ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങൾ
ഇഞ്ചി വേരിൽ 115 വ്യത്യസ്ത രാസ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് വേരിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണമയമുള്ള റെസിൻ ആയ ജിഞ്ചറോളുകളിൽ നിന്നാണ്, ഇത് വളരെ ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഏജന്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയിൽ ഏകദേശം 90 ശതമാനം സെസ്ക്വിറ്റെർപീനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രതിരോധ ഏജന്റുകളാണ്.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയിലെ, പ്രത്യേകിച്ച് ജിഞ്ചറോളിലെ, ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ ഘടകങ്ങൾ ക്ലിനിക്കലായി സമഗ്രമായി വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചിക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും എണ്ണമറ്റ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണകളുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങളുടെ ഒരു സംഗ്രഹം ഇതാ:
1. വയറുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുകയും ദഹനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
വയറുവേദന, ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കം, വയറുവേദന, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി എണ്ണ. ഓക്കാനം, പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സയായും ഇഞ്ചി എണ്ണ ഫലപ്രദമാണ്.
2015-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനംജേണൽ ഓഫ് ബേസിക് ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഫിസിയോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജിഎലികളിലെ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഗ്യാസ്ട്രോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം വിലയിരുത്തി. വിസ്റ്റാർ എലികളിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസർ ഉണ്ടാക്കാൻ എത്തനോൾ ഉപയോഗിച്ചു.
ദിഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ചികിത്സ അൾസറിനെ തടഞ്ഞു85 ശതമാനം കുറവ്. ആമാശയഭിത്തിയിലെ നെക്രോസിസ്, മണ്ണൊലിപ്പ്, രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ എത്തനോൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഓറൽ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷന് ശേഷം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായി പരിശോധനകൾ കാണിച്ചു.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ശാസ്ത്രീയ അവലോകനംതെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി, ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള സമ്മർദ്ദവും ഓക്കാനവും കുറയ്ക്കുന്നതിൽ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിശകലനം ചെയ്തു.ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിച്ചു, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഓക്കാനം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യകത കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഇത് ഫലപ്രദമായിരുന്നു.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു പരിമിതമായ സമയത്തേക്ക് വേദനസംഹാരിയായ പ്രവർത്തനം കാണിച്ചു - ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞയുടനെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചു.
2. അണുബാധകൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സൂക്ഷ്മാണുക്കളും ബാക്ടീരിയകളും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകളെ കൊല്ലുന്നു. കുടൽ അണുബാധ, ബാക്ടീരിയൽ വയറിളക്കം, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഇതിന് ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് ലാബ് പഠനങ്ങളിലും തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനംഏഷ്യൻ പസഫിക് ജേണൽ ഓഫ് ട്രോപ്പിക്കൽ ഡിസീസസ്അത് കണ്ടെത്തിഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ സംയുക്തങ്ങൾ ഫലപ്രദമായിരുന്നുഎതിരായിഎസ്ഷെറിച്ചിയ കോളി,ബാസിലസ് സബ്റ്റിലിസ്ഒപ്പംസ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഓറിയസ്. ഇഞ്ചി എണ്ണയ്ക്ക് വളർച്ചയെ തടയാൻ കഴിഞ്ഞുകാൻഡിഡ ആൽബിക്കൻസ്.
3. ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ തൊണ്ടയിൽ നിന്നും ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും കഫം നീക്കം ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ജലദോഷം, പനി, ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ശ്വാസതടസ്സം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. കാരണം ഇത് ഒരു കഫം പുറന്തള്ളൽ ഏജന്റാണ്,ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശരീരത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, ഇത് പ്രകോപിത പ്രദേശത്തെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.
ആസ്ത്മ രോഗികൾക്ക് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സാ ഉപാധിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പേശി സങ്കോചം, ശ്വാസകോശ പാളിയുടെ വീക്കം, കഫം ഉത്പാദനം വർദ്ധിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് ആസ്ത്മ. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
മലിനീകരണം, പൊണ്ണത്തടി, അണുബാധകൾ, അലർജികൾ, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശ്വാസനാളങ്ങൾ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൊളംബിയ യൂണിവേഴ്സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെയും ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് മെഡിസിൻ ആൻഡ് ഡെന്റിസ്ട്രിയിലെയും ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഇഞ്ചിയും അതിലെ സജീവ ഘടകങ്ങളും മനുഷ്യന്റെ ശ്വാസനാളത്തിലെ സുഗമമായ പേശികളുടെ ഗണ്യമായതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ വിശ്രമത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തത്ഇഞ്ചിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾആസ്ത്മയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്കോ ബീറ്റാ2-അഗോണിസ്റ്റുകൾ പോലുള്ള മറ്റ് അംഗീകൃത ചികിത്സകളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചോ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ നൽകിയേക്കാം.
4. വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു
ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ശരീരത്തിലെ വീക്കം എന്നത് രോഗശാന്തിയെ സുഗമമാക്കുന്ന സാധാരണവും ഫലപ്രദവുമായ പ്രതികരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരകലകളെ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഭാഗങ്ങളിൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരവണ്ണം, നീർവീക്കം, വേദന, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയിലെ ഒരു ഘടകം,സിൻജിബെയ്ൻ, എണ്ണയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ പ്രധാന ഘടകം വേദന ശമിപ്പിക്കുകയും പേശിവേദന, സന്ധിവാതം, മൈഗ്രെയ്ൻ, തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ചികിത്സ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ശരീരത്തിലെ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ സംയുക്തങ്ങൾ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
2013-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനംഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി ആൻഡ് ഫാർമക്കോളജിഎന്ന് നിഗമനം ചെയ്തുഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്.അതുപോലെ തന്നെ ഗണ്യമായ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിനോസൈസെപ്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളും. ഒരു മാസത്തേക്ക് ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിച്ചതിന് ശേഷം, എലികളുടെ രക്തത്തിൽ എൻസൈമിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു. ഈ ഡോസ് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും അക്യൂട്ട് വീക്കം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.
5. ഹൃദയാരോഗ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
കൊളസ്ട്രോൾ നിലയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതും കുറയ്ക്കാൻ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇഞ്ചി കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുകയും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുമെന്നാണ്, ഇത് ഹൃദ്രോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും, കാരണം രക്തക്കുഴലുകൾ തടസ്സപ്പെടുകയും ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ പക്ഷാഘാതത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം, ഇഞ്ചി എണ്ണ ലിപിഡ് മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനും സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൃഗ പഠനംജേണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻഅത് കണ്ടെത്തിഎലികൾ ഇഞ്ചി സത്ത് കഴിച്ചപ്പോൾ10 ആഴ്ചത്തേക്ക്, ഇത് പ്ലാസ്മ ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളിലും എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാക്കി.
2016 ലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഡയാലിസിസ് രോഗികൾ 10 ആഴ്ചത്തേക്ക് ദിവസവും 1,000 മില്ലിഗ്രാം ഇഞ്ചി കഴിച്ചപ്പോൾ, അവർമൊത്തത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവുകൾ കാണിക്കുന്നുപ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സെറം ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് 15 ശതമാനം വരെ വർദ്ധിക്കുന്നു.
6. ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
ഇഞ്ചി വേരിൽ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ചിലതരം കോശങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഓക്സീകരണം മൂലമുണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക്, കേടുപാടുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളാണ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ.
"ഹെർബൽ മെഡിസിൻ, ബയോമോളിക്യുലാർ ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ആസ്പെക്റ്റ്സ്" എന്ന പുസ്തകം അനുസരിച്ച്,ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുംപ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് മാർക്കറുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇഞ്ചി സത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പരിചരിച്ചപ്പോൾ, ലിപിഡ് പെറോക്സിഡേഷനിൽ കുറവുണ്ടായതായി ഫലങ്ങൾ കാണിച്ചു, അതായത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ലിപിഡുകളിൽ നിന്ന് ഇലക്ട്രോണുകളെ "മോഷ്ടിച്ച്" കേടുപാടുകൾ വരുത്തുമ്പോൾ.
ഇതിനർത്ഥം ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നാണ്.
പുസ്തകത്തിൽ എടുത്തുകാണിച്ചിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു പഠനം കാണിക്കുന്നത്, എലികൾക്ക് ഇഞ്ചി നൽകിയപ്പോൾ, ഇസ്കെമിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം മൂലം വൃക്കകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ കുറവായിരുന്നു എന്നാണ്, അതായത് ടിഷ്യൂകളിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണത്തിൽ ഒരു തടസ്സം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.
അടുത്തിടെ, പഠനങ്ങൾ ഇതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു,ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ കാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ രണ്ട് ഘടകങ്ങളായ [6]-ജിഞ്ചറോളിന്റെയും സെറംബോൺ എന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാരണം ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഈ ശക്തമായ ഘടകങ്ങൾക്ക് കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ ഓക്സീകരണം അടിച്ചമർത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ പാൻക്രിയാസ്, ശ്വാസകോശം, വൃക്ക, ചർമ്മം എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധതരം അർബുദങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീൻ റിസപ്റ്ററായ CXCR4 നെ അടിച്ചമർത്തുന്നതിൽ അവ ഫലപ്രദമാണ്.
