ലോകത്തിലെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ഉപ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിലും തഴച്ചുവളരുന്ന ചെറുനാരങ്ങ ചെടിയാണ് നാരങ്ങാ പുല്ലിൻ്റെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉറവിടം. എണ്ണയ്ക്ക് നേർത്ത സ്ഥിരതയും തിളക്കമുള്ളതോ ഇളം മഞ്ഞയോ നിറവുമുണ്ട്.
ചെറുനാരങ്ങ, എന്നും അറിയപ്പെടുന്നുസിംബോപോഗൺ സിട്രേറ്റുകൾ, വൈവിധ്യമാർന്ന ആപ്ലിക്കേഷനുകളും ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒരു ലളിതമായ സസ്യമാണ്. ആഹ്ലാദകരമായ ഈ പുല്ലിന് ഭക്ഷണത്തിലെ രുചികരമായ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമെന്നതിലുപരി നാരുകളുള്ള തണ്ടിനുള്ളിൽ വളരെയധികം രോഗശാന്തി ശേഷിയുണ്ടെന്ന് മിക്ക ആളുകളും ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കില്ല. പുൽകുടുംബമായ Poaceae എന്ന ചെടിയിൽ നാരങ്ങാപ്പുല്ല് ഉൾപ്പെടുന്നു. തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യ, ഇന്ത്യ തുടങ്ങിയ ചൂടുള്ള ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളിൽ ഇത് തദ്ദേശീയമാണ്.
ഏഷ്യൻ കുക്കറിയിൽ ഇത് ഒരു പതിവ് ചേരുവയാണ്, ഇത് ഇന്ത്യയിൽ ഒരു സസ്യമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലെമൺഗ്രാസ് ഓയിലിന് പുതുമയുടെയും എരിവിൻ്റെയും സൂചനകളുള്ള മണ്ണിൻ്റെ സുഗന്ധമുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ എണ്ണ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ നശിപ്പിക്കാനും ആന്തരികമായി പേശി വേദന ചികിത്സിക്കാനും പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. രുചിയുള്ള ചായയും സൂപ്പും പോലും ഇതിനൊപ്പം നൽകാം, ഇത് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളും ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച ഡിയോഡറൈസറുകൾക്കും നാരങ്ങയുടെ സുഗന്ധം നൽകുന്നു, അതിന് ഇത് പ്രശസ്തമാണ്.
നാരങ്ങാ എണ്ണയുടെ ചില പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതാ.
നാരങ്ങ പുല്ലിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ:
1. ലെമൺഗ്രാസ് സ്കിൻ കെയർ ഓയിൽ
ലെമൺഗ്രാസ് അവശ്യ എണ്ണയുടെ അത്ഭുതകരമായ ചർമ്മ രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതാണ്. ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണയിൽ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കുന്ന രേതസ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടന വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സുഷിരങ്ങളെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും, പ്രകൃതിദത്ത ടോണറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും, ചർമ്മത്തിൻ്റെ കോശങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ എണ്ണ പുരട്ടിയാൽ ചർമ്മത്തിൻ്റെ തിളക്കം മെച്ചപ്പെടും.
2. ജൈവ കീടനാശിനി
ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണ ഏറ്റവും നന്നായി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രകൃതിദത്തമായ ഒന്നാണ്കീടനാശിനികൾഅതിൻ്റെ സുഖകരമായ പെർഫ്യൂമും പൊതുവായ ഫലപ്രാപ്തിയും കാരണം. ഉയർന്ന ജെറേനിയോളും സിട്രൽ ഉള്ളടക്കവും ഉള്ളതിനാൽ ഉറുമ്പുകൾ, കൊതുകുകൾ, വീടിനുള്ളിലെ ഈച്ചകൾ, മറ്റ് ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കീടങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രാണികളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നതിന് ഇത് നന്നായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ പ്രകൃതിദത്ത റിപ്പല്ലൻ്റ് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് സ്പ്രേ ചെയ്യാനും മനോഹരമായ മണം ഉള്ളതുമാണ്. പ്രാണികളെ കൊല്ലാൻ പോലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
3. ദഹനത്തിന് അത്യുത്തമം
വിവിധ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നാരങ്ങാ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവിശ്വസനീയമായ ഫലങ്ങൾ നേടിയേക്കാം. ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം പെപ്റ്റിക് അൾസർ, വയറ്റിലെ അൾസർ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന എന്നിവ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, വയറ്റിലെ അൾസർ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും എണ്ണ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇത് വയറ്റിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആമാശയത്തിലെ വിശ്രമിക്കുന്ന ഇഫക്റ്റുകൾ കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ചായയ്‌ക്കൊപ്പം എടുക്കുന്നു.
6. കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കും. സ്ഥിരമായ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് നിലനിർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പണ്ട് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗം നിയന്ത്രിക്കാനും ചെറുനാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഗവേഷണം അതിൻ്റെ പ്രയോഗത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവരുടെ കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് ചെറുനാരങ്ങ എണ്ണയാൽ ഗണ്യമായി കുറയുന്നതായി പഠനഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചു.
7. ടെൻഷനും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്നു
സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തോടൊപ്പമുണ്ട്. അരോമാതെറാപ്പി എങ്ങനെ ഉത്കണ്ഠയും പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് നിരവധി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മസാജിൻ്റെയും അരോമാതെറാപ്പിയുടെയും ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
ഉപസംഹാരം:
നാരങ്ങാ പുല്ലിൻ്റെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിഫംഗൽ, രേതസ് ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, മനുഷ്യരെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഏപ്രിൽ-14-2023