ബോറേജ് ഓയിൽ

നൂറുകണക്കിന് വർഷങ്ങളായി പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമ്പ്രദായങ്ങളിലെ ഒരു സാധാരണ ഹെർബൽ ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, ബോറേജ് ഓയിലിന് നിരവധി ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്.

ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ ആമുഖം

ബോറേജ് ഓയിൽ, ബോറേജ് വിത്തുകൾ അമർത്തിയോ താഴ്ന്ന താപനിലയിലോ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സസ്യ എണ്ണ. സമ്പന്നമായ പ്രകൃതിദത്ത ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ 6 ജിഎൽഎ) സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉറവിടം. ബോറേജ് ഓയിൽ സ്വാഭാവികമായും ആർത്തവവിരാമവും ആർത്തവവിരാമവും കുറയ്ക്കുകയും ഹോർമോൺ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ സ്ത്രീകളെ ഫലപ്രദമായി സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ

ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രോപ്പർട്ടികൾ നൽകുന്നു

ബോറേജ് ഓയിലിൽ കാണപ്പെടുന്ന ജിഎൽഎ വീക്കം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, ആൻ്റി-ഏജിംഗ് മെക്കാനിസങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു.

കാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്

കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ചെറുക്കുന്ന ആൻ്റി മ്യൂട്ടജെനിക് ഗുണങ്ങളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ് കഴിവുകളും ബോറേജ് ഓയിലിനും ജിഎൽഎയ്ക്കും ഉണ്ട്.

ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

ആറാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ സാധാരണ ബോറേജ് ഓയിൽ ചികിത്സയ്‌ക്ക് ശേഷം സന്ധി വേദന, നീർവീക്കം, ആർദ്രതയുടെ തീവ്രത എന്നിവ കുറയുന്നത് ചിലർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

Fights എക്സിമ, ചർമ്മ വൈകല്യങ്ങൾ

ബോറേജ് ഓയിലിലെ ജിഎൽഎ, ഡെൽറ്റ-6-ഡിസാറ്റൂറേസ് പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ചർമ്മത്തിലെ എണ്ണയുടെ പോരായ്മകൾ പരിഹരിക്കുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധയുള്ളവരിൽ ഉൾപ്പെടെ ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ബോറേജ് ഓയിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

എയ്ഡ്സ് വളർച്ചയും വികസനവും

ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ സപ്ലിമെൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിൻ്റെ വികാസത്തെ സഹായിക്കുകയും അകാല ജനനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടാനും ശരീരഭാരം കൂട്ടാനും സഹായിച്ചേക്കാം

കൂടുതൽ ശുദ്ധീകരിച്ച സസ്യ എണ്ണകളെ അപേക്ഷിച്ച് ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ രൂപത്തിലുള്ള ജിഎൽഎ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ ഉപയോഗം

ഔഷധഗുണം മുതൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ വരെ ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ ഉപയോഗങ്ങൾ ധാരാളമാണ്. ഫേസ് ഓയിൽ, ഫെയ്സ് സെറം, മസാജ് ഓയിലുകൾ, ബോഡി ബാമുകൾ തുടങ്ങി പല രൂപങ്ങളിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

l ഒരു സാന്ത്വന ബാം ഫോർമുലേഷനായി 1 ടീസ്പൂൺ ലാനോലിൻ, 1 ടീസ്പൂൺ ബോറേജ് ഓയിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ, 1/2 - 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രേറ്റഡ് ബീസ്വാക്സ് എന്നിവ ഇരട്ട ബോയിലറിൽ ഉരുക്കുക. മിശ്രിതം തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മിശ്രിതം ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, അത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

എൽമസാജിനായി, എംസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും അയവുവരുത്താനും പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ ശമിപ്പിക്കാനും അസേജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. 1 ടീസ്പൂൺ ജൊജോബ കാരിയർ ഓയിൽ, 1 ടീസ്പൂൺ സ്വീറ്റ് ബദാം കാരിയർ ഓയിൽ, ½ ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് കാരിയർ ഓയിൽ, ½ ടീസ്പൂൺ ബോറേജ് എന്നിവ കലർത്തി വിശ്രമിക്കുന്ന മസാജ് ഓയിൽ ഉണ്ടാക്കുക. കാരിയർ ഓയിൽ.

എൽചർമ്മത്തിന്.മുഖക്കുരു, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സോറിയാസിസ്, എക്സിമ എന്നിവ പോലുള്ള ചർമ്മ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മസംരക്ഷണ ദിനചര്യയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ സുഗമമാക്കുക. ബോറേജ് ഓയിൽ മറ്റ് എണ്ണകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ (10% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവ്) ചേർക്കുമ്പോൾ, ബോറേജ് ഓയിൽ പിന്തുണയ്ക്കുകയും അവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നം ഇത് കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.

l നല്ല ഉന്മേഷദായകമായ മുഖം സെറം മിശ്രിതത്തിന് ¼ ടീസ്പൂൺ റോസ് ഹിപ് ഓയിൽ, 2 ടീസ്പൂൺ ജോജോബ ഓയിൽ, ¼ ടീസ്പൂൺ ബോറേജ് ഓയിൽ, 8 തുള്ളി ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, 3 തുള്ളി ജെറേനിയം ഓർഗാനിക് അവശ്യ എണ്ണ, 1 തുള്ളി യലാങ് യലാങ് ഇസെൻഷ്യൽ.

ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ അപകടങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

ബോറേജ് ഓയിലിൻ്റെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ആന്തരികവും പ്രാദേശികവുമായ ഉപയോഗത്തിന് ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, BO എടുക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അളവിൽ, ചില ആളുകൾക്ക് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

l മൃദുവായ മലം

l വയറിളക്കം

ഞാൻ ബെൽച്ചിംഗ്

ഞാൻ വയറു വീർക്കുന്നു

l തലവേദന

തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, വീക്കം തുടങ്ങിയ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം

പ്രസവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ഗർഭിണികൾ BO ഉപയോഗിക്കരുത്. BO യ്ക്ക് രക്തം കട്ടിയായി പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്, അതിനാൽ ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ വാർഫറിൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമല്ല.

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മലബന്ധം അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സപ്ലിമെൻ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പിടിച്ചെടുക്കൽ മരുന്നുകളുമായി ബോറേജ് എങ്ങനെ ഇടപഴകും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കായി ചോദിക്കുക.