എലികളുടെ തൊലിയിൽ ട്യൂമർ വളർച്ച തടയുന്നതിനും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ കാരണമാകുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സകളിൽ ജിഞ്ചറോൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
7. പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു കാമഭ്രാന്തിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ഇഞ്ചി എണ്ണ ലൈംഗികാഭിലാഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ബലഹീനത, ലിബിഡോ നഷ്ടം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഇത് പരിഹരിക്കുന്നു.
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ചൂടും ഉത്തേജക ഗുണങ്ങളും കാരണം, ഫലപ്രദവും ഉത്തേജകവുമായപ്രകൃതിദത്ത കാമഭ്രാന്തി, അതുപോലെ തന്നെ ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയും. ഇത് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ധൈര്യത്തിന്റെയും ആത്മബോധത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - സ്വയം സംശയവും ഭയവും ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
8. ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നു
അരോമാതെറാപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് കഴിയുംഉത്കണ്ഠയുടെ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷീണം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു. ഇഞ്ചി എണ്ണയുടെ ചൂടുള്ള ഗുണം ഉറക്കത്തിന് സഹായകമായി വർത്തിക്കുകയും ധൈര്യത്തിന്റെയും ആശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ൽആയുർവേദ മരുന്ന്, ഭയം, ഉപേക്ഷിക്കൽ, ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രചോദനക്കുറവ് തുടങ്ങിയ വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി എണ്ണ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനംഐ.എസ്.ആർ.എൻ. പ്രസവചികിത്സയും സ്ത്രീരോഗചികിത്സയുംPMS ബാധിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് ലഭിച്ചപ്പോൾ കണ്ടെത്തിദിവസവും രണ്ട് ഇഞ്ചി ഗുളികകൾആർത്തവത്തിന് ഏഴ് ദിവസം മുമ്പ് മുതൽ ആർത്തവത്തിന് ശേഷമുള്ള മൂന്ന് ദിവസം വരെയുള്ള മൂന്ന് സൈക്കിളുകളിൽ, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെയും പെരുമാറ്റ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും തീവ്രതയിൽ കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടു.
സ്വിറ്റ്സർലൻഡിൽ നടത്തിയ ഒരു ലാബ് പഠനത്തിൽ,സജീവമാക്കിയ ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണമനുഷ്യ സെറോടോണിൻ റിസപ്റ്റർ, ഇത് ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
9. പേശി വേദനയും ആർത്തവ വേദനയും ലഘൂകരിക്കുന്നു
സിൻജിബൈൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരി ഘടകങ്ങൾ കാരണം, ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ആർത്തവ വേദന, തലവേദന, നടുവേദന, വേദന എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർമാർ നൽകുന്ന വേദനസംഹാരികളേക്കാൾ പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഒരു തുള്ളി ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള അതിന്റെ കഴിവാണ് ഇതിന് കാരണം.
ജോർജിയ സർവകലാശാലയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് ഒരുദിവസേനയുള്ള ഇഞ്ചി സപ്ലിമെന്റ്74 പങ്കാളികളിൽ വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പേശി വേദന 25 ശതമാനം കുറച്ചു.
വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുള്ള രോഗികൾ ഇഞ്ചി എണ്ണ കഴിക്കുന്നതും ഫലപ്രദമാണ്. മിയാമി വെറ്ററൻസ് അഫയേഴ്‌സ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെയും മിയാമി സർവകലാശാലയിലെയും ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കാൽമുട്ടിന്റെ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിച്ച 261 രോഗികൾക്ക്ദിവസവും രണ്ടുതവണ ഇഞ്ചി സത്ത് കഴിച്ചുപ്ലാസിബോ സ്വീകരിച്ചവരെ അപേക്ഷിച്ച് അവർക്ക് കുറഞ്ഞ വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു, കൂടാതെ കുറഞ്ഞ വേദനസംഹാരി മരുന്നുകളും ആവശ്യമായി വന്നു.
10. കരളിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സാധ്യതയും ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനവും കാരണം, ഒരു മൃഗ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്ജേണൽ ഓഫ് അഗ്രികൾച്ചറൽ ആൻഡ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രി അളന്നുകരൾ സിറോസിസ്, കരൾ കാൻസർ എന്നിവയുമായി സാരമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി.
ചികിത്സാ ഗ്രൂപ്പിൽ, ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ രോഗമുള്ള എലികൾക്ക് നാല് ആഴ്ചത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഇഞ്ചി അവശ്യ എണ്ണ വാമൊഴിയായി നൽകി. ചികിത്സയ്ക്ക് ഹെപ്പറ്റോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.
മദ്യം നൽകിയതിനുശേഷം, മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചു, തുടർന്ന് ചികിത്സാ ഗ്രൂപ്പിൽ അളവ് വീണ്ടെടുത്തു.
