കറുത്ത ജീരക എണ്ണ ഒരു തരത്തിലും പുതിയതല്ല, പക്ഷേ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ മുതൽ സന്ധിവേദന ശമിപ്പിക്കൽ വരെയുള്ള എല്ലാത്തിനും ഒരു ഉപകരണമായി ഇത് അടുത്തിടെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഇവിടെ, കറുത്ത ജീരക എണ്ണയെക്കുറിച്ച്, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യുമെന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
എന്തായാലും കറുത്ത ജീരക എണ്ണ എന്താണ്?
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ (കലോഞ്ചി എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ നിഗല്ല സാറ്റിവ എണ്ണ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) തെക്കുപടിഞ്ഞാറൻ ഏഷ്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ചതും മിഡിൽ ഈസ്റ്റ്, ആഫ്രിക്ക, കിഴക്കൻ യൂറോപ്പ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നതുമായ പൂക്കുന്ന നിഗല്ല സാറ്റിവ ചെടിയുടെ ചെറിയ കറുത്ത വിത്തുകളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത ഒരു ആമ്പർ നിറമുള്ള എണ്ണയാണ്.
ടുട്ട് രാജാവിന്റെ ശവകുടീരത്തിൽ പോലും കരിഞ്ചീരകം കണ്ടെത്തിയിരുന്നു, മരണമല്ലാതെ മറ്റെന്തെങ്കിലും സുഖപ്പെടുത്താൻ അവയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് പഴയനിയമത്തിൽ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
എന്നാൽ ഈ ചെറുതും എളിമയുള്ളതുമായ കരിഞ്ചീരക എണ്ണയെ ഇത്ര മികച്ചതാക്കുന്നത് എന്താണ്? നിങ്ങൾ ലേബൽ സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒമേഗ-3, -6, -9 അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഫൈറ്റോസ്റ്റെറോളുകൾ 2 എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണകരമായ സംയുക്തങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും. എന്നാൽ അതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും തൈമോക്വിനോൺ 3 (TQ) എന്ന പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമായ സജീവ സംയുക്തവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് പെഡ്രെ പറയുന്നു, ഇത് "ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റി-അലർജി, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവയുള്ള ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്."
ഇന്ന്, കരിഞ്ചീരക എണ്ണ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകളിലും, പലചരക്ക് കടകളിലും, ഓൺലൈനിലും ലിക്വിഡ് ഓയിലായും, ജെൽ കാപ്സ്യൂളുകളായും, ഹെംപ് ഓയിൽ പോലുള്ള മറ്റ് സത്തുകളുമായി ചേർത്തും വിൽക്കുന്നു. ഇതിന്റെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അകത്താക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ബാഹ്യമായി പുരട്ടാം.
കരിഞ്ചീരക എണ്ണയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ (നിഗെല്ല സാറ്റിവ) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് പല വിധത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതുവരെയുള്ളതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന ചില കണ്ടെത്തലുകൾ ഇതാ:
1. ദഹനാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
ദഹനസംബന്ധമായ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് കരിഞ്ചീരകത്തിന്റെ ഏറ്റവും പഴയ പരമ്പരാഗത ഉപയോഗങ്ങളിലൊന്ന്, ദഹനക്കേട്, വയറു വീർക്കൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, വയറിളക്കം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ കരിഞ്ചീരകത്തിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. എൻഡോകണ്ണാബിനോയിഡ് സിസ്റ്റത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഫൈറ്റോകണ്ണാബിനോയിഡ് ഉള്ളടക്കം കാരണം എൻഡോകണ്ണാബിനോയിഡ് സിസ്റ്റത്തിന് (ശരീരത്തിന്റെ "മാസ്റ്റർ റെഗുലേറ്ററി സിസ്റ്റം") കരിഞ്ചീരക എണ്ണയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം. കരിഞ്ചീരക എണ്ണ, കഞ്ചാവ്, ഹോപ്സ്, റോസ്മേരി എന്നിവയിലും മറ്റും കാണപ്പെടുന്ന ഗുണകരമായ സസ്യ സംയുക്തങ്ങളാണ് ഫൈറ്റോകണ്ണാബിനോയിഡുകൾ.
3. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മവും മുടിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ക്ലിയോപാട്രയുടെ തിളക്കത്തിന്റെ രഹസ്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണയാണെന്ന് ഐതിഹ്യം!
കരിഞ്ചീരക എണ്ണ ഒരു കാരിയർ ഓയിലിൽ ലയിപ്പിച്ച് (അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂവിൽ ചേർത്ത്) തലയോട്ടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് തലയോട്ടിയിലെ തൊലി ശമിപ്പിക്കാനും തൊലി അടരുന്നത് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
4. ശരീരഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
"കറുത്ത ജീരക എണ്ണ + ഭാരം കുറയ്ക്കൽ" എന്നതിനായി ഒരു ദ്രുത തിരയൽ നടത്തിയാൽ, എണ്ണയുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കഴിവുകളെക്കുറിച്ച് നിരവധി ബ്ലോഗർമാരും വ്ലോഗർമാരും വാചാലരാകുന്നത് കാണാൻ കഴിയും. ഇത് ചിലരുടെ കണ്ണുകളെ ഇളക്കിമറിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കറുത്ത ജീരക എണ്ണ ഒരു പരിധിവരെ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് പൊണ്ണത്തടി അപകട ഘടകങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം എന്നാണ്.
5. സീസണൽ അലർജികളെ ചെറുക്കുക.
സീസണൽ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കറുത്ത വിത്ത് എണ്ണ സഹായിച്ചേക്കാം.
6. സന്ധി വേദന ശമിപ്പിക്കുക.
കറുത്ത ജീരക എണ്ണ സന്ധി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
വെചാറ്റ്/മൊബൈൽ: +008617770621071
വാട്ട്സ്ആപ്പ്: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
ഫേസ്ബുക്ക്: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
പോസ്റ്റ് സമയം: മെയ്-12-2023