“മൈഗ്രെയ്‌നും ടെൻഷൻ തലവേദനയും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഓർഗാനിക് തലവേദന ആശ്വാസ മിശ്രിതം അവശ്യ എണ്ണ ചികിത്സാ ഗ്രേഡ്”

അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?

സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് അവശ്യ എണ്ണകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നത്. അവ രണ്ട് രീതികളിൽ ഒന്നിലാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, വാറ്റിയെടുക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പ്രഷൻ. വാറ്റിയെടുക്കലിൽ, ചൂടുള്ള നീരാവി ഉപയോഗിച്ച് സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് സംയുക്തങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു, തുടർന്ന് ഒരു തണുപ്പിക്കൽ സംവിധാനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അവിടെ നീരാവി വീണ്ടും വെള്ളമാക്കി മാറ്റുന്നു. മിശ്രിതം തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, എണ്ണ മുകളിലേക്ക് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നു.

സിട്രസ് എണ്ണകൾ പലപ്പോഴും എക്സ്പ്രഷൻ വഴിയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ഈ രീതിയിൽ താപം ഉപയോഗിക്കാറില്ല. പകരം, ഉയർന്ന മെക്കാനിക്കൽ മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ നിർബന്ധിതമായി പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു.

മൈഗ്രെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ തലവേദനയ്ക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ എന്തുചെയ്യും?

ഗന്ധങ്ങളും തലച്ചോറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സങ്കീർണ്ണമാണെന്ന് ലിൻ പറയുന്നു. “ചിലർക്ക്മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള ആളുകൾ"ശക്തമായ ദുർഗന്ധം ഒരു ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും, അതിനാൽ അവശ്യ എണ്ണകളോ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളോ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കണം," അവർ പറയുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണമോ തലവേദനയോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഏത് സുഗന്ധവും, സാധാരണയായി ശാന്തമായി തോന്നുന്ന ഒന്ന് പോലും, വളരെ ശക്തമാണെങ്കിൽ അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് ലിൻ പറയുന്നു. "ഇത് വളരെയധികം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കാം. മൈഗ്രെയ്നിന് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നേർപ്പിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം," അവർ പറയുന്നു.

"സാധാരണയായി, നമ്മൾ മൈഗ്രേനിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം, ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ ശോഭയുള്ള വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ ശബ്ദങ്ങൾ പോലുള്ള ചില ശക്തമായ പാരിസ്ഥിതിക ഉത്തേജകങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ മൈഗ്രെയ്ൻ ആക്രമണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാറുണ്ട്," ലിൻ പറയുന്നു.

ഭാഗംമൈഗ്രെയ്ൻ പ്രതിരോധം"സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, പിരിമുറുക്കം എന്നിവ പൊതുവെ തലവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കും തലവേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും," അവർ പറയുന്നു.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മൈഗ്രെയ്ൻ തെറാപ്പിക്ക് പകരമായി അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്, എന്നാൽ ചിലതരം അവശ്യ എണ്ണകൾ മൈഗ്രേനിന്റെ ആവൃത്തിയോ തീവ്രതയോ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന ചില ചെറിയ പഠനങ്ങളുണ്ടെന്ന് ലിൻ പറയുന്നു.