ഹൃസ്വ വിവരണം:
ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേരുകേട്ട ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ്വിഷാദത്തിനുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾകൂടാതെ ഇത് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം, ദഹനവ്യവസ്ഥ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സുപ്രധാന ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ സഹായിക്കാൻ ബെർഗാമോട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയാനും പേശി വേദന ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതെ, ഇത് ഒരു ഒറ്റത്തവണ പോണി അല്ല!
ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണയ്ക്ക് വളരെ ശ്രദ്ധേയമായ ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് മാത്രമല്ല, സുഗന്ധങ്ങളുടെ മിശ്രിതം സന്തുലിതമാക്കാനും എല്ലാ സത്തകളെയും സമന്വയിപ്പിക്കാനും അതുവഴി സുഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള കഴിവ് കാരണം ഇത് സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ നിർമ്മാണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്. ഔഷധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അസുഖകരമായ ഗന്ധം ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനും അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾക്കും ഇത് ഔഷധ വ്യവസായത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
മധുരമുള്ളതും എന്നാൽ എരിവുള്ളതും സിട്രസ് പഴങ്ങളുടെ സുഗന്ധം പോലുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തതയും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകുന്നതുമായ ഒരു സുഗന്ധമാണ് നിങ്ങൾ തിരയുന്നതെങ്കിൽ, ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനപ്പുറം ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയ, ദഹന, ശ്വസന സംവിധാനങ്ങളിൽ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ എന്താണ്?
ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്? ഒരുതരം സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സസ്യമാണ് ബെർഗാമോട്ട്, അതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമംസിട്രസ് ബെർഗാമിയപുളിച്ച ഓറഞ്ചിന്റെയും നാരങ്ങയുടെയും സങ്കരയിനം അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങയുടെ ഒരു മ്യൂട്ടേഷൻ എന്നാണ് ഇതിനെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.
പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ നിന്ന് എണ്ണ എടുത്ത് ഔഷധം ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് എണ്ണകളെപ്പോലെ ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയുംഅവശ്യ എണ്ണകൾ, നീരാവി വാറ്റിയെടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക CO2 ("തണുത്ത" വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ എന്നറിയപ്പെടുന്നു) വഴി വേർതിരിച്ചെടുക്കാം; നീരാവി വാറ്റിയെടുക്കലിന്റെ ഉയർന്ന താപത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അവശ്യ എണ്ണകളിലെ കൂടുതൽ സജീവ സംയുക്തങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ തണുത്ത വേർതിരിച്ചെടുക്കൽ സഹായിക്കുമെന്ന ആശയത്തെ പല വിദഗ്ധരും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എണ്ണ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്കട്ടൻ ചായ, ഇതിനെ ഏൾ ഗ്രേ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിൽ നിന്നാണ് ബെർഗാമോട്ട് ഉത്ഭവിച്ചതെങ്കിലും, ഇറ്റലിയുടെ തെക്കൻ ഭാഗത്താണ് ബെർഗാമോട്ട് കൂടുതൽ വ്യാപകമായി കൃഷി ചെയ്തിരുന്നത്. ഇറ്റലിയിലെ ലോംബാർഡിയിലെ ബെർഗാമോ നഗരത്തിന്റെ പേരിലാണ് ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ അറിയപ്പെടുന്നത്, അവിടെയാണ് ഇത് ആദ്യം വിറ്റിരുന്നത്. നാടോടി ഇറ്റാലിയൻ വൈദ്യത്തിൽ, പനി കുറയ്ക്കുന്നതിനും, പരാദ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും, തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ബെർഗാമോട്ട് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഐവറി കോസ്റ്റ്, അർജന്റീന, തുർക്കി, ബ്രസീൽ, മൊറോക്കോ എന്നിവിടങ്ങളിലും ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി അത്ഭുതകരമായ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫെക്ഷ്യസ്, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക് എന്നിവയാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീര സംവിധാനത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളും ഉപയോഗങ്ങളും
1. വിഷാദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
നിരവധിയുണ്ട്വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾക്ഷീണം, ദുഃഖകരമായ മാനസികാവസ്ഥ, ലൈംഗികാസക്തി കുറയൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, നിസ്സഹായത, പൊതുവായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമില്ലായ്മ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ. ഓരോ വ്യക്തിയും ഈ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ വ്യത്യസ്ത രീതിയിലാണ് അനുഭവിക്കുന്നത് എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾഫലപ്രദവും പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലകാരണം കണ്ടെത്തുന്നതുമാണ് ഇവ. ഇതിൽ ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇവയ്ക്ക് ആന്റീഡിപ്രസന്റും ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഉന്മേഷം, പുതുമ, ഊർജ്ജം എന്നിവ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവിന് ബെർഗാമോട്ട് അറിയപ്പെടുന്നു.
