്പിനൊപ്പം ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുളി കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും.

l ശക്തമായ പൂക്കളുടെ സുഗന്ധത്തിനായി ഗാർഡേനിയ ഓയിൽ പെർഫ്യൂമുകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം.

നിങ്ങളുടെ ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1.ശ്വസനം– ഗാർഡേനിയ എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ചൂടുള്ള കംപ്രസ്, ചൂടുവെള്ളം (സ്റ്റീം), അല്ലെങ്കിൽ ഡിഫ്യൂസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ശ്വസിക്കാം. ശ്വസനം, തലവേദന, സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ഡോസ് പത്ത് തുള്ളികളാണ്.

2.കുളികൾ- കുളി, അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, എണ്ണ ചിതറിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ലവണങ്ങളുമായോ ഒരു എമൽസിഫയറുമായോ കലർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. സാധാരണയായി 5 മുതൽ 10 തുള്ളി ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ ½ മുതൽ ഒരു കപ്പ് വരെ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എമൽസിഫയറുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ, നാഡീ പിരിമുറുക്കം, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, പേശി വേദന, ആർത്തവ വേദന എന്നിവയ്ക്കും ഇത്തരം കുളികൾ അനുയോജ്യമാണ്.

3.കംപ്രസ് ചെയ്യുക– ഒരു മൃദുവായ തുണി എടുത്ത് പത്ത് തുള്ളി ഗാർഡേനിയ എസൻഷ്യൽ ഓയിലും 4 ഔൺസ് ചൂടുവെള്ളവും ചേർത്ത ഈ ലായനിയിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക. കംപ്രസ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് നേരം പുരട്ടുക, തുടർന്ന് തുണി മുക്കിവച്ച് വീണ്ടും പുരട്ടുക. കംപ്രസ് പേശിവേദന, ചതവ്, മുറിവുകൾ, ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ, ഡിസ്മനോറിയ എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

4.ഫേഷ്യൽ സ്റ്റീം– ഒരു തൂവാല എടുത്ത് പാത്രത്തിൽ വെള്ളം ചൂടാക്കുക. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അഞ്ച് തുള്ളി ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. തൂവാല തലയ്ക്ക് മുകളിൽ വയ്ക്കുക, മുഖത്ത് ആവി അടിച്ച് ശ്വസിക്കുക. തലവേദന, സൈനസുകൾ, മുഖത്തെ ചർമ്മ ആരോഗ്യം എന്നിവയ്ക്ക് ഈ പ്രക്രിയ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്.

5.മസാജ്- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ മസാജിനായി, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷനിൽ ഗാർഡേനിയ എസ്സെൻഷ്യൽ ഓയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക. ലോഷൻ സാധാരണയായി വളരെ തണുത്തതാണെങ്കിൽ, മസാജിനായി ലോഷൻ കൈകളിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ചൂട് സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ ഒരുമിച്ച് തടവാൻ ശ്രമിക്കുക.

ആമുഖം

ജപ്പാനിൽ വളരുന്ന ഗാർഡേനിയ സസ്യം ചൈനയിലും തദ്ദേശീയമാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഗാർഡേനിയ തെക്കും പടിഞ്ഞാറും നന്നായി വളരുന്നു. ഗാർഡേനിയയിൽ 43 ഇനം ഉണ്ട്, ഉഷ്ണമേഖലാ, ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലെ ഒരു യഥാർത്ഥ തദ്ദേശീയ സസ്യം കൂടിയാണ് ഇത്. ചിലർ ഗാർഡേനിയയെ "വെളുത്ത ആംഗിൾ" എന്ന് ലേബൽ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഗാർഡേനിയയുടെ വേരുകളും ഇലകളും പരമ്പരാഗതമായി പനിയെ നേരിടാനും ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. മനോഹരമായ ഗാർഡേനിയ പൂക്കൾ ഇതിനകം ചായയ്ക്ക് സുഗന്ധം നൽകാൻ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഗാർഡേനിയ എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു മധുരമുള്ള പുഷ്പ സുഗന്ധമുണ്ട്. ഗാർഡേനിയ പൂവിന്റെ മാധുര്യം കാരണം, അവശ്യ എണ്ണ എൻഫ്ല്യൂറേജ് വഴി വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. ഇതളുകൾ തീർച്ചയായും ഏറ്റവും സുഗന്ധമുള്ളവയാണ്, കൊഴുപ്പിൽ മുക്കിവയ്ക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് ഗാർഡേനിയ പൂവിന്റെ സുഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും പിന്നീട് മദ്യത്തിൽ ലയിപ്പിക്കാൻ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രിസിഓഷൻs:ഗാർഡേനിയ അവശ്യ എണ്ണ യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് പല അവശ്യ എണ്ണകളെയും പോലെ, ഗർഭിണികൾക്കോ ​​കുട്ടികൾക്കോ ​​ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യമല്ല. ചില അവശ്യ എണ്ണകൾ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുള്ള വ്യക്തികളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലോ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.