മുൻനിര അവശ്യ എണ്ണകളും കാരിയർ എണ്ണകളും ഉൾപ്പെടെ, വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കുന്ന എണ്ണകൾ

ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് നിരവധി മികച്ച ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. ഇക്കാലത്ത് മിക്ക ആളുകളും അന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ഗുണമാണിത്, വാർദ്ധക്യം സാവധാനത്തിലാക്കാനും സ്ഥിരമായി ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടാനും അവ സ്വാഭാവികവും എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു മാർഗമാണ്.

വളരെ മികച്ചതും, പ്രകൃതിദത്തവുമായ, പ്രായമാകൽ തടയുന്നതുമായ ചില എണ്ണകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു - അവശ്യ എണ്ണകളും കാരിയർ എണ്ണകളും. ഇവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലുണ്ടാകാം, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനായി എളുപ്പത്തിൽ ഓർഡർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. വാർദ്ധക്യത്തെ വിജയകരമായി ചെറുക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവ നിങ്ങളുടെ ആയുധപ്പുരയിൽ ഉപയോഗിക്കാം, അതിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്റി-ഏജിംഗ് സെറം ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

5 മികച്ച ആന്റി-ഏജിംഗ് ഓയിലുകൾ

നെറ്റിയിലെ ചുളിവുകൾ, കണ്ണിലെ ചുളിവുകൾ, വായിലെ ചുളിവുകൾ, വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്ന ചില പ്രധാന എണ്ണകളിൽ ചിലത് ഇതാ!

1. ജോജോബ ഓയിൽ

നിങ്ങൾ മുമ്പ് ജോജോബ എണ്ണയെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ജലാംശം നൽകുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്, അതിശയകരമാംവിധം എണ്ണമയമില്ലാത്ത രീതിയിലാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ജോജോബ എണ്ണയിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ്, സിലിക്കൺ, ക്രോമിയം, ചെമ്പ് തുടങ്ങി നിരവധി ഗുണകരമായ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല എണ്ണ ജോജോബയാണോ? തീർച്ചയായും ഈ പട്ടികയിൽ ഇടം നേടാൻ ഇത് നല്ല കാരണത്താൽ സഹായിക്കുന്നു. ജോജോബ എണ്ണയ്ക്ക് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാൽ ചർമ്മത്തിലെ വാർദ്ധക്യം (ചുളിവുകളും നേർത്ത വരകളും പോലുള്ളവ) നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇത് ഒരു ഉത്തമ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും ഇത് മികച്ചതാണ്.

2. മാതളനാരങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ

പ്രത്യേകിച്ച്, മാതളനാരങ്ങയ്ക്ക് വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണയാണ്. മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണയ്ക്ക് കടും ചുവപ്പ് നിറമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും, ഇത് ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകളുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ്. മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണയിലെ ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകളും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ മികച്ചതാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇൻ വിട്രോ ഗവേഷണങ്ങൾ പോലും മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണയ്ക്ക് എട്ട് സ്വാഭാവിക SPF ഉണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത സൺസ്ക്രീൻ ചേരുവയാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എന്റെ വീട്ടിൽ നിർമ്മിച്ച സൺസ്ക്രീൻ പാചകക്കുറിപ്പിൽ മാതളനാരങ്ങാ എണ്ണ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്.

3. ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ് ഓയിൽ

ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ് ഓയിൽ എന്തിനു നല്ലതാണ്? തുടക്കക്കാർക്ക്, സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ പാടുകളും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ അസമമായ നിറം, ചില ഭാഗങ്ങളിൽ വെളുത്ത നിറം, പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം തുല്യമാക്കാനും സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ പാടുകളും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നമ്പർ 1 ഘടകമാണ് ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ് ഓയിൽ.

മുഖക്കുരു, വലിയ സുഷിരങ്ങൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ആസ്ട്രിജന്റ് ആണ് ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ് അവശ്യ എണ്ണ. ചർമ്മം മുറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണ് ഫ്രാങ്കിൻസെൻസ്. വയറുവേദന, ഞരമ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ എന്നിങ്ങനെ ചർമ്മം അയഞ്ഞുപോകുന്ന എവിടെയും ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം. ജോജോബ ഓയിൽ പോലുള്ള മണമില്ലാത്ത ഒരു ഔൺസ് എണ്ണയിൽ ആറ് തുള്ളി എണ്ണ കലർത്തി ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക.

4. ലാവെൻഡർ ഓയിൽ

വായിലെ ചുളിവുകൾക്കോ ​​ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലുമോ മാറാൻ കൂടുതൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ തിരയുകയാണോ? ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഈ പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ എനിക്ക് തീർച്ചയായും കഴിയില്ല. ചർമ്മത്തിലെ അവസ്ഥകൾ, പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന നമ്പർ 1 എണ്ണയായിരിക്കാം ഇത്, പക്ഷേ വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഇത് മികച്ചതാണ്!

5. റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിൽ

ചുളിവുകൾക്കും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച എണ്ണകളിൽ ഒന്നാണിത്. റോസ് ഇടുപ്പിന്റെ വിത്തുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്ന റോസ് ഹിപ് ഓയിൽ, വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമാംവിധം സാന്ദ്രീകൃതമായ ഒരു രൂപമാണ്. ഈ റോസ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ എണ്ണ ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്ര മികച്ചതായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

റോസ്ഷിപ്പ് സീഡ് ഓയിൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിൽ, ഒലിയിക്, പാൽമിറ്റിക്, ലിനോലെയിക്, ഗാമാ ലിനോലെനിക് ആസിഡ് എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്. വരൾച്ചയെ ചെറുക്കുന്നതിനും നേർത്ത ചുളിവുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഈ EFA-കൾ മികച്ചതാണ്.