2011-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ മിശ്രിത അവശ്യ എണ്ണകൾ പുരട്ടുന്നത് വിഷാദത്തിന്റെയും ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലക്ഷണങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്. ഈ പഠനത്തിനായി, മിശ്രിത അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ബെർഗാമോട്ട്,ലാവെൻഡർ എണ്ണകൾ, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം, നാഡിമിടിപ്പ് നിരക്ക്, ശ്വസന നിരക്ക്, ചർമ്മ താപനില എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി വിശകലനം ചെയ്തു. കൂടാതെ, പെരുമാറ്റത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വിഷയങ്ങൾ അവരുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ വിശ്രമം, ഊർജ്ജസ്വലത, ശാന്തത, ശ്രദ്ധ, മാനസികാവസ്ഥ, ജാഗ്രത എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.
പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികൾ അവശ്യ എണ്ണ മിശ്രിതം അവരുടെ വയറിലെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രാദേശികമായി പുരട്ടി. പ്ലാസിബോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മിശ്രിത അവശ്യ എണ്ണകൾ നാഡിമിടിപ്പ് നിരക്കിലും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കി. വൈകാരിക തലത്തിൽ, മിശ്രിത അവശ്യ എണ്ണ ഗ്രൂപ്പിലെ വിഷയങ്ങൾ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിലെ വിഷയങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് "കൂടുതൽ ശാന്തരും" "കൂടുതൽ വിശ്രമവും" ഉള്ളവരുമായി സ്വയം വിലയിരുത്തി. ലാവെൻഡർ, ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണകൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തിന്റെ വിശ്രമ ഫലം അന്വേഷണം തെളിയിക്കുന്നു, കൂടാതെ മനുഷ്യരിൽ വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ ഇത് നൽകുന്നു.
2017-ലെ ഒരു പൈലറ്റ് പഠനത്തിൽ, മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തിലെ കാത്തിരിപ്പ് മുറിയിലുള്ള സ്ത്രീകൾ 15 മിനിറ്റ് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ശ്വസിച്ചപ്പോൾ, പരീക്ഷണ ഗ്രൂപ്പിലെ പങ്കാളികളുടെ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തിയതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
വിഷാദത്തിനും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ, 1-2 തുള്ളി കൈകളിൽ പുരട്ടുക, വായിലും മൂക്കിലും അമർത്തി എണ്ണയുടെ ഗന്ധം പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും കാലിലും 2-3 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് പുരട്ടുകയോ, വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ 5 തുള്ളി വിതറുകയോ ചെയ്യാം.
2. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഹോർമോൺ സ്രവങ്ങൾ, ദഹനരസങ്ങൾ, പിത്തരസം, ഇൻസുലിൻ എന്നിവ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ശരിയായ ഉപാപചയ നിരക്ക് നിലനിർത്താൻ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സഹായിക്കുകയും പോഷകങ്ങളുടെ ശരിയായ ആഗിരണം സാധ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ജ്യൂസുകൾ പഞ്ചസാരയുടെയും ധാന്യങ്ങളുടെയും തകർച്ചയെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു.കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം.
2006-ൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉള്ള 52 രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ലാവെൻഡറുമായി സംയോജിപ്പിച്ച്യെലാങ് യെലാങ്, മാനസിക സമ്മർദ്ദ പ്രതികരണങ്ങൾ, സെറം കോർട്ടിസോൾ അളവ്, രക്തസമ്മർദ്ദ അളവ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾ മൂന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ കലർത്തി നാല് ആഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും ശ്വസിച്ചു. രക്തസമ്മർദ്ദം, പൾസ്, സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ അളവ്,കോർട്ടിസോൾ അളവ്പ്ലാസിബോ, കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ കണ്ടെത്തിയതിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമായിരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും പൾസ് നിരക്കും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ 5 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് വിതറുക, അല്ലെങ്കിൽ 2-3 തുള്ളി നിങ്ങളുടെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലും വയറിലും പുരട്ടുക.
3. അണുബാധകളെ തടയുകയും പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു
ബാക്ടീരിയകളുടെയും ഫംഗസുകളുടെയും വളർച്ച തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ ബർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ചർമ്മ സോപ്പുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു അവലോകനം പ്രകാരംഫാർമക്കോളജിയിലെ ഫ്രോണ്ടിയേഴ്‌സ്, ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് വളർച്ചയെ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്കാമ്പിലോബാക്റ്റർ ജെജുനി,എസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി,ലിസ്റ്റീരിയ മോണോസൈറ്റോജീനുകൾ,ബാസിലസ് സെറിയസ്ഒപ്പംസ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്.
ഇൻ വിട്രോ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ടോപ്പിക് ചികിത്സയിൽ ഒരു സാധ്യതയുള്ള പങ്ക് വഹിച്ചേക്കാമെന്നാണ്.കാൻഡിഡ അണുബാധകൾഇതിനുപുറമെ, ബെർഗാമോട്ടിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ലിനാലൂൾ, സാധാരണ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പകരുന്ന രോഗകാരികൾക്കെതിരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ലാബ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഈ അത്ഭുതകരമായ ഗുണം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന്, 5 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് വിതറുക അല്ലെങ്കിൽ 2-3 തുള്ളി തൊണ്ടയിലും വയറിലും കാലുകളിലും പുരട്ടുക.
4. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കുന്നു
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഒരു വിശ്രമദായകമാണ് - ഇത് നാഡീ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുകയും ഒരുസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്ന്ഒപ്പംഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംകോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ ഗവേഷണംആരോഗ്യമുള്ള സ്ത്രീകൾ ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണയുടെ നീരാവിക്ക് വിധേയരാകുമ്പോൾ, അവർ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്ക് മൂന്ന് പരീക്ഷണ സജ്ജീകരണങ്ങൾ നൽകി: ഒറ്റയ്ക്ക് വിശ്രമിക്കുക, വിശ്രമവും ജലബാഷ്പവും, 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് വിശ്രമവും ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ നീരാവിയും. ഓരോ സജ്ജീകരണത്തിനും ശേഷം ഉമിനീർ സാമ്പിളുകൾ ഉടൻ ശേഖരിക്കുകയും സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ അവരുടെ നിലവിലെ മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ നില, ക്ഷീണ നില എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്തു.
ബെർഗാമോട്ട് ഗ്രൂപ്പിലെ ഉമിനീർ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് ബാക്കിയുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ഗണ്യമായി കുറവാണെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, ബെർഗാമോട്ട് ഗ്രൂപ്പിലെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളും ക്ഷീണവും മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണയുടെ നീരാവി ശ്വസിക്കുന്നത് താരതമ്യേന കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു. ബെർഗാമോട്ട് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ് എന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ.
സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാൻ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച്, വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ 5 തുള്ളി എണ്ണ വിതറുക, കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് എണ്ണ ശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 2-3 തുള്ളി നിങ്ങളുടെ മുടിയിലും കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും പുരട്ടുക. നിങ്ങൾക്ക് എന്റെയുംസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള DIY പരിഹാരംഅത് ബെർഗാമോട്ട്, ലാവെൻഡർ, കുന്തുരുക്കം, മൂർ അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചതാണ്.
5. വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നു
ഉളുക്ക്, പേശിവേദന, തലവേദന എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ. ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വേദനസംഹാരികളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ സുരക്ഷിതവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക.വേദന കുറയ്ക്കുകപിരിമുറുക്കവും.
ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണയ്ക്ക് വേദനസംഹാരിയായ ഫലങ്ങളുണ്ടെന്നും ശരീരത്തിലെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അനുബന്ധ വൈദ്യത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാമെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനവുംഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് മോളിക്യുലാർ സയൻസസ്ബെർഗാമോട്ട്, ലാവെൻഡർ, റോസ്‌വുഡ് എണ്ണകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഘടകമായ ലിനാലൂളിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരി, ആന്റികൺവൾസന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഔഷധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. വേദന റിസപ്റ്ററുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ തടയാനും വേദനയും മറ്റ് നാഡീ പ്രേരണകളും പകരുന്നതിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തമായ പി എന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ പ്രകാശനം തടയാനുമുള്ള ലിനാലൂളിന്റെ കഴിവാണിതെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
വേദന കുറയ്ക്കാൻ, വേദനയുള്ള പേശികളിലോ പിരിമുറുക്കം അനുഭവപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്തോ അഞ്ച് തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ പുരട്ടുക. കൂടുതൽ ഉപരിതല വിസ്തീർണ്ണം മറയ്ക്കാൻ, ബെർഗാമോട്ട് ഒരുകാരിയർ ഓയിൽവെളിച്ചെണ്ണ പോലെ.
6. ചർമ്മാരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്ന, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണപാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യുകചർമ്മത്തിലെ പാടുകൾ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനങ്ങൾ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇറ്റാലിയൻ നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ, മുറിവ് ഉണക്കുന്നത് സുഗമമാക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചർമ്മ അണുനാശിനികളിൽ ചേർക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനോ രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ, ഒരു കോട്ടൺ ബോളിലോ പാഡിലോ അഞ്ച് തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഒഴിച്ച് രോഗബാധിത പ്രദേശത്ത് തടവുക. നിങ്ങളുടെ ചൂടുള്ള കുളി വെള്ളത്തിൽ 10 തുള്ളി ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ചേർക്കാനും കഴിയും - ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ബാത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനപ്പുറം പോകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ബിൽറ്റ്-അപ്പ് ടെൻഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വളരെ നല്ലതാണ്.
എഫ്ഒബി വില:യുഎസ് $0.5 - 9,999 / കഷണം കുറഞ്ഞ ഓർഡർ അളവ്:100 കഷണങ്ങൾ/കഷണങ്ങൾ വിതരണ ശേഷി:പ്രതിമാസം 10000 കഷണങ്ങൾ/കഷണങ്ങൾ 
